hey :D also ich schaffe mit dieser Technik bis zu 25 Meter tauchen. Aaaalso: ~Bei mir geht es am besten, wenn ich nicht reinspringre sondern vom Rand aus starte, aber das muss jeder selbst wissen.( mal ausprobieren was dir besser gefällt;)) ~Dann lasse ich mich solange gleiten, bis ich merke, dass ich langsamer werde. ~Erst dann mach ich einen Zug, und zwar einen möglichst langen, damit ich mich wieder gleiten lassen kann. ~wenn ich dann fast keine Luft mehr habe nehme ich den Kopf auf die Brust, das soll den Atemreflex schächen

Soo das is Alles also wie gesagt mal ausprobieren und so hat es zumindest mein Schwimmtrainer gesagt ;D <>

Du musst ein X in einen Tennisball schneiden, den ball steckst du dann auf einen Besenstiel und dann kannst du es mit dem Tennisball leicht wider entfernen.Ich hoffe, das ist es was du meinst und ich konnte dir halfen.vielleicht geht es auch mit Radiergummi oder dem Finger, aber das mit dem Tennisball hat bei mir auch funktioniert.