Hallo, meine Trainingsmethoden habe ich in anderen Fragen schon erwähnt. Kurzgefasst: Kaloriendefizit + viieeel Training. Ich wiege 85 Kilo auf 183 cm und ich bin 16. Ich bin zwar ein wenig dick aber nicht fett. Bin schon nicht so schlecht trainiert, ber bis Sommer will ich alles runter kriegen. Ich habe leider noch einen dicken Bauch bzw. viel Bauchfett. Kann ich es in einem halben Jahr schaffen oder ist das unmöglich? Sind eh noch 24 Wochen ^^

Hallo Community ;) Sorry für diese Frage, ich weiß sie ist komisch xD Ich m/14 bin gerade im Gym. Bin so am trainieren und da ist noch eine total süße Frau. Ich schätze sie auf Anfang zwanzig. Auf jeden Fall guckt sie mich die ganze Zeit verträumt an. Denkt ihr Ich sollte für trizeps lieber Seilzug oder dips machen? Danke schon mal

Ich muss für meine Realprüfung eine 15 Minütige Präsentation halten. Ich wollte ein Thema nehmen das nicht alle haben und da ich Asiatin wollte ich ein Thema aus Asien. Aber mir fällt leider nix ein. Ich hab mir überlegt Krieg zu nehmen aber das dauert zu lange. Meine bisherigen Themenideen waren Shintoismus, Chinesiche Kultur Könnt ihr mir Vorschläge geben?

Stimmt es das es nächstes Jahr die Schule bundesweit um 9Uhr anfängt?

hallo,

ich bin (zum Glück) Hauptschüler und frage mich warum die Hauptschule immer weniger Schüler hat? Auch auf der Hauptschule kann ich den Realschulabschluss machen, quasi ist es das gleiche wie eine Gesamtschule, nur halt bis Klasse 10. Auch laufen viele Hauptschulen im Ganztag. Wenn man Hauptschulabschluss machen möchte, macht man den in der 10A in NRW. 10B für Fachoberschulreife. Also ist es doch einfacher Realabschluss auf die Hauptschule zu machen. Und mit guten Noten gibt es auch den Quali Vermerk für Abitur. Ich bin froh aufe Hauptschule gekommen zu sein und würde immer wieder darauf gehen. Sind die Leute alle auf die Medienkampangne gegen Hauptschulen reingefallen?

"Ich bin momentan in der 9.Klasse einer Realschule und mein Schnitt in diesem Zeugnis wird wahrscheinlich 2,6 sein.

Mathe:5, Deutsch:3, Englisch:3

Wir machen nächstes Schuljahr Abschluss. Meine Frage ist es: ist es möglich wenn ich in diesen Sommerferien anfange für dir Prüfungen zu lernen eben weil ich in mathe ja auch so schlecht bin, einen 1,** Schnitt im Abschlusszeugnis zu schaffen?

Weil jetzt gehts ja wirklich um alles! Kann ich das schaffen und wenn ja wie? Habt ihr tipps? Wie habt ihr das gemacht?"

Guten Tag,

ich wiege momentan 77KG auf 1,76m und wollte fragen wie ich am idealsten jetzt Muskeln aufbauen kann bzw. mein Gewicht senken kann. Ich weiß dass ich leicht übergewichtig bin, habe also einen leichten Bauch. Ansonsten sieht man mir das Gewicht nicht sonderlich an aber jedenfalls habe ich mir jetzt die Hanteln von meinem Bruder ausgeliehen und stämme damit regelmäßig pro Arm 15-20x je 2 Mal am Tag (Mittags & Abends). Dann versuche ich noch Bauchmuskeltraining zu machen um meinen Bauch etwas zu straffen.. (habe damals 94KG gewogen und hoffe dass die überflüssige Haut sich zurück zieht und nicht da bleibt..) ich bin im übrigen 19 Jahre alt.

Hat jemand Tipps wie ich am besten trainieren soll? Vielleicht doch als erstes abnehmen und dann Muskeltraining machen? Weil ich habe gehört wenn man etwas kräftig ist, wäre Krafttraining nicht schlecht..

Ich ernähre mich momentan auch gesünder sprich mehr Eiweis und wenig Kohlenhydrate..

Liebe Grüße

Hey :) Ich bin 17 und steh auf ein Mädchen aus meiner Klasse. Ich glaub sie mag mich auch; sieh hat mich oft angeschaut/angelächelt und gestern hat sie mich gefragt ob sie mal auf meinem Motorrad mitfahren darf. wetterbedingt ging's heut leider nich und dann hat sie nur gemeint "nächste Woche ok?" Meine Frage ist jetzt soll ich selber die Zügel in die Hand nehmen und alles anpacken und ihr zeigen was ich für sie empfinde oder soll ich warten und sie machen lassen?

Hallo! Es ist bald wieder Zeit für das alljährliche Schülerpraktikum und ich würde gerne in eine Arztpraxis gehen. An sich wäre für mich von der Frauen-bis zur Kinderarztpraxis alles in Ordnung, ich kann mir allerdings einen richtigen Praktikumstag dort nicht vorstellen und wollte Fragen wer da schon Erfahrungen hat. Das Praktikum findet in der 10. Klasse statt und ich bin zu diesem Zeitpunkt 16 Jahre alt und besuche eine Realschule. Außerdem bin ich weiblich.

Vielen Dank für eure Antworten!

Ich mach den 25 roller / mofa will aber schneller fahren (50-100) und wollte fragen was für strafen ich bzw meine eltern bekommen können (besten link, zu dem gesetzt)

Ich weiß ist illigal aber egal

Hallööööchen :3

Ich möchte mir, im Winter, eine 125ccm zulegen (weil ich im folgenden Sommer meinen A1 machen will) und die Frage besteht jetzt darin, ob ich mir die KTM Duke oder eine Honda Varadero kaufe...

Ich bin, wie vielleicht gemerkt, ein Mädchen, möchte jetzt aber nicht so wie ein Krasses Mädchen rüber kommen...

Ich habe nicht nur von auf der Straße zu fahren sondern auch so leicht OffRoad, durch die Eifel, Wälder etc...

Ich habe momentan 3.000€ zur Verfügung, 1.000€ davon bräche ich für den Fährerschein... Von August bis Sommer kann ich monatlich 380€ dazu geben... Also preislich sollte es schon machbar sein...

Was meint ihr? Was passt besser?

Mfg Lia Meh <3

Ich höre nur von Jungs das sie gerne mit mir schlafen wollen. Aber ich verstehe nicht wieso.. ich bin sehr unzufrieden mit mir selber und habe gar kein Selbstbewusstsein, ich bin schüchtern und kann keine Jungs ansprechen. Mir wurde 2 x persönlich gesagt das die Jungs gerne mir mit Sex haben würden was mich total geshockt hat! Die anderen male hatte ich das von freunden gehört das die Jungs auf meiner Schule sex mit mir wollen. Ich mag auch einen Jungen sehr gerne, der hängt immer mit den Jungs ab die das erzählen, aber er hat noch nie gesagt das er mit mir schlafen will. Ist das ein gutes Zeichen? Ein Zeichen das er vernünftig ist? Ich hatte noch nie einen freund und bin 18 Jahre alt, ich bin ungeküsst. Bin sehr klein und asiatisch. Die Jungs auf meiner Schule wissen nicht das ich noch ungeküsst bin, aber wieso wollen die dann mit mir schlafen?

Hey,

wie findet ihr es wenn Kinder mit Jogginghose in die Schule gehen? Ist das eher cool oder komisch? Und würdet ihr sagen das es was anderes ist wenn man so auf nem Gymnasium rumläuft oder auf einer Realschule?

thx für alle antworten

Die Frage steht oben ich persönlich glaube daran (bin Christ)

Ich habe zurzeit kaum noch Lebenswillen. Ich habe absolut niemanden, wirklich keinen. Ich bin ehrlich gesagt nicht interessiert an Kontakten. Ich wünsche mir aber eine ganz besondere Partnerin. Leider scheint das niemals etwas zu werden. Es ist so schwierig, wenn man sich mit niemandem identifizieren kann. Ab und an gibts kleine Lichtblicke. Ich fühle mich zu jemandem hingezogen. Jedes Jahr kommt das vllt einmal vor. Nur dann werd ich bitter enttäuscht, abgewiesen oder habe kein Glück. Das heißt ich habe wirklich niemanden. Kennt das jemand? Bin 19

Hallo. Ich (15jahre,53kg,173cm) möchte jetzt anfangen muskeln aufzubauen. Ich esse seit ein paar tagen viel mehr als normal (ca.600kal mehr)und habe jetzt einen Trainingsplan: -Kniebeugen 4 Sätze 10 Wiederholungen -Liegestütze 3 Sätze 20 Wiederholungen -Seitheben 2 Sätze 15 Wiederholungen -Bizeps Curls 3 Sätze 15 Wiederholungen -Trizeps überkopfdrücken 3 Sätze 15 Wiederholungen -Sit ups 3 Sätze 10 Wiederholungen

Glaubt ihr das reicht um ein paar kilo muskelmasse aufzubauen? Sollte ich daran etwas ändern? Wenn ja, was? (p.s. Mein Ziel ist es nicht wie die ganzen Bodybuilder auszusehen sondern ein bisschen mehr Masse zu haben) Lg. :)

BAHM😀😂