Die haben alle nen personal Trainer und nen Food Coach... Naja die machen halt viel Sport haben so nen Erährungspla undso... Außerdem ist es sehr ungesund wie die abnehmen.. Wenn du abnehmen willst dann ist das A und O Sport! Und du solltest nichts ungesundes (Süßigkeiten, Fast Food usw.) essen...
Hier noch ein kleiner Tipp: "Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ne Bettelmaid!" D.h. Hau zum Frühstück ordentlich rein, iss zum Mittag was Leckeres und versuche abends wenig bis gar nichts zu essen (oder nur gekochtes Gemüse oder so...)