hey, ich hatte auch schonmal eine Nesselsucht und bei mir war sie erst nach einem Monat komplett weg, meine Ärztin meinte allerdings, dass man da nicht so viel machen kann.
Ich habe immer Fenistil (aus dem Kühlschrank) benutzt und sehr viel Wasser getrunken
Dein kind ist alt genug, lass es doch einfach schlafen gehen, wenn es möchte oder sich müde fühlt. In dem Alter kann man wenn man möchte definitiv länger wach bleiben. Und 21 Uhr ist aus meiner Sicht bei diesem Alter überhaupt nicht spät, sondern sogar früh.
Ess am besten Sachen mit Getreide, wie z.B.: Haferflocken, oder misch bisschen hege mit Wasser. Ist zwar nicht ganz so lecker, aber hilft auf jeden fall(:
Pitbull
Das war bei mir auch mal so, es war ein Bug, der ging aber nach 1 oder 2 Monaten von selbst wieder weg.
Klar, wenn du jeden Tag joggen gehst , dann bekommst du ausgeprägtere Bein Muskeln, sogar wenn du nicht jeden Tag gegen gehst.
Ob das mit der Drohung ernst gemeint war, keine Ahnung.
Aber allein weil er so schreibt würde ich ihn anzeigen um ihn eins auszuwischen, einen grund hast du ja(:
Wir mädchen können uns eben auch mal wehren👁👄👁
Habe das auch manchmal und kann mir das auch nicht erklären
Mag sein, dass der Stoff gute Seiten hat, aber ich würde davon abraten, wenn du so schon mit Untergewicht zu kämpfen hast;)
Also du wiegst jetzt nicht viel, aber jeder hat einen anderen Stoffwechsel und daran ist ja auch nichts schlimm. Ich zum Beispiel wiege auch nicht so viel und bin auch 13.
Wenn du dich allerdings nicht gut fühlst, kannst du ja versuchen zu zu nehmen.
Hey, also ich habe es auch schon geschafft und ich muss sagen, dass es sogar echt cool ist und eigentlich Spaß macht, da man auch andere Vorteile dadurch erzielen kann.
Also ich habe einfach meine Ernährung umgestellt, also keine Süßigkeiten und nichts übertrieben fettiges wie Chips, Pommes, mayo u.s.w. , ich habe wenn ich Zucker brauchte z.B.: natürliche Säfte getrunken Obst gegessen oder Tee mit agavendicksaft oder Honig getrunken. Wenn ich normal essen wollte habe ich mir immer Rezepte ausgedacht oder im Internet geguckt, und glaub mir es gibt unendlich viele gute low carb Rezepte dort. Am besten zählst du nicht jedes einzelne Kalorien, sondern setzt dir ein grobes Limit für den tag, z.B.: 1600kal täglich. Es ist auch nicht schlimm wenn du mal mehr isst (vorallem da wenn es ausgewogen ist), denn von einmal mehr essen nimmt man nicht zu, genau so wie man von einem Tag nichts essen auch nicht langfristig abnimmt;)
Ich würde dir empfehlen sich am Anfang etwas strenger daran zu halten und wenn du dein Ziel erreicht hast auch weiter ausgewogen zu essen damit du auch dein Ziel beibehälst. Allerdings kannst du dir da schon etwas mehr gönnen z.B.: nh pizza am Wochenende oder so.
Ich würde aber vorallem raten auch auf Softdrinks und Alkohol zu verzichten, da diese auch pure dickmacher sind.( habe vergessen es davor zu schreiben haha sorry)
Bei Heißhunger Attacken hilft es vorallem zuckerfreies kaugummi zu kauen, es ist einfach ein wundermittel glaub mir. Und wichtig ist auch viel Wasser trinken, ich trinke über den Tag verteilt immer um die 6 Liter, das ist vielleicht etwas viel für manche aber denk dran mindestens 2 Liter täglich zu trinken, am nächsten Tag wirst du dich 10kg leichter fühlen(:
Achja und was sport betrifft, viele denken es ist wichtig zum abnehmen, und klar kann man damit abnehmen aber die Ernährung macht rund 80% aus, sport hingegen 20%. Ich kann dir aber für die Straffung der Muskulatur alle zwei Tage ein bauch Beine po Workout oder ein Tanz Workout von Pamela empfehlen, macht super Spaß. Natürlich kannst du auch andere machen ^^ was ich aber auch empfehlen kann ist hulahoop und das ist einfach nice, es macht unnormal Spaß und es killt die Kalorien, die Pfunde purzeln nur, und du kannst nebenbei noch deine lieblings Serie gucken. Denk aber daran einen mit Gewicht zu nehmen;)
Ja das wars jz eigentlich grob, wenn du noch Fragen hast schreib einfach an, also wie gesagt habe da echt schon viele Erfahrungen gesammelt hehe.
Ich muss dir aber sagen, dass sich nicht nur die figur durch das alles hammer verändert, sondern, dass auch Haut, Haare, nägel u.s.w. vielllllll besser werden.
Viel Spaß und viel Glück, du schaffst das!!
(Btw. achte nicht auf Rechtschreibung haha es ist schon bisschen spät🥴)
Frag doch einfach, ist doch deine mutter und außerdem ist es was komplett normales🤷🏼♀️
feier ich nicht haha sieht irgendwie cringe aus, aber ist nur meine meinung. Außerdem denke ich nicht, dass es gesund ist wenn du weißt was ich meine🥴
Hey, ist mir so ähnlich auch mal passiert nur nicht mit Öl.
Also würde es erstmal so gut wie möglich sauber machen, und dann für ein paar Stunden in reis legen.
Wenn das nichts bringt, dann würde ich es zur Reparatur bringen;)
Hey, beim Träumen wird alles verarbeitet, was du am Tag oder sogar vor Monaten erlebt hast, daraus können auch solche Träume entstehen, da das Gehirn alles verarbeiten muss.
Es ist also nichts schlimmes:)
Vlt ein bisschen spät aber girl ich bin 1 zu 1 in der gleichen Situation und weiß auch nicht was ich machen soll, habe auch Angst ihn zu nerven:(
Wenn du willst können wir ja mal nh bisschen schreiben und uns gegenseitig helfen
Ich hätte es wahrscheinlich auch so gemacht, und auch wenn er dann leider gestorben ist, hast du es wenigstens versucht
