Wenn man die Einsamkeit nicht los wird, wie geht man dann damit um?

Es ist ja schon viel darüber diskutiert worden wie man die Einsamkeit verhindern oder im Idealfall schnell wieder los werden kann.

Aber was gibt es für Tipps und Ratschläge wenn es einfach nicht gelingen will, Leute kennenzulernen oder nie etwas Haltbares daraus entsteht.

Meine Gründe sind mir ja durchaus bewusst, ich habe keine Verwandten, dadurch entsteht auf diesem Weg schonmal keine Gelegenheit, auf der Arbeit wird nur sachlich gesprochen und in der Freizeit habe ich den Eindruck, dass selbst die Leute, mit denen man in Kontakt kommt, alle übersättigt sind und an keine neuen Bekanntschaften mehr interessiert sind.

In der Großstadt ist eh alles sehr anonym und selbst wenn ich alleine unterwegs bin und versuche das Alleinsein zu genießen, mich an der Unabhängigkeit erfreue und Hobbys nachgehe kommt nie das Gefühl auf, glücklich oder zumindest zufrieden zu sein.

Ich hatte gehofft wenn man die Einsamkeit als seinen "Freund" betrachtet und das Schöne daran sieht, verliert sie vielleicht ihren Schrecken. Aber es bleibt leider schwierig für mich damit klarzukommen, auch Therapien haben mir leider nicht geholfen.

Im zunehmenden Alter ist es ja sowieso nicht mehr so einfach Kontakte zu knüpfen und wenn andere schon ihre Enkel betreuen versuche ich immer noch wenigstens ein bisschen Teilhabe abzubekommen.

Ja ich weiß, wenn es solange nicht geklappt hat dann wird es vermutlich auch nichts mehr... aber vielleicht hat ja doch noch jemand einen kleinen Ansatz oder eine Idee.

Habt schonmal lieben Dank für eure Hilfe.

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Mir hilft es Dinge zu machen oder nach etwas zu suchen womit ich mich verbunden fühlen kann. Das kann auch ein Buch sein oder ein bestimmter Charakter von einer Serie oder einem Film. Vielleicht würde es dir helfen etwas zu finden, bei dem du Teile von dir Wiedererkennen kannst. Das würde wahrscheinlich auch nicht langfristig helfen, aber in manchen Momenten könnte das helfen. Du kannst mich auch jederzeit anschreiben wenn du das möchtest - ich höre sehr gerne zu oder lese auch gerne. Wenn du Tiere magst dann könnte auch ein Tier dabei helfen.

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Je nach dem wie dein Verhältnis du zu diesen Menschen ist. Vielleicht wollen sie es nicht wahrhaben weil du ihnen wichtig bist und reden dir und sich selber daher lieber ein das alles gut wird, mit der Hoffnung sich selber davon zu überzeugen. Grundsätzlich stimmt es was du sagst das du deinen Körper und dich selber am besten spürst. Daher bist du die einzige Person die wirklich wissen kann wie es dir geht. Manchen Menschen fehlt auch das grundlegende Verständnis für Dinge die sie nicht selber fühlen oder sehen können. Den Satz „du bist ja noch jung“ finde ich auch absolut schrecklich. Jeder Mensch kann mit jedem Alter Krank sein und schmerzen empfinden.

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Ja

du solltest damit anfangen auch für DICH zu leben und nicht nur für andere, es ist schließlich dein leben womit du zufrieden sein musst - was aber gerade anscheinend so wie es ist nicht der fall ist, es ist wichtig das du gründe findest nicht aufzugeben und es immer wieder zu versuchen für DICH SELBER, du verdienst es glücklich zu sein und auch die hilfe zu bekommen die du anderen gibst

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warum ist das negativ für dich? würdest du lieber unendlich weiter leben wollen?

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„Es ging nicht um den Aspekt sondern darum, dass ich ehrlich gesagt bisschen Angst habe wirklich was blödes zu machen“ - (zitat von dir), ist das auf etwas konkretes bezogen? warum denkst du das du dieses „blöde“ machen würdest?

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