Vielleicht wird dir schlecht davon ;-)
Was wurde untersucht? Evtl. hilft die Info beim Entziffern...
Ab zum Arzt!
Ich würds m d Handwäsche versuchen. Wenns nicht sauber genug wird, kann man alles weitere nochmal überlegen.
Aus
www.was-ist-drin.de "Zutaten / Inhaltsstoffe: 80% pflanzliches Öl, Wasser, pflanzliches Öl gehärtet, Speisesalz, Emulgator Lecithine (mit Soja), Aroma, Säuerungsmittel Citronensäure, Farbstoff Carotin, Stickstoff." Das ist kein Drama. Was wäre deine Alternative und bei welchen Temperaturen brätst du wären die folgenden Fragen...
Wenn es nicht dokumentiert werden muss ist bar evtl das unkomplizierteste. Aber ich bin da echt kein Fachmann. Und ich kann mir auch gut vorstellen, dass man gerne einen Dauerauftrag hat... Vielleicht ist jmd vom Fach oder hat eine bessere Idee!?
Du willst zum lernen wach bleiben, oder? Lerne so lange es geht. Danach leg dich hin. Dein Körper macht das schon: wenns wichtig ist schüttet er dir die richtigen Hormone dafür aus, dass du möglichst viel lernen, schlafen und erreichen kannst. Nur eins: lass dich nicht ablenken!
Du sagst es bereits. Du bist süchtig. Eine Therapie ist empfehlenswert.
Macht einen Ausflug!
Hi Nico, ich kenne mich nicht aus, aber als Laie und von außen betrachtet klingt es als ob die Tagesklinik einen Versuch wert ist. Ich drücke dir die Daumen.
Ins Amtsdeutsch muss man sich reinlesen. Und am Anfang viel Nachschlagen / Fragen. Mit der Erfahrung wird's besser.
Lenk dich ab. Wird schon klappen. Sei zuversichtlich, es ist ja auch vorher gut gelaufen.
In der Summe ist es wohl das, was die meisten auch essen, aber mir fällt auf, dass du es nicht auf mehr Zwischenmahlzeiten verteilst. Ich nehme beispielsweise an, dass viele 2 Teller Spaghetti essen, aber das was danach kommt eher dann später am Abend oder zwischendurch genascht wird.
Frag mal einen Arzt, ob du es wirklich drauf anlegen solltest. Wenn ja kann ich mir vorstellen, dass es sinnvoll sein könnte zu einer ausgewogenen Ernährung zusätzlich gesunde Fette, zb Avocados, mal n Löffel Walnussöl etc. Zwischendurch nehmen könntest. Macht eventuell auch Sinn den Blutzuckerspiegel hoch zu halten, damit Nährstoffe gespeichert werden (zb durch kohlenhydrathaltige Zwischenmahlzeiten). Studentenfutter ist auch gut. In der Tasche haben und immer mal reingreifen. Wenn du auch an Muskelmasse zunehmen möchtest ist es extrem wichtig genügend und unterschiedliche Eiweiße (Proteine) zu sich zu nehmen.
Anzughose
Bist du vielleicht ein bischen bi? Das zu outen wäre evtl ein bisschen einfacher. So als ersten Schritt für einspäter ganz offenes Gespräch...
Auf Pause und dann einen Screenshot machen.
Ja. In Vollkornnudeln ist Gluten. Sie sind genauso wie "normale" Nudeln aus Weizen. Nur eben, dass die Schale (die Kleie) auch mit drin ist.
Viel gehen sicher davon aus, dass sich die Frauen in Sachen Religion dem Mann anpassen.
Manchmal hilft es auch einfach zu erzählen. Dabei wird einem das Problem manchmal klarer. Ich würde das Angebot annehmen. Sie weiß es eh. ist ehrlich zu dir und will dir helfen. Und auch wenn sie es nicht kann, vielleicht hat die eine Idee wer oder was dir helfen kann.