heyy habe vor paar monaten 3kg hanteln bekommen und wollte heut ma anfangen muskeln aufzubauen usw reichen 3kg hantel fürs training??

Hallo liebe Community,

ich (weiblich, 18) gehe z.Zt in die 12. Klasse an nem stinknormalen Gymnasium. In nem halben Jahr stehen die Abi-Klausuren an, letzte Woche haben wir die ersten "Klausuren unter Abitur-Bedingungen" geschrieben.

Ich habe 2 Wochen vorher angefangen zu lernen, die letzten Jahre hab ich mich mit 2-3 Tagen durchgeschlichen... Meistens kam am Ende ein Zeugnisschnitt um die 2,5 bei raus, womit ich eigentlich voll und ganz zufrieden bin.

Aber im Moment stehe ich so unter Strom, ich lerne fast nur noch, weil ich Angst habe, mein Abi zu verkacken. Manchmal fang ich aus dem Nichts an zu weinen. Beim Schreiben verkrampft meine Hand regelmäßig - ich hab gerade die dritte Sehnenscheidenentzündung in 2 Jahren. Nachts kann ich manchmal nicht schlafen und liege die halbe Nacht wach, bis ich vor Erschöpfung endlich doch einschlafe.

Eine der 6-stündigen Klausuren habe ich verhauen, das wurde mir beim Lernen aber auch schon klar, dass das nichts wird. Hatte auch schon gar keine Lust mehr, das Fach zu lernen, weil's mich einfach sehr frustriert hat, und 2 Tage vor der Klausur war's mir dann voll egal, ob das ein Unterkurs wird oder nicht.

Vor zwei Wochen, war wieder so ein Tag, wo ich abends beim Training angefangen hab zu weinen. Allerdings hatte ich da auch höllische Kopfschmerzen.

Mein Trainer meinte aber zu mir, er habe Angst, ich sei depressiv oder würde es werden. Meint ihr, er könnte recht haben?

Was kann ich tun, damit ich nicht so viel Angst vorm Abi hab? Wie habt ihr gelernt? Irgendwelche Geheimtipps? Mit welchen Stiften könnt ihr gut schreiben, auch über längere Zeit? Welche Tipps habt ihr, damit man nach nem stressigen Tag entspannen kann (nicht Badewanne bitte, da sackt mir nach 5 Minuten der Kreislauf zusammen :( )?

Ich freu mich auf ernst gemeinte Antworten :)

LG, Lalefina

Ich würde gerne berechnen wie schnell man laufen muss um z.b. 2.9 km oder 3km in 12 Minuten zu schaffen. Kann mir jemand die Formel nennen die ich da anwenden muss?

gruß

Hallo Leute

Ich wollte fragen,ob ich das Abitur brauche,wenn ich später in der Sparkasse arbeiten möchte.Oder brauche ich es doch nicht,vielleicht reicht ja ein Realschulabschluss oder kommt es auf die Sparkasse an ???(ich bin 16 Jahre alt )

Danke im voraus für die Antworten !!!

Euer Frosch2513

Weißt jemand wie man in Wien ein Fußballverein gründen kann. Wo man das machen kann und was man brauchen würde?

BITTE nur ANTWORTEN von Leute die sich wirklich auskennen. Danke!

Hallo an Alle,

mir wächst gerade alles über den Kopf. Aber zuerst einmal würd ich gern unseren Tagesablauf zusammen fassen. Mein Sohn ist 2 1/2 und steht mit mir jeden Tag um halb sechs auf. Um halb sieben muss ich los zur Arbeit fahren. Das sind ca. 40 km. Mein Kleiner fährt mit mir mit und ich gebe ihn bei der Tagesmutter ab zu der er schon seit er 1 Jahr ist geht. Er geht auch gern hin. Um halb zwei hole ich ihn wieder ab und es geht nach Hause. Wir gehen mit den Nachbarskindern zum Spielplatz oder gehen vor die Tür zum Laufrad fahren etc. Kinderturnen gibt es auch noch... ich versuche mich mit ihm zu beschäftigen. Gegen 18 Uhr gibt es dann Essen noch ein bissel spielen, für die Nacht fertig machen, noch eine Folge Cailou gucken und zu guter letzt noch ein Buch ganz in Ruhe. Dann geht es ins Bett. So ungefähr ist der Ablauf. Nun zu meinem Problem :-)

Er ist nur am schimpfen :-(( Sind wir mit den Nachbarskindern draussen will er nicht mehr rein sondern mit ihnen mit. Soll er abends ins Bett gibt es Theater dass er nochmal Cailou oder ein Buch gucken will. Morgens die 40 km im Auto fällt ihm ein dass er etwas vergessen hat (irgendein Spielzeug) da hab ich dann ein riesen Theater und gebocke. Er will morgens um 6 ein Eis und bockt wenn er keines bekommt (natürlich hat er noch nie eines um die Uhrzeit bekommen). Er will mir beim Auto fahren sagen wo ich hin fahren soll, welche Musik ich laufen lassen soll sonst bockt und schreit er. Wenn ich ihn abends ist Bett lege muss ich mich in den Flur setzen und warten bis er schläft. Wenn ich ins Bett gehe, gehe ich direkt zu ihm zu schlafen. Er hat ein Halbhochbett und ich arme Sau schlafe unten drunter. Nachts verlangt er noch Milch sonst gibt es Theater. Gegen 4 will er zu mir ins Bett und so geht es gerade weiter........

Ich weiß nicht wie ich am besten reagieren soll. Es gab eine Zeit da hab ich sehr viel geschimpft. Aber das ging auch an meine Nerven und für den Kleinen war es auch nicht förderlich. Mittlerweile versuch es es auf die ruhige Art. Wenn er im Auto bockt versuch ich ihn abzulenken, und teilweise klappt das auch ganz gut. Wenn er daheim Theater macht und sich beispielsweise nicht wickeln lassen will lass ich im die Wahl zwischen Wickeln und ins Zimmer gehen. Meistens entscheidet er sich dann fürs Wickeln :-) Aber ich kann doch nicht ständig mit Sachen kommen wie: " wenn du das nicht machst oder wenn du weiter bockst dann darfst du das nictht." Auch die Schlaferei macht mich kaputt. Mein Mann und ich haben keine Beziehung mehr. Wir haben es schon versucht, dass der Kleine dann nachts zu uns rüber kommen soll wenn etwas ist aber dann kann mein Mann nicht mehr schlafen. Und es reicht wenn einer von uns wach ist. Viel Geheule darf es nachts nicht geben. Das Haus ist so hellhörig da bekomm ich Probleme mit den Nachbarn.

Was mach ich falsch? Wie kann ich es besser machen? Bitte gebt mir ein paar Tipps.

Vielen lieben Dank fürs lesen :-))) und für eventuelle Antworten.

Tanja

Durch die Vorschrift 2x+y=3 wird ein AxB eine Relation R bestimmt. A=(-3;3) Zz; B=(-1;6)Zz

a) Stelle die Elemente der Relation in aufzählender Form dar. b) Gib die Definitions- und Wertemenge der Relation an.

nächste Aufgabe....

Gegeben ist eine Relation R= ((-5/0); (5/0); (-4/3); (-3/4); (3/4); (4/3)). a) Gib die Definitions- und Wertemenge an. b) Stelle die Relation grafisch dar. c) Welcher der folgenden Gleichungen in DxW bestimmt die Relation ?

A x+y=5 B xhoch2+yhoch2=25 C /x/+/y/=5 D/x+y/=5

Danke schon mal :)

Hallo ! Ich wollte mal fragen, ob ihr Computerspiele kennt, die man sich wo kaufen kann oder Steam/Origin herunterladen kann! Dieses spiel kann ab 16 oder ab 12 sein! Jedoch kein Free2Play! Es sollte ein Spiel sein (twischen 5 und 20 Euro) dass man gut mit freunden (2-6) spielen kann! danke :)

Also,seit fast 5 Monaten versuche ich,dass dieser gewisse Mann mich nach einem Date fragt. Gestern war es soweit.... Erst wollten wir ins Kino aber da kann man sich nicht gut Kennenlernen. Ich will wohl Kino er möchte schwimmen,ich hasse schwimmen.. Essen gehen oder Bowling spielen ist blöd. Habt ihr Vorschläge? Er ist 21 ich 19

Also ich bin 12 Jahre alt und habe mit meiner Freundinn zum ersten mal geschlafen... Wir haben auch ein Kondom benutzt. Ich wüsste jetzt doch gerne mal ob das Folgen haben kann? Also ich meine damit Körperliche Folgen. Bitte spart euch die dummen Kommentare!!!

Heyy =)

Möchte gern meinem Freund einen Schal stricken, da es langsam kälter wird. Er ist 21. Mögt ihr Männer so "selbstgemachte" Sachen oder findet ihr es eher abstoßend? Ich gebe mir natürlich Mühe :D

LG Bella

Hallo, langsam halte ich nicht mehr aus, ich bin seit geburt taub( junge) mit 4 bekam ich eine implantat im kopf und kann seit fast 15 jahre hören. Es ist immer so dass bei mir freunde nicht lange halten können weil ich manchmal verstehe und muss immer sagen was? Wie bitte? Kannst du nochmal sagen?..dann sagen die zu mir: schon gut oder ist nicht wichtig, bin denen alles egal. Nicht zum ersten mal sondern irgendwann oftmals wollen die nichts mehr zu tun haben, am anfang war alles in ordnung aber paar monaten läuft anders. Eine junge mit dem ich gut verstanden habe ist er wahrscheinlich genervt von mir weil ich manchmal missverständnisse habe und so. Er hängt dann lieber mit anderer ab und bin so neidisch oder eifersüchtig (bin nicht schwul) auf die weil die einander so gut verstehen und lachen können. Jetzt komm bitte nicht wie: sei froh das du hören kannst usw. Noch besser hören geht nicht, ist gut genug. Ausserdem höre ich nicht genauso wie normale menschen. Manchmal denke ich nach besser daheim zu bleiben und am pc sitzen, ohne pc also sprich rausgehen bringt auch nix wegen mitmenschen. Ich lerne auch keine schwerhörige leute mehr kennen weil ich schlechte erfahrungen gemacht hatte. Was soll ich machen? Einfach auf Freunde draufsch****** und ganze Leben lang allein sein?

Hallo ihr

Ich bin seit einigen Tagen am Überlegen, welches Prüfungsthema ich für die 5. PK wähle. Es ist nicht so, dass mir nichts richtiges einfällt, doch ich tue mich schwer. Ich kann immer nicht so richtig einordnen, was gehört in die Geographie, welche möglichen Gebiete (wie Wirtschaft, Klima, Natur, Entwicklung ...) kann ich überhaupt nehmen?

Und dann ist da noch die Frage des Zweitfaches: Chemie oder Geschichte? Ich würde an sich zu Chemie tendieren, da ich hier dann natürlich gut Praxisexperimente zeigen kann oder in viellciht nicht schon so abgekaute Gebiete der Geographie wandere.

Habt ihr Vorschläge, Ideen, Anregungen, für eventuelle Themen? (Es geht mir nicht um schon voll ausformulierte Themen, sondern um Anregungen, zu denen ich mich informieren kann und dann entschließe ob es was is oder nicht.)

Danke an alle.

Hallo, Ich bin ein absoluter Stubenhocker ich liebe es einfach Zuhause zu sitzen. Ein Kumpel von mir meckert mich immer an das ich nie rauskomme und z.b nur am Wochenende Party mitmache. Aber ich will einfach nicht raus es ist für mich nicht Interessant! Ich langweile mich zu schnell.Ich mach ausserdem ein Fernstudium wo ich viel lernen muss aber das wollen die alle nicht verstehen die meinen "jaja ist bestimmt nicht so viel" Die sagen ich lass die alle hängen aber ich bin ebend ein Einzelgänger ich sitz lieber Zuhause rum und lerne oder sitz ein bisschen vorm Pc. Ich versteh selber nicht wieso ich so bin..Meine Freunde wollen das einfach nicht verstehen..

Hallo Leute, Heute hab ich mal ne etwas Komische Frage, ich wollt fragen ob Empfinden,Klugheit oder z,b Stärke mit der Nationalität zusammenhängen

Ein Beispiel von mir

Meine Vorfahren kommen aus Russland bzw aus dem Norden Sibiriens wo es im Winter bis minus 60 Grad wird !

Und der Zusammenhang ist das mir im Winter niemals kalt wird, alle meine Freunde sagen ich bin bescheuert weil ich bis Ende Oktober mit Sommer Klammotten rumlaufe wo es schon nur 5 oder 10 Grad ist und mir ist nicht KALT ohne Witz, mir ist einfach NICHT KALT

Kann das mit den Genen zusammenhängen ?

Hallo Mein unterkiefer ist ein bisschen "vorne" Kann mein unterkiefer in Ordnung gebracht werden durch eine spezielle zahnspange?

Ios 7 kommt ja heute aber um welche uhrzeit kann man es downloaden?

LG

ich wollte mal wissen was eine frau haben muss, damit sie einem mann gefällt:)

Ja es kommt mir vor als hätte man die wahl zwischen netten leuten (manchma nerds) die iwie einen lw oder denen die eingebildet sind aber iwie so die cool/korrekten leute sind mit denen man was machen will, die aber so beschäftigt(eingebildet) sind dass sie niemanden an sich ran lassen.was tun?

Hi Leute,

Bin 15 , ca. 175cm groß und wiege 80 kg Mache seit ca. einen Monat Krafttraining. Habe 2 Kilo abgenommen ?! Obwohl alle/die meisten sagen das Muskel mehr wiegen als Fett. Mache aber davor als Aufwärmung Ausdauer-Training ca. 5 Minuten (bis ich 1km "gelaufen" bin und 50 Kalorien erreicht habe) Und ja ich habe schon Muskelmasse aufgebaut :D (aber merke nur an den Armen etwas :/ )

Danke im voraus :)