Als 1. Musst du dich selber akzeptieren, respektieren, schön und etwas besonderes finden. Weil jeder mensch als etwas besonderes geboren wurde. Ändere dich.
Sonderschule
das sind betrüger.
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glaub mir ich hatte das selbe problem. ich hatte immer riesige schweißflecken und den achseln. geh lieber zum arzt. oder kauf dir in apotheke tabletten gegen schwitzen. besser gesagt salbeitabletten. salbei beruhigt schweißproduktion. und kauf dir eine gute deo. und du solltest immer unterhemd tragen weil es den schweiß saugt.
lg
polizei
Burning-series
da ich ein gläubiger mensch bin sag ich dir was ich glaube. dieses leben ist nur ein test. wir menschen wurden nicht für diesseits sondern für die jenseits erschaffen. viele menschen glauben daran dass alles aus zufall entstanden ist. also ich glaube nicht daran dass alles aus zufall entstanden ist. gott hat alles erschaffen. dieses universum ist wirklich nach dem urknall entstanden. was die wissenschaft erst vor kurzem herausfand, stand schon vor 1400 jahren in koran.
du darfst nicht zuoft brust trainieren denn das bringt nix. du solltest 1x in der woche brust/bizeps oder brust/trizeps trainieren
am besten machst du flachbankdrücken mit langhantel, schrägbankdrücken mit kurzhantel, kabelzug, brustpresse, butterfly und öfter liegestütze machen
frühstück ist sehr wichtig und ja es ist etwas ungesund weil dein körper nach dem aufstehen müde ist und energie bracht
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