Ich habe heute zwei Workout Videos von Pamela Reif gemacht : 1x 20 Min. Full Body und 1x 10 Min. Full Body. Netto komme ich auf 27,5 Minuten Workout, zwischen den beiden Videos habe ich 2 minuten Pause gemacht. Ich würde gerne wissen, wie viel kcal ich dabei verbrannt habe... Ich weiß, ohne daten ist das unmöglich zu bestimmen, aber zum Vergleich: wenn ich 22 minuten jogge, mit einer durchschnittsgeschwindigkeit von 8km/h (ich versuche das tempo immer gleich zu halten), verbrenne ich ca. 150 kcal.

Sind es bei den Workout Videos von Pamela Reif tendenziell mehr oder weniger?

Habe vor ein paar Tagen das erste Mal online Klamotten bestellt (never again :D) und muss leider zwei sachen zurückschicken. Ich habe bei Bershka und zalando bestellt. Nun sagen beide Firmen immer, dass ich den Retourenschein auf das Paket kleben. Allerdings ist die Originalverpackung in beiden Fällen eher eine Tüte.

Kann ich das auch darin zurückschicken oder muss ich extra Kartons kaufen, um die Sachen zurückzuschicken?

Sorry bin immer noch total ratlos...

Zum thema abbiegen von einer Vorfahrtsstraße auf eine Seitenstraße habe ich mir so Videos angeschaut. Dort wurde das erklärt:

- Fuß vom gas nehmen

- Bremse treten

- Kupplung treten& runterschalten

- kupplung lösen, weiter bremsen, dann wieder runterschalten

mich verwirrt das komplett... wieso muss ich die kupplung zwischen den einzelnen gängen denn lösen? Kann ich sie nicht einfach die ganze zeit getreten halten? Kann ich die gänge wechseln und gleichzeitig die bremse getreten haben, oder muss ich die dafür lösen???

Für meine eigene Seite im Abibuch würde ich gerne einen Wikipedia Artikel über mich "erstellen". d.h. das ganze sieht dann aus wie ein echter wikipedia artikel, aber den gibt es in wirklichkeit natürlich nicht.

An alle, die sich mit dem Photoshoppen auskennen: wie kann ich das machen ? Ich kenne als Bildbearbeitungsprogramm nur PisArt aber das hat a) eine schlechte Qualität und b) nicht die richtigen Schriftarten

Habe vor Jura zu studieren, möchte aber meine Hobbies (primär Musik) und soziale Kontakte nur ungern aufgeben. Kann man in der vorlesungsfreien Zeit auch mal 2-3 Wochen verreisen? Man hoert ja immer diese Horrorstories... Mein vater hat auch jura studiert und ist in den ferien sehr oft verreist, das ist aber auch schon 30 jahre her

Also in 4 Monaten findet mein abiball statt. Ich bin w/ aber gerade mal 155cm groß. Mein "problem" ist: Ich hasse Kleider. Warum? Kein Ahnung, ich fühl mich einfach nicht wohl darin bzw. Zu feminin (aber ich bin kein tomboy, trans etc.)

Und auch mit hohen Schuhen sieht es bei mir nicht gut aus. Normalerweise bin ich ein Fan von Bequemlichkeit (Sneakers, Jeans, tshirt). Kleider und Röcke besitze ich gar nicht mehr, und naja, da ist der abiball für mich schon eine Herausforderung,weil ich mich ja wohl fühlen muss. Natürlich kann ich mich auch aufdonnern, aber ich komm mir dabei ziemlich albern vor, v.a. weil ich ziemlich kindlich aussehe und das nicht nur wegen meiner Körpergröße...

Denkt ihr, dass ich auch einen Jumpsuit tragen könnte? Oder sieht das bei kleineren Menschen blöd aus? Und hohe Schuhe oder nicht? (Ich habe noch nie hohe Schuhe getragen^^)

Dass mit der Zunahme der Bevölkerung die Ressourcen immer knapper werden ist ja bekannt. Immer wieder wird dann das Thema Wasser betitelt. Aber warum ist Wasser sparen wichtig, wenn es doch durch den Kreislauf endlich ist? Oder bezieht sich das Sparen auf das Trinkwasser(was ja nur 0,3% des Wasser sind).

Und immer wieder werden Fleisch-/Textilproduktion als Beispiele genannt, wo viel zu viel Wasser für die Produktion benötigt wird. Allerdigs benutzen die doch kein Trinkwasser dafür? Warum ist das also dann umweltschädlich ?

Wir sollen in Bio das AB bearbeiten und die letzte Aufgabe lautet "erläutern sie die abgebildeten Beispiele für interspezifiscje Beziehungen ausführlich."

Kein Problem,nur weiß ich nicht, was auf den Bildern dargestellt sein soll...

Es geht um 3c . Ich weiß bereits, dass ich den phytagerossatz anwenden muss. Die gleichung von B zu P ist e^x-1. Aber wie komme ich auf die gleichung von der halben autobahnstrecke???

Heute gab es im Fernsehen eine Kussszene von einem schwulen paar. Plötzlich sagt sie sachen wie "schwule menschen sind der grund warum die welt untergeht" und entschulsigt das mit der aussage dass sie konservativ sei. Wenn man versucht sie konstruktiv darauf hinzuweisen, dass das menschenverachtend ist oder generell dagegen argumentiert, fängt sie an zu lachen, hört nicht mehr zu oder behauptet dass man linksradikal sei und sagt dass man mit "menschen wie dir nicht vernünftig reden kann".

Ich halte das nicht mehr aus und weiß einfach nicht wie ich dagegen vorgehen soll!

Ich habe mir in letzter Zeit mal Rezepte zu diversen Bowls angeschaut (Buddha-Bowl, Poke-Bowl, Suhi-Bowl etc.) Und bei der Zutatenliste kam immer Reis vor. Wenn da jetzt aber 100g Reis steht, bedeutet das, dass man 100g rohen oder 100g gekochten Reis nehmen soll? 100g roher Reis wäre ja sehr viel, wenn man bedenkt,was noch alles in der Bowl ist,aber 100g gekochter Reis sind ja gerade mal ca.33g roher Reis. Was meint ihr???