Mal unter uns: Genieß es - ZELEBRIER es - wenn du Depressionen nicht selbst erfahren musst.
Leider können viele, vor allem junge Leute nicht zwischen richtigen Depressionen, depressiven Phasen und einfachen schlechten Tagen unterscheiden.
In der Pubertät ist man generell sehr emotional aufgeladen, weshalb viele mit ihren Emotionen nicht umzugehen wissen.
Ich wurde mit 17 diagnostiziert, damals mit einer depressiven Episode und God Knows wie lange ich damals schon drinnen gesteckt habe. Ich kann dir aber sagen: Es ist das schlimmste Gefühl der Welt.
Sei dankbar, dass es dir nicht so gehen muss. Starte die Konversation mit Menschen, denen es schlecht geht und frage sie selbst, warum, und ob du ihnen helfen kannst mit der Situation umzugehen. Verurteile sie nicht, auch wenn du sie nicht verstehst und selbst dann nicht, wenn du weißt, dass sie mit manchen Aussagen im Unrecht sind.
Aber: lass dich auch nicht runterziehen. Es gibt viele, die nicht bereit sind Hilfe anzunehmen, denen es so schlecht geht, dass sie die Hoffnung aufgeben. Du kannst nicht alle retten.