Für den Muskelaufbau ist richtige Ernährung fast wichtiger als Training selbst, suche dir am besten einen Fit esstrainer, mit dem du einen Plan erstellen kannst.
Am Anfang geht es den meisten so, doch statt einfach blind loszupumpen solltest du dir einen Trainings -und Ernährungsplan über längere Zeit vorbereiten, am besten mit einem trainer, und den dann strikt einhalten. Die Motivation kann nämlich mit der Zeit wieder schwinden.
Ja, bei Atomen immer gleich viele.
Falls es in der Schale mehr Elektronen(-) hat als Protonen(+) im Kern, ist der Atom negativ geladen--> Anion
Mehr Protonen --> positiv geladen--> Kation
Habe ich auch!! Das Problem ist, das man auf der Stelle nichts machen kann.. Falls deine Nase verstopft ist, geh am besten zum Arzt und frage nach ,,Triofan Schnupfen", das befreit deine Nase für eine Zeit, jedoch ist zu regelmässiges gebrauchen von triofan schädlich für die nasenschleimhaut, darum vorsicht..
Falls du die Allergie auf Dauer bekämpfen willst, geh zum Arzt und hol dir am besten Tropfen.
Mit hilfe von ausreden hat sich die sache geklärt, trotzdem danke für eure antworten.. werde in zukunft vorsichtiger sein!
Schwimmt es an der wasseroberfläche?
Geh mal zum Jugendamt. Ihre Nummer kriegt man im Internet. Am besten suchst du jemanden, dem du vertrauen kannst, damit du mit ihm/ihr darüber reden kannst.(vllt eine/n gute/r Freund/in oder Verwandte wie Oma oder tante usw.). Das schlechteste was man mchen kann wäre, sich selbst etwas zu tun. Selbstbestrafung bringt nix. Vllt könntest du auch mit deinem Schulpsychologen darüber reden?. Leider kann ich dir nicht wirklich helfen, du solltest dir proffessionell Hilfe besorgen, am besten hinter dem Rücken deiner Eltern. Lg und viel glück
Ja, kann man. Man muss aber einen Vertrag mit z.B. YouTube unterschreiben. Wie das geht weiss ich auch nicht. :-)