Hallo zusammen,

Ich habe mich bei weight watchers angemeldet, hab auch Spaß dabei und bin guter Dinge.

Allerdings bin ich mir nicht sicher, ob ich es richtig verstanden habe. Ich darf ja meinen täglichen Punktewert nicht überschreiten. Aber dürfte ich theoretisch den ganzen Tag Schokolade essen, solange ich meine Punkte einhalte? Das klingt sehr unlogisch für mich...

Danke schon mal! LG Alex

Am Anfang schonmal, ich bin 1,71 cm groß, wie 64 kg und mein Beinumfang ist 58 cm, mein Bauchumfang ist 84 cm, mein Taillenumfang ist 75 cm, mein Hüftumfang ist 97 cm und mein Poumfang 99 cm, außerdem bin ich 14 Jahre und werde im Februar 15. Sind diese Umfänge normal? Würde gerne mein Po größer trainieren, da mir drei Personen gesagt haben, ich habe voll den Flachpp und dass es dort nichts zu sehen gibt. Außerdem hätte ich die Frage, und zwar ich gehe regelmäßig joggen und seit neustem mache ich auch eine Challenge, Crunches,Squads&Sit ups. Joggen würde ich gerne weiterhin machen aber ich habe gelesen dass es den Po kleiner macht und hingegen Squads den Po größer? Was wäre das beste ? Ich mache schon seit fast Guten 3 Jahren Sport,ich War früher sehr Übergewichtig. Habe 95 gewogen und jetzt in ca 1 1/2 bis 64 abgenommen. Trotzdem fühle ich mich noch total dick...in meiner Klasse haben paar Mädchen ein richtig tollen Po und ich nicht und geben damit noch richtig an. Ich will dieses Ziel erreichen um mich wohl zu fühlen und nicht um mein Po zu präsentieren.

Hallo :) Ich habe in der Schule große Probleme, da mein Englisch sehr schlecht ist. (Grammatik als auch Vokabeln). Ich bin 17 und in der 11 Klasse und habe (doofer weise) Englisch Lk. Gibt es Möglichkeiten mein Englisch im Alltag zu verbessern? Ich habe schon probiert Filme auf englisch zu gucken und Bücher auf englisch zu lesen, da verstehe ich jedoch gar nichts. Eine Zeit lang habe ich auch mit meiner Schwester und einer Freundin versucht nur auf Englisch zu reden, jedoch konnte ich mich kaum ausdrücken und habe die anderen auch nicht verstanden, sie sind außerdem auch keine Profis.. Das stumpfe Auswendiglernen liegt mir leider gar nicht.. Fällt euch etwas ein was ich machen kann, um "auf anderem Wege" wirklich besser zu werden?

Das Thema ist mir sehr unangenehm. Es hat bereits im Kindesalter (mit 5 oder 6 ) angefangen, als ich mir die Windeln meiner Puppen umgemacht und benutzt habe. Als Jugendliche dachte ich dann nur "ohman, was für ein seltsames Kind ich war", aber das Verlangen kam wieder. Ich muss etwa 13 gewesen sein, als ich mir die ersten Inkontinenzwindeln im Internet kaufte, in der Hoffnung, dass der Drang dann verschwindet. Das wirderholte sich aber drei oder vier mal und ich benutzte tatsächlich alle Windeln. Ich finde das sehr unnormal und mochte das Verlangen wirklich nicht haben, wenn das jemand mitbekommen würde, wäre mir das unglaublich peinlich. Jedenfalls sind alle Packungen jetzt seit etwa einem oder anderthalb Jahren aufgebraucht, aber das Verlangen ist immer noch da. Ich fühle mich dann so sicher und geborgen. Ich habe versucht dieses Verlangen Windeln zu tragen zu unterdrücken, aber es verfolgt mich im Traum. Auf die verschiedensten Weisen träume ich von Windeln und das macht mich irgendwie fertig. Jetzt war einige Monate gar nichts mehr und diese Nacht habe ich wieder davon geträumt. Ich hatte nie Probleme mit Inkontinenz oder Bettnässen, habe meine Windel nicht sehr früh oder sehr spät wegbekommen und das einzige was ist, ist dass ich psychisch etwas krank bin, Depression und Verlustangst etc. seit sich meine Eltern getrennt haben als ich 7 war. Jetzt bin ich fast 20 (w). Ich will doch einfach nur normal sein. Weiß jemand woran das liegt oder was ich machen kann? Und das ist KEIN Trollbeitrag!

Also sie hat viele Tiere und ein Pony. Ich möchte ihr gern was schenken was sie fürs Pony benutzen kann aber die 2 sache soll eher für sie Sein. Ideen? Würde bei der Pferde sache selbst kreativ werden😋💕

hallo zusammen ich bin jetzt 12 und werde bald 13 ( ca. 2 wochen )....;) und zwar geh ich schon lange reiten und mein größter wunsch ist ein eigenes pferd...da meine freundin auch eines haben will hatten wir zusammen die idee dass wir und zusammen eins kaufen ( mit unterstützung der eltern ) ...das ist zum einen gut wegfen der geldaufteilung und zum anderen weil wir ja noch in der schule sind und wir da bisschen die zeit beim pferd einteilen können....was haltet ihr davon...naja auf jeden fall wie wäre das mit dem kaufvertrag können da auch 2 familien unterschreiben ???? oder wie sollen wir das machen

danke schonmal und noch einen schönen abend

;)

Hallo, Ich suche schon länger nach einem Schminkspiegel mit Lampen also so einen "theaterspiegel" (es gibt solche zum Beispiel beim Supertalent) Wisst ihr vielleicht woher ich so eine Spiegel mit intigrierten Lampen bekomme? Ich möchte allerdings keine leisten wozu man sich noch einen Spiegel dazu kaufen muss (wie bei Ikea). Ihr würdet mir echt total weiterhelfen:) Danke schon mal im Vorraus

Hallo :) also wie ihr euch bestimmt schon durch die Überschrift gedacht habt geht es dieses Mal um Sport ;) Meine Frage lautet wie folgt: Kennt ihr einen Sport bei dem man auch als "Späteinsteiger" (16 Jahre) noch Chancen auf größere Erfolge hat? Natürlich weiß ich das es bei Sport nicht nur unm erfolg geht sondern vorallem um den Spaß (Ihr könnt mir auch gerne einfach nur coole Sportarten sagen) aber wenn man mit seiner Leidenschaft auchnoch Erfolg hat wäre das natürlich noch cooler. Bisher habe ich klassisches Ballet, Jazz Dance und Hip Hop (die letzteren beiden auch auf Wettkampfebene) sowie Geräteturnen (aber nur aus Spaß) gemacht also wäre irgendeine Sportart ganz gut bei der ich das gelernte auch ausspielen kann. Danke schonmal im Vorraus und sorry wegen der schlechten Rechtschreibung und der Gramatik (ich bin nen bisschen müde also...)
Sosili

Hey zusammen, ich bin 15/w und möchte - was für ein Wunder - etwas schlanker werden. Dabei geht es mir nicht so sehr darum, Gewicht zu verlieren, da mein Gewicht (1,73m, ca. 63 kg) im Normalbereich liegt. Allerdings möchte ich schlanker werden (besonders an Beinen, Po und Hüfte, aber auch an den Oberarmen), somit Fett durch Muskeln ersetzen und allgemein sportlicher werden. Darum wollte ich mich mal erkundigen, was ihr so für Sportarten vorschlagen könnt. Ich schwimme bereits, immer wenn ich die Zeit finde, etwa eine Stunde am Stück, aber ich würde gern etwas in einem Verein machen. Sämtliche Ballspiele liegen mir überhaupt nicht, also Basketball, Fußball, Volleyball, Handball etc. fällt schon mal flach. Was haltet ihr von Kampfsportarten? Was ist da empfehlenswert? Oder wisst ihr etwas anderes? Ich werde mich auch nach Tanzvereinen umsehen. Was habt ihr so als Vorschläge? Habt ihr mit etwas besonders gute Erfahrungen gemacht, also wo man auch nach einer gewissen Zeit sichtbare körperliche Erfolge hat? Dankeschön :)

Hier gibt's ein Arztbrief von meiner Tante, das Problem ist nur, wir können eigentlich kein Wort entziffern...

Hallo :) meine Freundin und ich wollen Doppel starten :) wir sind beide 15 und bald 16. 1. kann man starten wenn beide 16 sind aber keiner das Abzeichen hat? 2. wie lang darf die Kür sein? 3. gibt es pflichtelemente? Dankeschön schon mal :)

ich glaube dies ist kein kischling,habe aber keine ahnung ob es nicht doch einer war...meine aber zu wissen das es solch eine rasse gibt? wie heißt diuese?

https://www.youtube.com/watch?v=8oC2Ai8TmqQ

Guten Tag. Ich habe nach langem nachdenken und mittels dieser Videoreihe

https://www.youtube.com/watch?v=gaPPna3eRfw

Den entschluss gefunden das Rauchen sein zu lassen. Ich bin 15 Jahre alt und ich habe aus Dummheit mit dem rauchen angefangen vor einem Jahr. Nachdem ich langsam bemerkt habe das ich doch im Sport immer schlechter werde wie letztes Jahr wo ich noch meine Zweien geschafft hatte nun in der Regel Drei oder Vier bekomme...

Ich habe für MICH gesagt ich will das nicht habe wie in dem Video alles getan. Es liegt weder an der Angst zu sterben mehr oder weniger einfach um meine eigende Verfassung. Und wenn ich schon nach nur einem Jahr spüre was für Probleme das mit sich bringt will ich garnicht wissen wie schwer es währe wenn ich es erst in Zwei oder drei Jahren tuhen würde.

Nun zu meiner Frage! Auf was muss ich mich vorbereiten? Wie kann ich den Entzug schöner gestallten. Die Gedanken an dieses wiederliche Kraut abstellen.. ?!

Ich bitte hierbei wirklich um ernsthafte Tipps. Und dieses "Selber schuld" nützt sowieso nichts. Danke im vorraus

Hey, ich war vor knapp 1-2 Jahren beim Kardiologen weil ich mal ein Loch im Herz hatte, was jetzt aber glaube ich wieder zugewachsen ist. Dort hat sich aber rausgestellt das ich Herzrythmusstörungen habe, was aber weiter nicht schlimm war weil diese ungefährlich sind. Aber zur Zeit habe ich öfters ein stechen in der linken Brust was manchmal auch wirklich ziemlich schmerzhaft ist… meißtens tritt es dann ca. 10 Minuten auf und verschwindet dann so schnell wie es kam, ich weiß nicht ob es vom Herzen kommt. Ich wollte einfach nur mal Fragen ob sich vielleicht jemand da auskenne btw ich bin 17, rauche (jaja ich weiß sollte ich nicht), trinke am Wochenende Alkohol (Bier meißtens) und bin jetzt nicht über Sportlich :D Danke schon mal

Hey Leutzzz. Kaffee kann doch süchtig machen oder? wenn man lange keinen trinkt hat man doch entzugserscheinungen..ok ,abhängig' oder ,süchtig' ist nicht das richtige wort. aber naja. also kann man von Kaffee körperlich oder Psychisch süchtig werden? bitte keine langkopierten texte. und wann merkt man das man ,süchtig' ist?

Hallo ich bin 21Jahre, 1,64m groß und wiege ca. 80 Kg (wenn nicht auch schon mehr) Ich habe eine kleine 10 Monat junge Tochter. Mittlerweile habe ich nach der Schwangerschaft zu genommen. Ich trinke gerne Cola will aber davon weg kommen, was mit aber leider nicht immer gelingt (man kann sagen ich bin Cola süchtig sobald ich keine trinke bekomm ich Kopfschmerzen, trink ich dann Cola sind die Kopfschmerzeb weg). Seit ca. 1Monat mache ich Krankengymnastik da ich achlimme Knieschmerzen (kommt davon, wenn ich auf steh gehen meine Knie nach innen und dadurch bekomme ich leichte XBeine) Zurzeit versuche ich morgens mit den Fahrrad mindestens 2 Stunden oder mehr zu fahren (Ich Liebe Fahrrad fahren). Manchmal klappt es nicht da ich zu müde bin. Noch dazu will ich mehr Obst & Gemüse essen (ess ein bissl zu wenig davon). Mein Freund achtet auch auf die Ernährung & kocht gerne (nur frisch selten aus der Dose oder Kühltruhe). Süßigkeiten ess ich seit 2 Monaten nicht mehr wenn nur Kekse, -brezeln oder Salzstangen.

Wenn ihr Tipps zum Motivieren hab damit ich wieder mit mir selbst glücklich bin, bin ich Euch sehr dankbar. Ich bin echt am verzweifeln.

Mein Freund sagt zwar das er mich liebt egal wie viel ich wiege oder aussehe, weil er sagt keiner Perfekt ist. Aber ich will später mit meiner Tochter fangen spielen oder einfach nur hinter rennen und mich nicht wie ein Tonne hinter her rolle. Sorry wenn ich das so schreib aber es stimmt, so fühl ich mich auch Wie z.b. Thema Sex er mein er hat kein Problem wenn ich mich auf ihm drauf hock, Toll der ist ja auch ein Knochengestell und hab zu ihm gemeint das ich mich nicht dabei Wohlfühl.

Danke schon mal im Voraus :)

Hallo Leute. ich habe ien dringende Frage an euch. Welche Bücher würdet ihr lesen wenn ihr viel Ziet habt bzw. welchen Film würdet ihr schauen? Bitte schreibt dazu ob es film ode rbuch ist. Ich bin ein Mädchen 13 jahre alt. Und alles außer fantasybücher. Die mag ich nicht so. Danke schon im Vorraus. Lg hello05

Hallo, ich bin 18 Jahre alt und bin gerade mit meinem Abi durch. Nun würde ich gerne einige Bücher lesen, für die es sich auch lohnt sie zu lesen. Ich hatte das Profil Politik/Gesellschaft/Wirtschaft belegt. Deshalb würde ich auch gerne ein bzw. mehrere Bücher lesen die in die Richtung gehen, denn in meiner Schulzeit fande ich diese Themen interessant. Falls ihr irgendwelche Tipps habt dann immer her damit 😝!

Mit freundlichen Grüßen Hakinator

Hallo allem miteinander,

Ich liebe es zu lesen doch ich lese fast nur den gleichen Typ Buch. Eine Mischung zwischen Fantasy und Liebesroman. Ich LIEBE es, wenn es eine Liebesgeschichte darin gibt aber auch eine total Spanende Handlung. Hier mal einpaar Beispiele, damit ihr euch darunter etwas vorstellen könnt: Rubinrot bis Smaragdgrün, Twilight, House of Night, Night School, Seelen, Silber, Shadow falls camp. Diese Bücher habe ich alle gelesen und sie waren totaaaaaal spanend. Ich habe natürlich noch viel mehr gelesen aber dies waren ein paar Beispiele. Also habt ihr vielleicht ein paar Tips? Welche Bücher in der Art gibt es noch? Die Bücher die ich lese will müssen aber fast ein bisschen mehr Liebe drin haben. Aber eben auch Spannung :P. Lg AskMeWhy2

Ich kenne seit einiger Zeit eine wunderbare Frau. Sie würde gerne eine feste Beziehung mit mir eingehen. Jetzt kommt meine Frage, da ich 34 bin und noch nie eine Beziehung hatte habe ich natürlich etwas Bedenken und vielleicht auch Angst vor einer festen Beziehung. Sie würde mich also aufgeben falls sie mit mir keine feste Beziehung eingehen kann. Ich will sie aber nicht verlieren und würde für den Anfang gerne eine offene Beziehung führen. Aber wie macht man das einer Frau klar die nur eine "ganz oder garnicht"-Beziehung will. Es ist nicht einfach da sie sehr selbstbewusst und auch knallhart sein kann.