Ich kenne das Gefühl.. nicht ganz so stark, dass ich nicht aus dem Haus gehen will deswegen, aber dennoch intensiv genug, um mich unwohl dabei zu fühlen. Ich hab immer ganz bescheuerte Dinge gemacht, um mich weniger schäbig zu fühlen: stundenlang vor dem Spiegel gestanden und mich aus allen möglichen Perspektiven angesehen, bis ich mich einigermaßen passabel fand (verdammt cringey, ich weiß😂), mir öfter mal schicke Klamotten gegönnt (sowas kann einen echt aufwerten. Solltest auch du, der du wahrscheinlich ein Junge bist, niemals unterschätzen!), und natürlich mal die Augen offen gehalten, wie andere überhaupt so aussehen. Und mal genauer hingesehen. Auf den ersten Blick wirken sie perfekt, weil sie von innen heraus strahlen und zufrieden mit sich sind und generell beliebter sind, aber wenn man mal wirklich genauer hinsieht, haben sie alle ihre Makel. Jeder sieht aus irgendeinem Winkel völlig beknackt aus, jeder hat irgendwo eine komische Hautstelle, niemand hat ein perfektes Gebiss. Sich das bewusst zu machen, hilft wirklich enorm. Jedenfalls hat es mir echt geholfen. Ich hoffe, dir konnte ich auch wenigstens ein bisschen helfen!
