Essen macht ungefähr 70-80% aus ob du dein sixpack auch bekommst.
Und dann musst du wohl zuhause trainieren 🤷♀️ von nichts kommt nichts...
Essen macht ungefähr 70-80% aus ob du dein sixpack auch bekommst.
Und dann musst du wohl zuhause trainieren 🤷♀️ von nichts kommt nichts...
Dann schlag ihr doch mal vor was sie kochen soll 😊 nur redende Menschen kann geholfen werden!
Nö die sehen das nicht aber es gibt Apps dafür
Föhnen ganz einfach :D und sobald sie halbtrocken sind die Haare dabei kämmen.
Wenn du lange Haare hast wirf sie beim föhnen über den Kopf dann geht es einfacher 😄
Ich habe keine Probleme mit Armbehaarung und ich finde soetwas auch nicht schlimm :)
Eventuell ist die quest nicht mehr aktiv oder du bist in einem Dagon mit einem Rätsel 🤔
Entweder man fühlt sich zu schön oder zu hässlich. Besonders in der Pupertät ist das verstärkt. An sich ist es eigentlich völlig normal jedoch sollte es nicht aussaten.
Und (Achtung eigene Meinung) man sollte Leute nicht mit " Ich bin Jaaa sooo hässlich" nerven. :D aber ich denke es ist bei dir noch nicht so schlimm
Nun in der Tanzschule wirst du alles lernen was du dafür brauchst und ich denke nicht das du mit 16 dafür zu alt bist 😄 natürlich kannst du vorher üben, aber je schneller du professionell anfängst desto besser wirst du
Ich könnte ihn empfehlen zu trainieren 😄 Kraftraining hat mich viel selbewusster gemacht und ich spreche nicht nur aus meiner Erfahrung!
Dazu muss ich sagen das Selbstbewusstsein kommt nicht nur durch die Veränderung des Körpers. Man hat dabei ein viel anderes Gefühl und man nimmt die Welt viel besser war. Quasi der Körper und der Kopf verändert sich. So ähnlich wie bei Yoga.
Dazu kann eine gesunde Ernährung auch das selbstbewusstsein verbessern, da man sich so viel besser fühlt.
Ich hoffe ich konnte helfen ❤️