wozu ein App ? guck einfach wieviele Kalorien du täglich brauchst dann kannst du das doch genauso machen
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der Mensch benutzt in seinem ganzen leben 20 % also mach dir darum mal keine Sorgen aber je älter du wirst desdo schwerer wird dir was fallen zu lernen aber eine Grenze gibts da nicht
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vielleicht aber die Wespen stechen dich genau weil du panisch bist währst du nicht panisch würden die dich auch nicht stechen
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