Hey,
dieses Problem ist auch bei mir bekannt.
Was da auch immer hilfreich ist, und was mir auch immer geholfen hat ist, mit den Eltern oder Freunden zu reden.
Klar ich denke es ist schwer zu sich zu stehen, wenn man sich selbst nicht mögt aber deine Eltern lieben dich und können dir auch sagen wieso sie das tun. Genau das gleiche gilt mit den Freunden.
Denk immer daran, sie mögen dich wie du bist.
Wahrscheinlich fällt es dir echt schwer sie anzusprechen, was sie an dir mögen.
Ein Grund, was auch der Grund sein könnte das du dich selbst nicht lieben kannst ist, dass dir nicht deine Person nicht gefällt, sondern dein Style.
An deiner Stelle würde ich was neues probieren wie eine neue Frisur, neue Schuhe kaufen gehn oder Shoppen gehn, den ruck zuck lernst du dich selber zu lieben.
Kennst du dieses Gefühl, wenn man durch einen Gang, z.B. Schule läuft und man sich ganz anders fühlt. Wie neu geboren. So gings zumindest mir, als ich diese Phase hatte.
Und zudem, kurz darauf habe ich meine Liebe fürs Leben gefunden, mit der ich jetzt schon eine Weile zusammen bin, bei der ich so sein kann wie ich früher war, das ich mich liebe und mein Freund mich liebt.
Aber das Sprichwort stimmt schon in gewisser Weise. ;)