Wenn du eine Lederhülle oder eine mit einem "klappverschluss" draufmachst ist das iPhone so dick dass du es nichtmehr in die Hosentasche rein/rausbekommst. 

Ich würde für die Rückseite eine kräftige gepolsterte Hülle nehmen und vorne eine Displayschutzfolie drauf (brauche ich auch noch) dann ist das iPhone perfekt geschützt.

ich habe mir eine Hülle zugelegt und darauf geachtet dass sie ein Mikrofaserpolster innen hat. Ich bin eigentlich kein Fan von Hüllen, aber dieses Modell ist wirklich Geil. Die Optik ist noch besser als ohne Hülle und es liegt sogar noch besser in der Hand (hat einen weichen soft-grip Rahmen)

+ Aussen echtes Carbon!

Durch das Mikrofasertuch innen sammelt sich der Schmutz dort und zerkratzt die Handyrückseite nicht wie bei anderen Hüllen.
Gibt's auf Amazon für 39,99€ einfach nach iphone 7 plus hülle suchen (gibts  fürs 7 plus und auch fürs normale 7er)

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Unbedingt danach. Wenn du ihn davor trinkst kann das Eiweiss im Magen stocken und du bekommst bauchschmerzen. Ausserdem kann der stoffwechsel nur richtig arbeiten wenn der Magen (relativ) leer ist. 1-2 Std vor dem Training nichtsmehr essen und den Shake in den 30min nach dem Training einnehmen.

Viel Erfolg :)

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Das liegt am Anstieg der Stresshormone. Cortisol wird ausgeschüttet und dein Körper fährt seine Leistungsfähigkeit hoch um sich auf eine Anstrengung vorzubereiten, ähnlich wie vor einer Prüfung. Das ist ganz normal und mit der Zeit gewöhnst du dich daran dieses Gefühl regelmäßig abzurufen. Gib deinem jungen Körper Zeit sich an das Training zu gewöhnen.

Viel erfolg & dranbleiben ;)

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ich kann dir nur empfehlen einen Ersatz für das schöne Gefühl zu finden.

das Kratom solltest du langsam absetzen. Stück für stück die Dosierung herunterfahren. Was eine große Hilfe dabei wäre, wenn du regelmäßig Sport treibst. Auch wenn es nur 30min Training am Tag sind. Wichtig sind ein hoher Puls. Davor eine Tasse Kaffe trinken das hebt die Stimmung.
Wenn du diesen Prozess langsam und Gleichmässig (natürlich gehört etwas Disziplin dazu) durchführst, wirst du bald auch ohne die Einnahme von Substanzen glücklicher.

Viel Erfolg und gute Besserung!

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Hausmittel sind Kamille (Kamillentee/ Kamillosan) und Hopfen Tabletten oder Baldrian. Kamillentee beruhigt und entspannt nachweislich. Dazu einfaches autogenes Training. zB 10 Minuten ans offene Fenster setzen, dann ins warme Bett legen und ganz langsam und gleichmässig ein und ausatmen. Diesen Zustand kann man Trainieren und dadurch aktiv Stress abbauen! Viel Erfolg :)

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Das Problem hatte ich auch einmal als der Akku defekt war. Hattest du schonmal mit dem Akku probleme? Falls nein dann suche nach der reset funktion vom iPhone (Homebutton + sperren)

Viel Erfolg

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Die Pickel kommen von Hormonschwankungen im jungen Alter und gehen von allein wieder weg. Ich hatte in der Pubertät auch damit zu kämpfen. Du solltest dich täglich mit einem milden Duschgel waschen und danach vorsichtig abtupfen (nicht reiben). Ausserdem solltest du evtl. Auf Milchprodukte, Nüsse und Schokolade verzichten und testen ob sich das Hautbild dadurch verbessert. Ich bekomme von Milch, Quark oder Whey Pulver immernoch Pickel.

Viel Erfolg.

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Das A und O sind: Richtige Kohlen (zB kokoskohlen) und guter feuchter Tabak. Mit selbstzünderkohlen habe ich nur schlechte Erfahrungen gemacht.

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Setz dich 10minuten ans offene fenster. Dann leg dich ins bett und versuche ganz langsam und gleichmäßig zu atmen. Das entspannt. Viel Erfolg bei der Prüfung ;)

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Ich würde damit lieber noch warten. Küsse Sie weiterhin, habt eine schöne Zeit und versucht viel miteinander zu Machen. Wenn du ihr gleich sagst dass du sie Liebst könnte sie sich eventuell überrumpelt fühlen und du könntest sie damit eher abschrecken. Es nicht sofort zu sagen macht dich wesentlich spannender und Reizvoller.

Viel Erfolg und eine schöne Zeit!

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Ja, bei mir hat sich tatsächlich auf der Rückseite schon etwas Farbe abgelöst. (Iphone 7 Plus Matt Schwarz

ich habe mir dann eine Hülle zugelegt und darauf geachtet dass sie ein Mikrofaserpolster innen hat. Ich bin eigentlich kein Fan von Hüllen, aber dieses Modell ist wirklich Geil. Die Optik ist noch besser als ohne Hülle und es liegt sogar noch besser in der Hand (hat einen weichen soft-grip Rahmen)

+ Aussen echtes Carbon!

Durch das Mikrofasertuch innen sammelt sich der Schmutz dort und zerkratzt die Handyrückseite nicht wie bei anderen Hüllen.

Gibt's auf Amazon für 39,99€ einfach nach iphone 7 plus hülle suchen (gibts auch fürs normale 7er)

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Die Zeit heilt alle Wunden. Von Tag zu Tag wird dich das Thema weniger Belasten und irgendwann denkst du garnichtmehr darüber nach. Gehe deinen Hobbys und Interessen nach :) viel Erfolg

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Besonders die Ölwechseln schlagen mächtig ins Geld, 600-900€ in der Regel. Ein großer Service kostet nochmal 1-2tsd. Bei einem 7er Bmw sind alle Leistungen teurer als zB bei einem 3er Bmw da du dich hier in der Oberklasse bewegst und zB bereits ein Reifenwechsel bei großen Felgen teurer ist. Ich hoffe ich konnte dir damit schonmal helfen :)

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