derzauber
19.02.2017, 22:51
Habe große Angst vorm Vortragen vor der Klasse, was kann ich dagegen tun?

Hallo,
ich bin ein Junge auf einem Gymnasium und bin 17 Jahre alt. Nun muss man in der Schule manchmal Vorträge halten, vor diesen habe ich jedoch große Angst. Es kommen Symptome auf wie zB, dass ich zittrig werde, mein Puls rast und ich manchmal Probleme habe, wann ich die Pausen mache beim Reden sodass es zu Atemverzögerungen kommt und das so klingt, als bekäme ich nicht richtig Luft. Habt ihr Tipps, was ich dagegen machen kann?

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Antwort
von helpste
19.02.2017, 23:42

Ich bin 14, gehe auf ein Gymnasium und kenne das zu gut. Ich bekomme Stressflecken an meinen Händen, meine Beine und Arme zittern, ich verspreche mich und bin unter druck.
Das einzige was mir geholfen hat war " Du bildest dir die angst nur ein"
Du musst dir das immer wieder sagen, dass du dir angst nur einbildest und du es eigentlich ganz gelassen nimmst!
Manchmal wenn man so tut als wäre man etwas oder sich zu benimmt wird man auch so!
Schaffst du !!!
Viel Erfolg, hoffe konnte iwie helfen :)

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DavidWebb1
19.02.2017, 23:03
Ich bin mir unsicher ob das wohl zu schnell und voreilig ist?

Hallo, habe vor einer Woche ein Mädchen kennen gelernt und haben uns seit dem jeden Tag geschrieben und telefoniert haben uns sofort super verstanden .. nach dem was ich hier schon gelesen habe hat sie wohl auch interesse an mir. Habe sie dann vor 2 Tagen gefragt ob wir uns nicht mal treffen könnten und sie hat zugestimmt... freue mich sehr darüber denn ich glaube ich habe mich schon ein wenig in sie verliebt obwohl ich sie noch gar nicht so gut kenne ... naja meine eigentliche frage ist, ob ich sie wohl bei gelegenheit bei dem date oder danach zumindest auf die wange küssen sollte oder lieber noch etwas warten sollte falls wir uns weiter treffen sollten . Bin übrigends 18 und sie auch. Danke schonmal :)

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Antwort
von helpste
19.02.2017, 23:30

Plan am besten nichts vor. Schau erstmal wann der beste Zeitpunkt ist und die Stimmung zwischen euch beim Treffen nicht zu angespannt ist und ihr beide euch versteht.
Tue es spontan - wann der perfekte Zeitpunkt ist wirst du merken ;)

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helpste
19.02.2017, 23:19
Schulwechsel aufgrund von Umzug möglich?

Hallo, Ich besuche zurzeit ein G8 - Gymnasium 9. Klasse in Nrw. In nächsten Monat werden wir umziehen in eine Nachbarstadt. Dort gibt es in der Nähe von meinem baldigen neuen Wohnort 2 Schulen, ein Gymnasium und eine Gesamtschule. Die sind 10 Minuten zu Fuß dann von mir entfernt, wohingegen meine jetzige schule dann 45 min mit bus und bahn entfernt sein wird. Darf ich die Schule wechseln? Darf ich wenn ich die schule wechseln darf , dann umziehen wann der Umzugstermin ist oder müsste ich bis zum Ende des Halbjahres abwarten und bis dahin immer von der Nachbarstadt zur alten schule? Gibt es da eine Regelung? Vielen Dank für jede Antwort :)

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Antwort
von helpste
19.02.2017, 23:21

****Dann die schule wechseln wenn der Umzugstermin ist ****

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Lena03092000
19.08.2016, 16:45
Person blockieren bei instagram-direkt?

Hallo, Ich werde auf instagram per dm von einem jungen stark belästigt und will, dass das aufhört. Ich hab ihn schon blockiert aber erhalte seine Nachrichten immernoch. Vielleicht wisst ihr ja was ich machen kann. LG Lena

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Antwort
von helpste
19.08.2016, 16:54

Nachdem du ihn geblockt hast , solltest du den Chat löschen mit ihm und dein Profil unter Einstellungen auf Privat stellen.
Wenn er dich dann nochmal anschreibt , bekommst du eine Nachrichtanfrage von ihm , welche du annehmen oder ablehnen kannst.
Wenn du diese dann abgelehnt hast , solltest du keine Nachrichten mehr von ihm erhalten können. :)

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