im allgemeinen hilft es zu fragen, wenn jemand etwas will, und man nicht weiß, wie man das machen soll ;)
also: mach dich nicht klein. ein rein sexuell begründeter seitensprung kann schon mal vorkommen, das ist allgemein bekannt und kommt auch oft vor. *
frag dich selbst, was dich dazu bewegt hat, und ob du da was gesucht hast... und wie du das in der beziehung zu deinem partner bekommen kannst.
du schreibst, er will, dass du zeigst, dass du es bereust. wäre viellleicht 14 tage in büßerkleidung vor seinem bett knien eine angemessene art? oder indem du ihn nur noch als 'mein gott' ansprichst?? das sind natürlich keine geeigneten möglichkeiten... denn man kann m.e. nicht zeigen, dass man etwas bereut (außer sich zu entschuldigen), aber man kann zeigen, dass man das gegenteil machen möchte, also zb ihm zeigen, dass du ihn liebst.
wenn er will, dass du ihm zeigst, dass du ihn liebst... dann ist das eine gute gelegenheit darüber zu sprechen, wie er denn merkt, dass du ihn liebst. es gibt nämlich ganz ganz verschiedene ebenen, auf denen menschen sich als geliebt wahrnehmen. (google dazu mal "die 5 sprachen der liebe", da gibt es reichlich literatur drüber).
und wenn du dann weißt, auf welcher ebene dein partner ansprechbar ist, dann bediene diese ebene auch wirklich aus deiner inneren freude heraus.
also nicht, weil du ein schlechtes gewissen hast, sondern weil es dir wirklich freude macht, deinen partner zu erfreuen.
hab spaß dabei
*) ps. mir fällt noch ein sehr passendes zitat dazu ein: "es gibt keinen heiligen ohne vergangenheit, und keinen sünder ohne zukunft"