Also ich möchte gesund und dauerhaft abnehmen und heute war der erste Tag, meint ihr das ist zu viel oder richtig zum (langsamen) abnehmen : Bin 17, 1,66m griff und wiege 59kilo (weiblich)

Frühstück: gersten Müsli (fast kein Zucker) mit alpro koks Milch & 1 Apfel

Snack: 1 Apfel, 2 Möhren und 250g cherry Tomaten

Mittag: viel Spinat, 1 Ei und 1 Vollkorn Toast 1 Banane

Abendessen: Gemüse maultaschen mit Tomatensauce (beides Bio)

Bin heute morgen 10 Minuten joggen gewesen und 9000 Schritte gelaufen:)

Ich bin seit zwei Jahren magersüchtig, mit einem Gewicht von 39kg bei 1.66 meter Grösse. Ich möchte es schaffen alleine gesund zu werden aber habe noch angst (großen Respekt) vor allem ausser Obst und Gemüse. Da Bananen und Avocados viele Kalorien haben esse ich sie zur Zeit, doch wie viel Gemüse/Obst müsste ich Essen um zu zunehmen???

Hallo:)
Ich bin 16 und überlege seit einiger Zeit vegan zu leben. Ich achte sehr drauf, wie es Tieren geht und esse jetzt schon nur gemäßigt Fleisch oder tierische produkte. Und auch nur wenn ich weis es stammt vom Bio Bauern um der Ecke wo ich die Milchkühe glücklich weiden sehen kann :)

Ich wollte mal fragen wie schwer es ist vegan zu leben vor allem als Schülerin.

Und wie streng ist sinnvoll? Habt ihr die Meinung entweder vegan oder nicht oder findet ihr ein paar Eier und etwas Milch vom Biobauern aus dem Dorf ab und zu vertretbar? :)

Bitte keine dummen antworten :) danke :)

Hallo,

ich hab seit gestern Abend eine allergische Reaktion im Gesicht. Sie ist auf einmal gekommen. Meine Wangen sind dick und rot geworden und es fühlt sich heiß an. Heute morgen ist dasselbe passiert. Ich war heute schon beim Arzt und dieser hat gefragt ob ich irgendwas ungewohntes (z.B. Nüsse) gegessen habe. Aber ich habe nichts ungewohntes gegessen. Es kommt und geht und es ist wirklich nur an den Wangen.. Hatte das jemand unter euch auch mal ? Was kann das sein. (Übrigens bin ich stark erkältet und habe eine akute Bronchitis).

Bin m 27 und lese immer das "bodybuilder" weit über 5000 kcal zu sich nehmen. Gut ok klasse will ich auch aber ich befürchte das ich dann statt meines sixpacks eine wampe bekomme.

Meine werte 68kg 46% muskelmasse und 12% körperfett. Trainiere auch regelmäßig im fitnessstudio

Wie ist das nun?

Ich habe vor ein paar Monaten mal eine Zigarette von einer Freundin gezogen ganz kurz weil es mir nicht gut ging.. im Moment geht es mir auch nicht gut und ich will keine Zigaretten ich brauche irgendwas stärkeres also Drogen ich bin die ganze zeit schon hibbelig und zucke weil ich es wieder brauche, wie kann ich mich abgewöhnen? Habe auch schonmal unbewusst welche genommen (Ich fand es super)

Habs noch aufm kopf und noch nicht ausgespült weil das zeug noch einwirken muss bevor ichs auswaschen kann. Ist es normal dass die kopfhaut juckt ?

Guten Tag

Ich hab heute bemerkt dass mein Kaninchen gelbe Flecken auf den weißen Bettlacken hinterlässt. Sie sind hell und nix ist dabei (also kein griess oder so) Am Po und an der Scheide haben wir mal mit einem Tuch abgetupft und ebenfalls ein paar helle gelbe Flecke. Muss ich mir enste sorgen machen?! Ist dass ein bestimmtes Zeichen, ein Mangel??

Danke für jede Hilfreiche Antwort.

Kopfschmezen aber muss lernen

Ich will unbedingt Vegi werden darf meine Mutter mir das verbieten? Hat jemand vielleicht Tips zum Mutter überreden Vielen Dank

Ich habe eine Katzenallergie, aber wie bekomme ich sie weg? Immer wenn ich bei meinem Freund bin (der hat ne Katze) bekomme ich Symptome wie bei einem Schnupfen und es hört erst auf wenn ich aus der Wohnung gehe. Wie geht die jetzt Weg (die Allergie) was kann man tun? Danke an alle Antworten

Welche Auswirkungen hätte es?

Mfg