Hi,

Notiz für leser am Anfang:

"Der Folgende Text ist komplett aus meiner sicht her geschrieben es kann sein das manche menschen eine andere ansicht für das problem haben..."

"Bitte fange den Text nur an zu lesen wenn du ihn auch komplett durchliest! (Lesedauer ca. 15 - 20 Minuten)"

"Bitte nur Kommentieren wenn der Text auch gelesen wurde!"

Also erstmal danke dass du das liest; Es ist wie ich es nennen würde eine Zusammenfassung meines Lebens. Es geht um folgendes - ich hab echt ein beschi Leben - aber um dass zu sagen fange ich am anfang an:

[Alter: 10 Jahre]

Ich komme das erste mal in ein heim weil ich auffällig war.. Mit anderen worten: Wenn man in der Grundschule gemobbt wird und dann irgendwann mal zurück-schlägt ist man an allem schuld und kommt ins heim der andere dem geht's gut (Das erinnert mich an das Lied 'Du musst ein Ars* sein, Whoho, Dann ist das Leben voller sonnenschein, Whoho')

[Alter: 13 Jahre]

Ich komme in eine 'Jugend Wohngruppe' was sich erstmal gut anhört aber ein fataler fehler war... Ich wurde dreimal dürft ihr raten... ... gemobbt! An einem morgen bin ich dan etwas wütend gewesen und habe gegen eine tür in der schule getreten, wurde deswegen sofort in die 'Kinder u. Jugend Psychiatrie (Später: KJP)' Dort hatte ich das erste mal kontakt mit Psychischen Krankheiten. Nach 2 wochen kamm ich dann zu meinem Vater zu dem ich zu dem Zeitpunkt noch ein Gutes Verhältniss hatte...

[Alter: 14] Mein vater meint ich wäre ein Computer Junkie und würde nur noch am Computer zeit verbringen... Um dem entgegen zu wirken habe ich dann ein Brettspiele Familien abend eingerufen mit ihm, seiner Freundin, ihren zwei Kindern und mir. Während wir ein Quiz-Spiel spielten Machte er für sich und seine Freundin ein Hähnchen File mit Käse. Als diese Files fertig waren fragte ich nett seine Freundin ob ich ein stück haben kann da es mich interessierte wie es wohl schmeckt... Darauf hin wurde ich angeschrien von meinem Vater "Der Fe* nichts" darauf hin schmiss er die Zwei Files weg und Rauchte eine Bong Nach diesem Abend wurde es immer schlimmer ich wurde nur noch beleidigt und seine Freundin wurde dauerhaft als "Kur" beleidigt (Polnisch für Schl).

[ Da Gutefrage.net es nicht zulässt mehr als 3000 Zeichen zu verwenden geht es Hier Weiter: https://pastebin.com/9uQfXCz9 ; Das ist auch die Unzensierte Fassung!]

[ Ich musste auch wegen Gutefrage.net den Text Leicht Zensieren ]

[ Bevor das Team von Gutefrage.net diese Frage Löscht bitte bedenkt das ist eine ernstgemeinte frage wo es darum geht ob jemand eine Idee hat wass man in der Situation machen kann! ]

Hallöchen,
Bin generell eine sehr sehr schüchterne Person.... Nur gibt es eine Person in meinem Umfeld vor der ich einfach riesige Angst habe, und über diese ich mir immer wieder den Kopf zerbreche. Nur ist es so das ich diese Person jeden Tag ertragen muss und auch viele andere Sachen dadurch negativ beeinträchtigt werden weil ich mit dieser Person einfach nicht sprechen will. Vor kurzem saß ich auch ungewollt im Bus hinter ihm und habe mich nicht einmal getraut ein Geräusch von mir zu machen oder mich zu bewegen. Kann ich mir nicht irgendwo Hilfe holen? Meine Freunde und Familie halten mich für verrückt da diese Alle der Meinung sind das die Person ja eigentlich ganz nett ist. Und die Schulsozialarbeiter verstehen mich leider auch nicht...

Ich kann mich seit Jahren nie auf die wichtigen Dinge im Leben fokusieren und konzentrieren. Sei es auf die Uni und das lernen, Rechnungen schreiben, damit ich mein Geld rechtzeitig bekomme, Sachen fürs Amt usw., all diese Dinge schiebe ich ständig auf. Ich weiß, das all diese Dinge Prioität haben aber dennoch schaffe ich es nicht mich darauf zu fokusieren. Auch ohne Laptop und Handy starre ich lieber Stundenlang Löcher in die Luft oder mache irgendwas komplett sinnfreies. Woran könnte das liegen?

Ich war schon in zwei Kliniken. Jetzt geht es mir wieder richtig schlecht. Ich habe keine Lust mehr zu leben und mir macht auch nichts mehr Spaß. Darum hatte meine Therapeutin mir das Angebot gemacht wieder in die Klinik zu gehen. Jetzt weiß ich nicht ob ich das Angebot annehmen soll, denn selbst darauf habe ich keine Lust. Was soll ich tun? Weil so weiter gehen kann es auch nicht!

Hey also ich wollte fragen wie ich dem mädchen mal zeigen kann wie es sich anfühlt an meiner stelle zu sein, ich will das sie auch mal leidet
Ps: sie geht auf eine andere schule nach den ferien

Hallo liebe Community, und zwar geht es hier um meinen Vater. Der hat 7 weitere Geschwister und mein Opa ist vor etwa 20 Jahren verstorben. Nur um aufzuklären:Wir waren 7 Jahre Ayslanten und hatten fast gar nichts zum Essen. Wir mussten fliehen weil unsere Oma uns gedroht hat und wir kein Geld hatten. Damals war ich noch ein Baby also habe ich nicht viel mitbekommen aber wir haben bei ihr gelebt weil alle Geschwister meines Vaters dort nur dieses Haus haben und wir die einzigen waren, die nicht im Ausland waren. So jetzt zum Punkt: Die Familie meines Vaters haben gewusst das wir Asyl sind, haben manchmal nur 20 Euro gehabt und man hat uns heute mitgeteilt das etwa 125.000 Euro von 250.000 Euro NUR AN EINEN ONKEL gegangen sind vom Erbe und er will nicht arbeiten, weil er zu faul ist und die Fam. meines Vaters gibt ihn immer Geld. Die sibd zwar zu 4. aber alle können Arbeiten gehen aber das wollen sie nicht. Meine Oma hat immer zu meinem Vater gesagt, er hat schon sein Erbe verschwendet aber wir haben damals auf dem Land gelebt und man hat nicht viel zum Leben gebraucht weil wir einen Bauernhof hatten. Wir haben Freiheit gebraucht deshalb sind wir geflohen. So mein Vater hatte letztes Kahr einen Herzinfarkt und hat eine Niere verloren und jetzt fühlt er sich hintergangen weil er immer der war, der geschufftet hat jdn nie was abbekommen hat und mehr als die hälfte an seinwn faulen Bruder gehen und er das Geld nie zurückzahlen kann weil er noch immer nicht arbeitet. Der steckt bis zum Hals in den Schulden und Kredit und gönnt sich 2× im Jahr einen Skiurlaub, Meer usw. Alle 7 Geschwister meines Vaters wussten davon außer mein Vater der das Geld wirklich nötig hatte und nicht einmal soviel.

Die eigentliche Frage hier ist: Wie kann ich meinen Vater helfen? Ich habe ihn heute weinen gesehen und das beicht mir das Herz weil ich als Tochter nicht helfen kann.

Grüße

Kann es sein das wenn man keine Lust auf etwas hat das der Puls steigt oder hat das keinen Einfluss ?

Also auf meiner Arbeit saß ich oft rum und Kollegen und Kunden haben genervt , ich hatte aber keinen Stress im Sinne von Zeitdruck einfach nur keinen Spass .

Meine Frage wäre, weil ich mich oft müde und kaputt gefühlt hatte , ob das sein könnte das mein Kreislauf bzw. mein Puls durch diese Art von mentaler Belastung erhöht wurde ? nochmal ich war nicht emotional im Sinne von Wut oder Stress sondern nur genervt , aber gefühlt lag mein Puls höher als sonst aber könnte auch nur durch die normale Arbeit der aktionspuls gewesen sein.

mfg

Hi alle zusammen

Hab lange überlegt und mich jetzt dazu entschieden das hier zu schreiben in der Hoffnung das irgendwer einen guten Ratschlag hat.

Also zum Thema: ich bin 22 Jahre alt und mach eine Ausbildung als gesundheits und Krankenpfleger. Um diese zu machen bin ich ausgezogen von zuhause ins Wohnheim des Krankenhauses, allerdings hasse ich es dort zu sein. Meine Laune wird schlecht sobald ich daran denke, dass ich dort wieder hin muss. Früher vor einem Jahr war das noch kein Problem. Das hat sich alles erst verändert seit meine Exfreundin sich von mir getrennt hat, ich fühle mich dort mega unwohl und weiß überhaupt nichts mit mir anzufangen. Wenn ich meine Eltern Frage ob es möglich ist wieder zuhause zu Wohnen wird dies sofort verneint. Dazu kommt noch, dass ich wenn ich dort bin noch öfter an meine ex denke und es nicht schaffe eine Nacht zu schlafen ohne von ihr zu träumen und am nächsten Morgen noch niedergeschlagener aufzuwachen.

Wenn ich zuhause bei meinen Eltern bin geht es mir meistens besser und ich denke nicht dauernd nur an sie, aber nicht wegen meiner Eltern sondern weil ich mich hier besser ablenken kann und mich im gesamten einfach wohler fühle.

Ich bin im gesamten einfach mega unglücklich und hätte gern ein Rat wie ich wieder glücklich und zufrieden werden kann.. ka vielleicht weiß ja jemand irgendwas.

Hallo, ich besuche eine Schule wo die Lehrer ein sehr ''schülernahes'' Verhältnis, mit den Schülern pflegen. Ich habe vor kurzem ein Mädchen auf der Schule kennengelernt, was Anzeichen macht, mich ebenfalls attraktiv zu finden. Wir schreiben mehr oder weniger unregelmäßig. Aber leider will nicht so richtig der Funke überspringen. Die Lehrer haben zum Spaß schon öfter Anspielungen, auf unsere Personen gemacht. Leider besuchen wir unterschiedliche Jahrgänge, deswegen sehe ich sie nicht so oft.

Jetzt ist meine Überlegung, die Lehrerin (mit der ich mich sehr gut verstehe) von ihr anzusprechen und zu Fragen ob sie uns ein ''bisschen'' verkuppeln, kann bzw. mir bisschen zu helfen in ihren Kopf zu kommen. Meinetwegen mit Anspielungen oder sonstigen Versuchen. Zudem frage ich mich, ob diese Anspielungen, nicht auch einen gegenteiligen Effekt auslösen können, dass man eher genervt, von meiner Person wird, wenn man ständig drauf angespielt wird. Wenn die ganze Schule/Lehrerschaft das mitbekommt, kann das schon nach hinten los gehen, dessen bin ich mir durchaus bewusst.

Was haltet ihr denn davon?

Ich dachte niemals das ich in so eine Situation kommen würde hahaha

Vielleicht so im Bereich Selbstliebe, Selbstwert, psychosomatische Beschwerden, Autogenes Training, Selbsthypnose und Hypnose, andere Anleitungen, mit sich selbst klarkommen, ...
Ich bin auch für anderes offen.
**BITTE KEINE AMAZON-LINKS!!!**

Wenn man sich selbst so unwohl in seiner Haut fühlt , weil man allen Menschen weh tut ( geistlicher Sinn ) . Und sich dann umbringen will . Was kann man tun um es sich anders zu überlegen und sich selbst auch wieder mag ?

Hallo

habe bereits erwähnt, dass ich seit ungefähr einem halben Jahr ständig nur Stress habe... da ist mir klar, dass der Bauch da irgendwann psychosomatisch reagiert. Jetzt habe ich aber irgendwelche symtome und ich weiß noch, ob ich das ernst nehmen soll- es belastet mich aber schon ziemlich.

symptome sind die hier

• ständige Übelkeit
• Bauchschmerzen bei Druck
• bauchschmerzen NUR im Oberbauch
• schmerzen bei nüchternem Magen
• nach essen kurz schmerzen weg, dann wieder sehr übel
• appetitlosigkeit
• Sodbrennen, manchmal darum Erbrechen
• Verstopfungen
• seit 3 Wochen wird mein Oberbauch immer dicker
• verstärkte Übelkeit bei tief atmen
• müde, schlapp, Nachtschweiß
• abneigung bestimmter Speisen (Fleisch und Milchprodukte widern mich mittlerweile an)

soll ich das ernster nehmen und mal und mal zum Arzt darum? was soll das bitte sein?

Hallo,

ich bin dir absolute Null. Ich brauche für alltägliche Dinge doppelt solange wie andere Menschen, obwohl ich immer 100% gebe. Schon in der Schule als ich mein Abitur machte, hatte ich in sämtlichen Fächern Defizite. Meine Klausuren waren in allen Fächern immer sehr schlecht, hatte sogar einmal eine Klausur mit Null Punkten zurückbekommen minus 2 Punkte Rechtschreibung. Ich hatte trotz alle dem ein Notendurchschnitt von 2,8, aber was ich dafür alles machen musste. Ich musste zehnmal so viel lernen wie andere Leute, nicht einmal dann bekam ich wirklich gute Noten. Handwerklich begabt bin ich auch nicht, meine Hände sind wie zwei Steine die man als Werkzeug einsetzen will. Durchsetzungsfähig bin ich auch nicht, kann mich nicht gegen andere behaupten. Dazu kommt noch, dass ich nicht sehr viele Freundinnen habe. In meiner Familie fühle ich mich immer wie eine fremde Person, da meine Geschwister schon so viel erreicht haben und einen riesigen Freundeskreis besitzen. Ich bin in allen Dingen schlecht, besitze keine sportlichen Talente, obwohl ich seit meinem 15 Lebensjahr Leichtathletik betreibe. Was soll bloß aus mir werden, einen Freund werde ich auch niemals finden, da ich viel zu schüchtern bin und ehrlich gesagt noch nie in einer Beziehung war.

Wie kann ich ihr am besten helfen? Oder was kann ich allgemein machen? Sie will sich mit niemandem mehr treffen und wenn sie über etwas redet, ist es nur, dass sie sterben will...

Hey :)

Mein Partner und ich überlegen, eine Paartherapie zu machen.

Wir kommen aus Münster. Wer hat Erfahrungen damit gemacht und mit welchem Preis müssten wir etwa rechnen?

LG

Jana

Ich bin psychisch nicht sehr stark. Ich finde mich selber pott hässlich. Außerdem habe ich sehr starke Depressionen gehabt, was sogar in Selbstmordversuche überging. Mittlerweile geht es mir wieder gut. Aber trotzdem hasse ich mich selbst. Habt ihr irgendwelche Tipps, wie man an Selbstwertgefühl gewinnt? Ich bin über jeden Rat dankbar!

Ich habe morgen ein wichtiges Bewerbungsgespräch, sonst würde ich mich vllt sogar einweisen lassen. Ich bin 19 und wohne alleine und meine Eltern wohnen sehr weit weg. Hier wohne ich erst seit einem Jahr und habe niemanden außer meinen Freund, der mir zu meinem Schmerz, der schon da war zusätzlich mein Herz gerade herausgerissen hat. Ich würde wirklich gerne nicht mehr am Leben sein, und das schon länger, aber ich weiß dass ich jung bin und in ein paar Jahren es vermutlich anders / besser aussehen wird / kann und irgendwo möchte ich den Tag heute überleben, aber bin echt knapp davor etwas blödes zu machen und ich bin total hin und her gerissen. Die Nummer gegen Kummer ist total befremdlich und für mich eher kontraproduktiv, wisst ihr was ich um diese Uhrzeit noch machen könnte, damit ich mich nicht dovch falsch entscheiden werde? Ich hab wirklich Angst und ich kann seit h nicht aufhören zu weinen und ich brauche wirklich Hilfe. Es ist verdammt schrecklich, wenn man alleine ist. Und ich hab verdammte schlimme Schmerzen und einfach Angst. Und einfach einschlafen oder witzige Videos auf YT schauen bekomme ich nicht hin, zumindest bis jetzt.

Seit ich 9 bin hab ich starken selbstzweifel und selbsthass ich möchte das jetzt nicht öffentlich stellen wieso,jedenfalls mit 11 wurde ich gemobbt und war auch beim psychologen und hab mich auch selbst verletzt und allem... Mit 12 hab ich die "Therapie" abgebrochen weil es nix gebracht hat und derzeit fühl ich mich einfach nur Leer, ich weiß net was ich fühlen oder denken soll und hab niemanden wirklich zum reden... Mir wird zwar Hilfe angeboten aber ich will sie nicht ich weiß nicht was ich fühlen oder denken soll... naja meine frage: habt ihr irgendwie Tipps? Für Ablenkung oder so? Weil bin Grad kurz vor nem rückfall