so orthopäden schleusen im schnitt 60 bis 100 patienten am tag durch ihre praxis. würde direkt morgens hin und viel zeit mitbringen, kannst glück haben und nach einer stunde dran kommen, mit pech aber auch fünf stunden warten müssen.

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hol dir das buch :Sobotta - Anatomie des Menschen: Allgemeine Anatomie - Bewegungsapparat - Innere Organe - Neuroanatomie. Der komplette Atlas der Anatomie des Menschen in einem Band

für selbstversuche lohnt es sich auch ein präparierbesteck zu bestellen, gibt es sicherlich beides bei amazon ;-)

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kommt auf deine voraussetzungen an, aber mit zwei jahren mußt du mindestens rechnen ...

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sicher das du ohne abi oder fachbi überhaupt kampfschwimmer werden kannst? würde mich nämlich wundern, da man ja selbst für die polizei schon abi oder fachbi benötigt...

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geht ohne abitur, dafür brauchst du aber eine ausbildung in einem relevanten berufsfeld wie zahntechniker usw. dann kannst dich für eine zulassungsprüfung bei der jeweiligen uni bewerben, welche in etwa das abitur-wissen in chemie, physik und biologie abfragt. danach wirst du für ein studium zugelassen, wobei es auf deine noten in dieser prüfung ankommt ob du direkt studieren kannst.

alternativ kannst du an einer fh auch einen bachelor abschluss machen, der dann als hochschulzugangsberechtigung gewertet wird, auch hier gilt dann die note für den bachelor als ausschlag für die zulassung zum studium.

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20-30 minuten ist zu wenig, da verbrennst du nur deinen energiespeicher, fettverbrennung setzt erst bei 30-40 minuten ein. sprich lieber 3-4 mal die woche 60 minuten laufen, als jeden tag 20-30.

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wenn du bock auf klassenkonferenz, schulkonferenz usw hast :-D

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naja dazu fällt mir nur ein, die bikinifigur wird im winter gemacht ;-). sprich wenn du jetzt bald anfängst regelmässig 3-4 mal die woche effektiv zu trainieren ausdauer+kraft, hast im nächsten jahr einen top trainierten körper...

ist jetzt zwar nicht sehr schnell, aber wohl auch eine ansichtssache ;)!

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Neben diversen Sit-Up Varianten, zusätzlich noch Ausdauertraining, um deinen Körperfettanteil zu reduzieren.Wer Übungen für die Bauchmuskulatur macht, sollte auch die Rückenmuskulatur trainieren, da es sonst zu muskulären dysbalancen kommt.

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Neben dem steuerlichen Aspekt sollten auch die Beiträge zur gesetzlichen Krankenkasse beachtet werden, solltest du mehr als 350 Euro im Monat verdienen, bist du nicht mehr in der kostenlosen Familienversicherung, sondern mußt dich selber versichern, was mal 140 Euro pro Monat wären ...

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