Entweder ihr fühlt euch bereit für ein Kind (dann aber nur wenn eure Eltern sich mit drum kümmern) oder ihr treibt aber was sicherlich das einfachste und beste wäre da ihr ja noch eine Karriere vor euch habt

Viel Glück ihr schafft das :)

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Auf Drehtabak umsteigen und mit ihr Mal ganz inruhe über ihr rauch Verhalten reden aber durch eigene Erfahrungen kann ich dir sagen das sie nicht so einfach aufhört. Wie alt seid ihr denn ?

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Dich um dein Leben kümmern ? D.h mit Freunden und Freundinnen treffen oder feiern gehen

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Nikotin Flash geht bei öfteren rauchen von alleine weg

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Nimm vita sticks die sind nicht allzu gefährlich in deinem alter bzw vermitteln weniger schadstoffe als e-zigaretten oder shishas

shisha oder zigaretten sind als E variante meist schädlicher

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1. Waschen (anleitung der Jacke beachten)

2. Raushängen zum trocknen (keine Zigarette rauchen daneben, versteht sich)

3. falls der Geruch nicht bekämpft ist einfach in eine gefrier Truhe und hoffen das es endgültig verschwindet

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Wenn sie schon länger tinder nutzt verlassen

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