Hallo,
bei der Bundespolizei steht: ..."Sie werden vom weiteren Bundespolizei Auswahlverfahren ausgeschlossen, wenn
- die gesamte Punktzahl aller Übungen unter 6 Punkten liegt und/oder
- wenn nur 0 Punkte in einer Übung erreicht werden.
(Quelle: https://www.bundespolizei-auswahlverfahren.de/auswahltest-mittlerer-dienst)
Wichtig ist, dass man vorher nicht nur Ausdauer, sondern auch Kraft und Schnelligkeit trainiert. Für einen Trainingsplan schau doch mal hier https://www.bundespolizei-testtraining.de/auswahlverfahren.
In der Ausbildung werden auch immer Sporttest abverlangt. Daher sollte man sich fit halten.