Zum Arzt gehen , sport ist sehr gefährlich mit erkältung.

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Mein mach auch sowas wenn er Angst von etwas hat, vielleicht ist bei dir etwas zu laut

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4 1/2 Monate nach Meniskusop immer noch Schmerzen im Knieinnenseitenbereich!?

Servus beisammen,

ich wurde vor 4 1/2 Monaten am Innenmeniskus operiert. Er musste mir fast komplett entfernt werden, da ich einen Korbhenkelriss hatte. Seitdem hatte ich schon 18x Krankengymnastik und 6x Krankengymnastik am Gerät. Zwischenzeitlich war ich schon so weit, dass ich ganz locker joggen konnte (ca. 8-10km/h). Nun ist es aber so, dass ich wieder Schmerzen an der Knieinnenseite habe. An Joggen ist momentan überhaupt nicht zu denken.

Die Schmerzen habe ich z.B. wenn ich Treppen runterlaufe, einen Einbeinstand mache und dabei in die Beugung gehe, wenn ich mich auf die Hacke des linken Beines stelle (verletzte Bein) und das Gewicht auf dieses komplett verlagere. Auch ist es so, dass ich bei den Extrema, extreme Beugung und extreme Streckung, Schmerzen habe. Manchmal knackt aber mein Knie laut und dann sind die Extremaschmerzen weg. Nach ein paar Stunden kommen sie aber wieder. Manchmal humpel ich auch unbewusst (wird mir von anderen gesagt).

Momentan mache ich nur Kraftübungen (Ad- und Abduktoren, Beinbeuger- und strecker und Beinpresse), fahre Fahrrad und gehe schwimmen.

Nach dem Krafttraining, Fahrradfahren und Schwimmen sind die Schmerzen für kurze Zeit weg bzw. geringer.

Normalerweise spiele ich sehr aktiv Fußball (4x die Woche Training + zusätzlich Spiel).

Zu meiner Person: bin 20 Jahre alt und hatte vor dem Meniskusriss noch nie Knieprobleme.

Weiß einer was ich haben könnte bzw. hatte schon einmal jemand ähnliche Schmerzen, die dann mit der Zeit weggingen?

Habe zwar am kommenden Freitag noch einmal einen Termin bei meinem Operateur, aber über Informationen im voraus würde ich mich sehr freuen ;)

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Hast du schon ein kernspintomographie gemacht, das war auch bei mir so und gefunden ist das mein Problem Knie Arthrose und Ostekondrosis, joggen kann ich vergessen, fitness studio nur ein traum, fahrrad kann ich machen. Seit diese problem schon 6 mal operiert. Knie ist schlimmer weil wenn du ein mal probleme hast , dann ist vorbei , hast du immer probleme

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Hast du gelesen was du nach Zambia schicken kannst auf die Zoll Interneseite, nicht das dein paket bei Zoll gesperrt ist.

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Normaleweise hast du Adresse, Kopie von Führerschein und auch sein telefonnummer, whatsapp ist sowieso in verbiendung mit ein telefonnummer , gehe zum Polizei und mach lieber Strafanzeige

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Naturel, eine Zwibel schneiden ganz fein, ich ein glas mit zucker mischen, becher umdrehen auf ein teller, saft das raus kommt einfach trinken. Komische geschmach aber sehr gut

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Buchse montiert muss mann den Mauer kaput machen und die leitung neue machen. Wenn du nur dort momentan wohnt , lieben ein verlängerungaskabel kaufen

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Normaleweise sind nur nerven das wegen die grippe entzündet sind aber gehe lieber zum arzt für sicherheit

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Ja genau, wenn techniker kein fehler finden in die Leitung muss diese Techniker selber zahlen. Sagst du einfach das diese problem nicht mehr steht.

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Du muss in dein Easybox konfiguriert und auch in dein pc

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Kann sein das etwas nicht stimmt in dein Easybox oder in die Leitung ruf 08001721212 und lass dein Easybox überprüfen, Vodafon Team kann dein Easybox sofort Überprüfen

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es gibt kleine netze für aquarium wo kannst du genau die schwangere fisch rein tun, so das die andere fische nicht stören. Sind auch nicht teuer

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Verbringst du am Tisch , glaube ich nicht so viel zeit zum essen, auf deine stelle will ich durch halten. Ich glaube das wenn du dein Vater richtig liebst gibt kein Problem 1 stunde diese geräusch zu halten.

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Wenn die Schuhe mehr als 22 € bezahlt hast dann muss du nür die gebühr zahlen , wenn du wenig als 22 € dann, muss du fragen direkt an Zoll wieso du dort gehen muss. Wenn in die Schuhe kein Nike logo steht , ist auch kein fälschung . Ich kaufe auch manchmal bei Aliexpress, und oft auch mit zoll gebühr lohnt sich dort zu kaufen. Auf seite von Zoll , kannst du sehen wie viel zahlen muss.

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