Hallo. Ich habe gerade etwas Angst, denn ich bin seit zwei monaten in theraphie, bisher hat es gut geklappt und ich war jede woche da. Jetzt war ich nach 4 wochen wieder da und ich konnte mich teilweise nicht richtig öffnen und habe allgemein gesprochen, anstatt direkt und offen. Wir konnten die übungen trotzdem durchführen und sie hat es auch gemerkt und gesagt, dass ich allgemein gesprochen habe. Muss ich mir jetzt große sorgen machen?

Hallo, mein name ist sophia (18)

Beginnen wir mal damit vor ein paar wochen hatte ich versucht mich selbst unzubringen. Ich hab den Selbstmordversuch jedoch überlebt, seitdem habe ich erkannt ich möchte doch leben und habe mir jetzt auch einen Therapeuten gesucht. Jedoch in den letzten paar Wochen hatte ich mich von allen Leuten isoliert, sowie meiner besten Freundinn. Ich dachte der Verlust wird nicht so schlimm, wenn ich von ihr Abstand nehme. Ich war auch ziemlich gemein zu ihr. Jetzt wo ich mich fürs leben entschieden habe, will ich sie natürlich nicht verlieren. Sie ist der wichtigste Mensch in menem Leben. Ich hatte vorgeschlagen mal wieder eine Übernachtung zu machen, doch sie hatte mir erklärt dass wir eigentlich nicht mehr so eng sind und es besser wäre auf Abstand zu gehen, da wir uns voneinander eh distanziert haben, aber das sie mich trotzdem lieb hat und so weiter. Nun die Frage ist soll ich ihr erzählen was in den letzten paar Wochen passier ist. Was der Grund war für mein Verhalten? Gleichzeitig möchte ich aber auch nicht dass sie sich verpflichtet fühlt mit mir befreundet zu sein, weil ich unter diesen Depressionen leide.

Danke fürs durchlesen. Vielleicht habt iht ja paar Ratschläge.

Ich habe vor einigen Monaten mit einem ehemaligen Kumpel per Snapchat eine "Affäre" angefangen. Wir haben als erstes nur geschrieben. Ich habe mich von Anfang an nicht wirklich wohl bei der Sache gefühlt und ihm nur geantwortet, damit er mich endlich in Ruhe lässt. Dann waren wir bei einer Freundin auf der selben Party und er ist mir die ganze Zeit gefolgt und hat mich angefasst, obwohl ich das nicht wollte. Immer wenn ich weggehen wollte, hat er mir den Weg versperrt. Er ist viel größer und stärker als ich, wir waren alkoholisiert und er hat nicht aufgehört mich damit zu nerven, also habe ich nachgegeben. Er wollte immer mehr aber ich habe jetzt komplett den Kontakt abgebrochen, da ich mich "benutzt" fühle

Meine Katze hat gestern Nacht um 3 Uhr keine Luft mehr bekommen und wäre fast erstickt...wir mussten schnell zum Tierarzt fahren und sie von ihrem Elend erlösen..ich bin erst 13 und muss morgen zur Schule,bin aber so traurig das ich mich nicht konzentrieren kann 😭😭💔ich muss die ganze Zeit an sie denken,da sie schon da war als ich geboren wurde und ich noch nie ohne sie gelebt habe 😭😭😭hat jemand ein paar Tipps womit ich mich ablenken bzw. mir die Sache gut reden kann?😭😭

Also ich bin 13 und merke wie ich mich selbst verändere. Vom Style her aus und vom Inneren. Manchmal sage ich mitten beim reden "Junge" also ich Rede manchmal unbewusst asozial wenn man das so nennen kann. Und ein Teil von mir sagt dass ich mich nicht ändern soll sonst werde ich irgendwie ein kanacke oder so und der andere Teil sagt dass das normal ist wenn man sich ändern und man es einfach zulassen soll. Ich bin verwirrt und weiß nicht was ich denken soll. Ich weiß dass sich das alles so dumm anhört aber kann mir jemand Ratschläge geben. Erklären was richtig ist und was ich machen soll und warum. Zulassen oder nicht zulassen dass ich mich ändere (EIN Teil kann es auch nicht positiv sein). Ich hoffe dass man mich wegen meinen Gedanken nicht auslacht und mich bisschen verstehen kann.

Geht um Psychologie Studium und hätte die Frage gern beantwortet.

Bin euch sehr dankbar

Geht um Psychologie Studium und hätte die Frage gern beantwortet.

Bin euch sehr dankbar

Ich brauch definitiv und ich glaube dass es kaum noch Zeit hat.... Das geht seit ca 3-4 Jahren so

Niemand weiß was und ich will nicht reden kann man einen Psychologen nicht irgendwie schriftlich erreichen? Ich will nicht mit meinen Eltern reden die haben keine Ahnung und ich will niemanden anrufen.... Ich will einfach nicht darüber reden

ich18/w bin eine extrem schwache person, sehr beeinflussbar, ich werde wirklich bei jedem dreck suizidal. also ohne zu übertreiben jetzt. ich bin verzweiflung, negativität und abschaum in person. keiner will/kann mich akzeptieren, was ich auch absolut nachvollziehen kann. Ich kann das aber nicht mehr ertragen, ich bin sehr sensibel und weiß nicht wie ich mit ablehnung umgehen soll. alles was ich spüre ist ablehnung. das ist so armselig, ich bin in jeder Hinsicht belastend, für bekannte, für familie und freunde(hab kaum friends), sogar für fremde, weil meine hässliche Hülle so viel Platz wegnimmt. was soll ich tun? denn andererseits bin ich auch zu egoistisch um einfach für andere mein Leben endgültig aufzugeben.

Hallo,

ich bin m/16 und leide an Depressionen. Ich gehe zur Zeit auch zur Psychotherapie, aber meine aktuelle Therapeutin meint ich solle lieber 2x wöchentlich zur Therapie gehen und sie könne kaum 1x wöchentlich gewährleisten, weshalb ich mir auch noch einen neuen Therapieplatz suchen muss...

Erstmal einige meiner Symptome:
Meine Hauptbeschwerden sind momentan, dass ich es so gut wie gar nicht mehr aus dem Bett schaffe. Ich muss mir ca eine Dreiviertelstunde vor dem Aufstehen in gewissen Abständen ganz viele Wecker stellen, weil ich es sonst nicht schaffen würde aus dem Bett zu kommen um in die Schule zu gehen. Auch am Wochenende liege ich nach dem Aufwachen oft noch 1,5-2 Stunden im Bett, bevor ich es schaffe mich aus dem Bett und zum Frühstück aufzuraffen. Wenn ich nach der Schule nach hause komme ist das erste was ich tue mich ins Bett legen und alles wie essen, lernen und Hausaufgaben machen nach hinten schiebe. Ich nehme mir auch jeden Tag aufs neue vor früher mit Hausaufgaben und lernen anzufangen, aber ich schaffe es dann doch Tag um Tag nicht und mache es deshalb dann doch immer erst Nachts (im Bett...). Mit meinen Freunden treffe ich mich auch nur noch sehr selten, worüber diese sich inzwischen auch schon sehr beschweren und zu meinen Hobbys gehe ich entweder gar nicht mehr oder nur noch unregelmäßig.
Meine zweite "Hauptbeschwerde" ist, dass ich mich kaum noch konzentrieren kann, was vor allem die Mitarbeit und die Leistung in der Schule beeinträchtigt. Wenn ich z.B. einen Schultext lese, schweifen meine Gedanken regelmäßig so stark ab, dass ich den Großteil des Textes nochmal und nochmal lesen muss... Bei Filmen z.B. muss ich auch immer wieder zurückspulen, weil ich mal wieder nichts mitbekommen habe...

Dazu kommen noch Symptome wie, dass ich mich selber überhaupt nicht mag und mich regelrecht hässlich finde, verschiedene Schmerzen und Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich, ich kann Abends oft nicht einschlafen, weil ich die ganze Zeit grüble und nachdenke, ich denke immer ich z.B. ich werde mein Abi nicht schaffen und dann keinen guten Abschluss haben u.s.w., dass die Leistungen die ich schaffe zu erbringen nicht genügen und meine Eltern enttäuschen, Tinnitus und andere Geräusche (z.B. so ein rauschen), und ich bin SEHR Temperaturempfindlich (sowohl warm, als auch kalt) (z.B. zittern bei Kälte) und noch ein paar andere Sachen.

Diese Symptome treten natürlich nicht alle immer auf und auch nicht immer gleich stark oder sehr stark...

Nun frage ich mich trotzdem, ob bei mir ein Klinikaufenthalt Sinn machen würde, weil ich ja nicht suizidgefährdet bin (ich denke manchmal über den Tod im allgemeinen oder was passieren würde wenn ich tot bin (z.B. wer würde wohl zu meiner Beerdigung kommen oder solch eigentlich komische Dinge), nach, könnte es aber meiner Familie nie antun mich umzubringen!)

Also was sagt ihr?

Danke übrigens an alle, die sich die Mühe gemacht haben diesen ganzen Text zu lesen und jetzt eine Antwort geben!

Ich habe ein Problem. Mir fällt keine passende Leitfrage zum Thema Kinder psychisch kranker Eltern ein. Ich habe als Nebenthema Kusttherapie angegeben. bzw das Fach Kunst im allgemeinen. Mir fällt dazu nur leider garkeine Leitfrage ein! Es ist unglaublich wichtig!

Hey leute,

Also irgendwas komische geht in mir vor aber ich weiß nicht was. Ich hatte eine Zeit lang "leichte Depressionen". Der Hauptgrund war Liebeskummer, aber es gab noch viele andere Gründe. Ich hatte mich ein paar mal geritzt hab jedoch versucht damit aufzuhören. Ich dachte mir dann so: Stopp es reicht, hör auf dir wegen einem jungen sowas anzutun und es ging eine Zeit lang sehr gut. Es hat sich auch nicht sehr viel jetzt geändert außer dass ich zugenommen habe was mein nicht vorhandenes Selbstbewusstsein noch schlechter gemacht hat. Aber ich suche mir sozusagen etwas um traurig zu sein! Es macht mir irgendwie Spaß zu weinen...? Dieses dauerhaft glücklich sein macht mich noch kranker als davor(ich weiß nicht ob das irgendein sinn ergibt). Ich hab mich dann letztens wieder geritzt und bis jetzt hatte sich das ritzen gut angefühlt aber diesmal war es so ..schlimm weil ich keinen richtigen Grund dafür hatte, aber davor hatte ich es auch nicht wirklich.. was ist nur los mit mir? Ich kann nicht zu einem Psychologen gehen oder so weil meine Eltern davon nichts wissen und das sollen sie auch nicht. Hat jemand gleiche Gedanken und kann mir helfen?

:(

hallo, ich bin 16 und habe gemerkt dass meine periode immer wieder ausfällt seid ich 13 bin. Es kommt sehr oft vor dass meine periode erst nach ungefähr 2-6 monaten wieder kommt, obwohl man sagt dass die periode jeden monat kommen soll. Bis jetzt kam sie noch kaum regelmäßig und ich weiß nicht woran es liegen könnte. (Zuletzt kam sie vor 76 tagen und seitdem nicht mehr) kennt vielleicht jemand mögliche ursachen oder was ich tun könnte ausser zum arzt zu gehen?

Oder ist da ein Psychologe gescheider? Wenn man mit den Symptomen ein normales Leben mittlerweile führen kann, braucht man ja keine Therapie mehr.

Ich bin 16 Jahre alt und muss jetzt in den Schwimmunterricht gehen. Allerdings habe ich da ein Problem. Ich kann nicht schwimmen. Ich habe seit ich 7 Jahre alt war mehrere Schwimmkurse besucht und meine Eltern haben mir andauernd versucht irgendwie noch das Schwimmen beizubringen. Aber nachdem ich bei einem der Versuche fast ertrunken bin und auch das Bewusstsein verloren hatte habe ich es aufegegeben. Ich habe kein Problem damit mich vor den anderen Mädchen zu blamieren aber ich würde gerne nicht andauernd fast ertrinken müssen. Die einzige Technik die ich beherrsche um mich im Wasser am Leben zu halten ist mich immer wieder am Grund abzustoßen. Ansonsten bin ich nach 5 Metern unter Wasser und komme nicht wieder hoch. Ich habe fast schon panische Angst wenn mir das Wasser bis über die Hüfte geht. Meine Eltern haben auch aufgegeben es mir beizubringen aber haben trotzdem absolut kein Verständnis.

Kann mich meine Lehrerin zwingen beim Schwimmunterricht mitzumachen? Kann ich ihr irgendwie sagen ich akzeptiere auch lieber eine 6 als andauernd wegen Panik fast ertrinken zu müssen ohne dass ich sie dazu bringe mich zu hassen?

Der Schwimmunterricht besteht bei uns an der Schule eigentlich nur aus dem Testen wie gut wir schwimmen können. Wer genug Meter schwimmt bekommt eine 1 wer es nicht kann bekommt halt ne schlechte Note. Ich hatte schon in einem vorherigen Schuljahr Schwimmunterricht und auch da ist es schief gegangen außerdem hat es niemand als wichtig gesehen es beizubringen. Es war einfach immer "Ok du hast eine 6. Nächste."

Das Schwimmbecken bei uns an der Schule hat überall die gleiche Tiefe. Genau weiß ich es nicht aber es war normalerweise immer so dass gerade mal der Kopf rausschaut wenn man groß ist.

Hallo,

ich habe derzeit ein größeres Problem. Leider sieht es schulisch bei mir sehr schlecht aus. Ich versuche mich zurzeit am Abitur und bin im 11.Jahrgang. So wie es aber zurzeit aussieht, wird es nicht für eine Versetzung in den 12.Jahrgang reichen. Ich hätte zwar die Möglichkeit einmal zu wiederholen, was auch (an sich, jedenfalls) kein Problem für mich wäre, auch wenn Ich dann 3 Jahre Abitur mache (Aufgrund des Übergangs von G8 zu G9). 

Allerdings habe Ich schon seit einigen Jahren Probleme mit mir selbst. Ich fühle mich einfach unglaublich ausgelaugt und schaffe es nicht eine andauernde Motivation zu entwickeln. Es fällt mir sehr schwer einen gewohnten Tagesablauf zu folgen und es verfolgt mich eine andauernde Kraftlosigkeit. Ich habe schon mein ganzes Leben lang ein Problem mit einem Schlafrhythmus. Ich brauche abends viel zu lange um richtig einzuschlafen und morgens kriegt mich gar nichts wach; weder Familie noch Wecker noch andere Einwirkungen (Selbst mit Eiswürfeln hat es kaum geklappt). Egal wie lange Ich schlafe, ob 5 oder 12 Stunden, fühle Ich mich in keiner Weise ausgeruht oder besser, und das bereitet mir einige Befürchtungen, über die Ich gar nicht nachdenken möchte...

Dazu kommt es noch, dass Ich gesundheitliche Probleme habe. Letztes Jahr wurde bei mir eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt (Ich muss zzt. 100µg am Tag einnehmen), bin auch adipös (Mir wurde früh von Arzt Adipositas diagnostiziert), bin stark anfällig für Infektionen in Hals/Rachen Gebiet (Ich wurde die letzten 8 Jahre durchschnittlich 3-4 mal krank pro Jahr) und dazu leide Ich unter einer chronischen Migräne (die letzten 4 Jahre hatte Ich jedes Jahr einen Migräneanfall). 

Seit Anfang dieses Jahres kam es dann zu einigen Änderungen. Ich bin mit meiner Familie umgezogen und der neue Freund meiner Mutter hat uns sehr viel ermöglicht , vor allem aber unterstützt. Er half mir die letzten Monate dann sowohl schulisch als auch grundlegend - Er zeigte mir einige Sachen im Leben auf die man achten sollte und half mir in der Schule indem er mir bei dem Schulstoff stark nachgeholfen hat. Leider hat es aber nicht gereicht.

Ich muss mich jetzt bloß leider entscheiden, entweder:

• Ich versuche es, nachdem sich einiges geändert hat, nochmal mit dem Abitur.
• Ich suche mir eine Ausbildung, gehe auf eine Berufsschule und versuche es da.
• Oder etwas Anderes.

Meine größten Befürchtungen sind, dass sich selbst nach den Änderungen im Privaten, sich bei meinem Problemen nichts ändert und es erneut nicht ausreicht. Eine weitere Befürchtung ist, dass sich herausstellt das meine Probleme doch etwas andauerndes sind, was sich nicht einfach so lösen lässt - Das ich irgendein psychisches Problem habe.

Daher meine Frage(n): Was soll Ich tun ?

Soll Ich es nochmal versuchen ? Sollte Ich in eine Ausbildung/ auf eine Berufsschule anfangen/gehen ? Sollte Ich mir Hilfe suchen ? (Wenn ja, welche ?)

Ich bin dankbar für jeden Ratschlag. Vielen Dank.

Mit freundlichen Grüßen Christian P.

Hi, ich bin 13 Jahre alt und bin ein männliches Pupertierendes Kind. Ich bin so einer der Regeln braucht, also ein Kodex. Bis jetzt habe ich noch keine so richtig gefunden. Ich brauche also einen Sinn im Leben irgendetwas was ich machen kann. Ich lese viel über Psychologie und Hypnose. Ich mache viel Sport. Ich suche außerdem eine Kampfsportart. Ich habe, seid ich 5 Jahre alt war, 4 Jahre lang Kung Fu gemacht. Danach 2 Jahre lang MMA und jetzt suche ich halt eine neue Kampfsportart, um mich selber zu verteidigen oder als Notwehr um anderen weh zu tun. Ich brauche also einen Sinn im Leben, einen Kodex woran ich mich halten muss und eine Motivation.