Wenn du traurig sein möchtest muss anscheinend etwas aus dir raus. Vielleicht hast du bestimmte Dinge verdrängt und fühlst dich schlecht...wegen Selbstzweifeln,dem Jungen,oder was waren die anderen Dinge denn?
Man ritzt sich nicht ohne Grund und es wird etwas geben was dich dazu getrieben hat. Was meinst du es hat sich nicht gut angefühlt? Du warst nicht mehr erleichtert?
Eig möchte ja niemand traurig sein und wir möchten gerne glücklich sein..also iwas scheint in dir zu arbeiten und um das herauszufinden wäre ein Therapeut schon recht hilfreich. Mit selbstverletzung ist schließlich nicht zu spaßen!

Wie ist das Verhältnis zu deinen Eltern? Sie werden es 100% verstehen...ich meine sie wollen dass du glücklich bist und du musst dich nicht schlecht fühlen es ist nicht deine Schuld und sowas ist eher mutig zu sagen. Es ist immer besser zu reden meine Eltern haben es auch verstanden. Du musst ja nicht sagen dass du dich ritzt...sag ihnen dass du jemanden zum reden brauchst und dir es nicht so gut geht. Wenn du 16 bist kannst du das glaub ich ohne Eltern und da einfach hingehen rede Doch mal mit deinem Kinderarzt!

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Wie viel wiegst du wie groß bist du? Wenn du abgenommen hast Essstörung hast oder Stress ?

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Den inneren Frieden zu finden. Als Mensch versucht man ständig Mängel und Fehler zu kompensieren durch dies und das. Man macht andere schlecht und allein die Frage die nie beantwortet wird ist ein großes Loch was durch sinngebende Dinge wie Kunst Musik kompensiert werden soll.

Das Leben hat kein Sinn . Tu das was du willst und gebe Menschen alles mit was du geben kannst. Lasse dein Herz geöffnet und geh mit Neugier durch die Welt . Irgendwann findet sich der Sinn von selbst...denn selsbt ohne Sinn sieht’s du dann das es lebenswert ist und dich selsbt lieben kannst :)

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Wenn du keine Therapie brauchts brauchts du auch keine Diagnose. Was willst du denn hören? Was sollst du denn diagnostiziert bekomemn?

Eine Therapie is immer über einen längeren Zeitraum auch bei einen Psychologen hast du mindestens 5 probatorische Sitzungen. Aber eine Diagnose festzustellen passiert meist erst über einen längeren Zeitraum. Und nicht bei einem Gespräch.

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Kann man mich zum Schwimmunterricht zwingen?

Ich bin 16 Jahre alt und muss jetzt in den Schwimmunterricht gehen. Allerdings habe ich da ein Problem. Ich kann nicht schwimmen. Ich habe seit ich 7 Jahre alt war mehrere Schwimmkurse besucht und meine Eltern haben mir andauernd versucht irgendwie noch das Schwimmen beizubringen. Aber nachdem ich bei einem der Versuche fast ertrunken bin und auch das Bewusstsein verloren hatte habe ich es aufegegeben. Ich habe kein Problem damit mich vor den anderen Mädchen zu blamieren aber ich würde gerne nicht andauernd fast ertrinken müssen. Die einzige Technik die ich beherrsche um mich im Wasser am Leben zu halten ist mich immer wieder am Grund abzustoßen. Ansonsten bin ich nach 5 Metern unter Wasser und komme nicht wieder hoch. Ich habe fast schon panische Angst wenn mir das Wasser bis über die Hüfte geht. Meine Eltern haben auch aufgegeben es mir beizubringen aber haben trotzdem absolut kein Verständnis.

Kann mich meine Lehrerin zwingen beim Schwimmunterricht mitzumachen? Kann ich ihr irgendwie sagen ich akzeptiere auch lieber eine 6 als andauernd wegen Panik fast ertrinken zu müssen ohne dass ich sie dazu bringe mich zu hassen?

Der Schwimmunterricht besteht bei uns an der Schule eigentlich nur aus dem Testen wie gut wir schwimmen können. Wer genug Meter schwimmt bekommt eine 1 wer es nicht kann bekommt halt ne schlechte Note. Ich hatte schon in einem vorherigen Schuljahr Schwimmunterricht und auch da ist es schief gegangen außerdem hat es niemand als wichtig gesehen es beizubringen. Es war einfach immer "Ok du hast eine 6. Nächste."

Das Schwimmbecken bei uns an der Schule hat überall die gleiche Tiefe. Genau weiß ich es nicht aber es war normalerweise immer so dass gerade mal der Kopf rausschaut wenn man groß ist.

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Hey also klar ist der Unterricht deine Pflicht aber man kann dich zu nichts zwingen! Das Erlebnis scheint für dich traumatisch gewesen zu sein. Dies löst in dir die panische Angst aus nochmal ertrinken zu können. Ich würde das mit professioneller Unterstützung angehen und nicht mit Lehrer und Schülern die zu schauen! Erkläre ihn es so wie du es hier erklärt hast...oder hole dir ein Attest.

Wenn du doch den Mut hast kannst du es ja versuchen da zu lernen je länger du wartest umso schwieriger wird es.
Alles guten

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Probleme mit sich Selbst und Schule. Was soll ich tun?

Hallo,

ich habe derzeit ein größeres Problem. Leider sieht es schulisch bei mir sehr schlecht aus. Ich versuche mich zurzeit am Abitur und bin im 11.Jahrgang. So wie es aber zurzeit aussieht, wird es nicht für eine Versetzung in den 12.Jahrgang reichen. Ich hätte zwar die Möglichkeit einmal zu wiederholen, was auch (an sich, jedenfalls) kein Problem für mich wäre, auch wenn Ich dann 3 Jahre Abitur mache (Aufgrund des Übergangs von G8 zu G9). 

Allerdings habe Ich schon seit einigen Jahren Probleme mit mir selbst. Ich fühle mich einfach unglaublich ausgelaugt und schaffe es nicht eine andauernde Motivation zu entwickeln. Es fällt mir sehr schwer einen gewohnten Tagesablauf zu folgen und es verfolgt mich eine andauernde Kraftlosigkeit. Ich habe schon mein ganzes Leben lang ein Problem mit einem Schlafrhythmus. Ich brauche abends viel zu lange um richtig einzuschlafen und morgens kriegt mich gar nichts wach; weder Familie noch Wecker noch andere Einwirkungen (Selbst mit Eiswürfeln hat es kaum geklappt). Egal wie lange Ich schlafe, ob 5 oder 12 Stunden, fühle Ich mich in keiner Weise ausgeruht oder besser, und das bereitet mir einige Befürchtungen, über die Ich gar nicht nachdenken möchte...

Dazu kommt es noch, dass Ich gesundheitliche Probleme habe. Letztes Jahr wurde bei mir eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt (Ich muss zzt. 100µg am Tag einnehmen), bin auch adipös (Mir wurde früh von Arzt Adipositas diagnostiziert), bin stark anfällig für Infektionen in Hals/Rachen Gebiet (Ich wurde die letzten 8 Jahre durchschnittlich 3-4 mal krank pro Jahr) und dazu leide Ich unter einer chronischen Migräne (die letzten 4 Jahre hatte Ich jedes Jahr einen Migräneanfall). 

Seit Anfang dieses Jahres kam es dann zu einigen Änderungen. Ich bin mit meiner Familie umgezogen und der neue Freund meiner Mutter hat uns sehr viel ermöglicht , vor allem aber unterstützt. Er half mir die letzten Monate dann sowohl schulisch als auch grundlegend - Er zeigte mir einige Sachen im Leben auf die man achten sollte und half mir in der Schule indem er mir bei dem Schulstoff stark nachgeholfen hat. Leider hat es aber nicht gereicht.

Ich muss mich jetzt bloß leider entscheiden, entweder:

  • Ich versuche es, nachdem sich einiges geändert hat, nochmal mit dem Abitur.
  • Ich suche mir eine Ausbildung, gehe auf eine Berufsschule und versuche es da.
  • Oder etwas Anderes.

Meine größten Befürchtungen sind, dass sich selbst nach den Änderungen im Privaten, sich bei meinem Problemen nichts ändert und es erneut nicht ausreicht. Eine weitere Befürchtung ist, dass sich herausstellt das meine Probleme doch etwas andauerndes sind, was sich nicht einfach so lösen lässt - Das ich irgendein psychisches Problem habe.

Daher meine Frage(n): Was soll Ich tun ?

Soll Ich es nochmal versuchen ? Sollte Ich in eine Ausbildung/ auf eine Berufsschule anfangen/gehen ? Sollte Ich mir Hilfe suchen ? (Wenn ja, welche ?)

Ich bin dankbar für jeden Ratschlag. Vielen Dank.

Mit freundlichen Grüßen Christian P.

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Hey Christian. Ja das ist (leider) auf jeden Fall was psychisches. Die Symptome die du beschreibst sprechen ganz klar für Depressionen. Kraftlosigkeit Motivationsslosigkeit, Schwierigkeit von Überwältigung alltäglicher Aufgaben Schlafstörungen etc. Ich weiß wovon ich spreche weil ich wegen den selben Dingen bzw. wegen Depression bereits in Therapie bin.

Durch den Umzug hat sich für dich wahrscheinlich noch viel geändert..und das kann auch ein einschneidendes Ereignis sein. Gut dass du ein Freund hast der dich unzerstützt! Aber es wäre besser noch therapeutische Unterstützung zu holen damit es nicht noch schlimmer wird! Depressionen sind was langfristiges aber auch heilbar :) traue doch jemanden an der wird dir helfen und sowas ist ja auch ganz normal. Wegen deinen Schlafproblemen kannst du ja auch Baldrian oder sowas ausprobieren. Sport ist auch sinnvoll!

So und jetzt zu der Schule. Ich würde dir empfehlen nicht aufzugeben weil du es bereuen wirst! Wenn du als Ziel hast ein Abi zu machen lass dich nicht davon abbringen. Aber ! Gesundheit geht vor. Du könntest dich auch für eine Zeit freistellen lassen oder in eine Rehaklinik gehen. Falls es nicht so schlimm ist würde ich das Jahr einfach wiederholen und entspannt angehen nur so dass du versetzt wirst. Vielleicht ist ja noch was zu retten oder eine Versetzung aus pädagogischen Gründen ? Lass dir Zeit und kümmere dich dann um Schule!
Alles gute :)

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Setze als Kodex Tag für Tag über dich selsbt hinaus zu wachsen

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Wir wissen die Wahrheit und verlangen sie zu hören. Wenn wir sie zu hören bekommen hören wir allerdings lieber weg. Das Problem ist Angst und vor allem Ignoranz.
Ignoranz vor Wahrheit und Veränderung...

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Also ich Schminke mich auch so aber nur auf festen ich finde es noch voll ok. Roter Lippenstift ist immer eher auffällig...

Viele Typen finden es entweder hübsch oder billig aber Hauptsache einem selsbt gefällt ist.. jeder darf so viel drauf machen wie er will :)

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Meistens deuten Selbstmordträume auch auf Suizidgedanken in der Realität hin? Oder im Umfeld?
Ist das bei dir der Fall?

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,,schlechter Mensch“ ist sehr pauschalisiert. Aber ja ich finde es sehr rücksichtslos vor allem nach deinen Erfahrungen. Das ist emotionaler Missbrauch und seh doch was du den Mädchen antust nur weil es dick ist wofür es nicht viel kann! Sie leidet und traut sich schon garnicht mal mehr in die Schule sie braucht jetzt sicher auch eine Therapie. Ist es Rache? Oder willst dein NICHT VORHANDENES Selbstwertgefühl kompensieren jedem du andere runtermachest? Dann hast du kein bisschen Selbstbewusstsein wenn es nur machst um bei deiner Freundin zu punkten. Diese wahrscheinlich genau so wenig wenn man sowas nötig hat. Suche dir richtige Freunde die dich so mögen wie du bist und akzeptiere dich und andere ! Enstschuldige dich am besten noch. Denn ,,einfach sein Leben leben“ ist nicht ok wenn man dabei das des anderen zerstört!

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Hey ich würde es mal desinfizieren und evtl. Arzt gehen wenn s net ,,besser wird“.
Ich Ritze auch und bei mir ist es iwi auch gelb...

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Wenn sie fragt wie es dir geht dann sein ehrlich! Sage was dich belastet und du psychische Probleme hast und Hilfe bräuchtest. Weiß deiner Mutter davon?

Kommt drauf an wie alt du bist aber die Schweigepflicht gilt nicht immer...

Was sind denn die Gründe dass du ritzt? Warum geht es dir so schlecht?
Ohje 5 Monate sind sehr lang...was war der Auslöser?
Es ist gut sich zu öffnen und lass dir helfen!
Ich hoffe du schaffst es aufzuhören pass auf dich auf! :)

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Dann machst du etwas falsch...dein Gesicht kann die Schminke schlecht abweisen.Vlt zu wenig falsche Töne oder so...aber naja dann braucht’s du es nicht also sei froh ! Diese Insta Models haben sehr viel Liebschaften und Fake-Lashes sehr viel Highlighter ich bezweifle dass man das nicht sieht...

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Ja man muss es erst akzeptieren und dann dagegen ankämpfen. Nur Aktzeptanz reicht nicht das könnte ja auch heißen man sieht sein Schicksal einfach an und bleibt traurig. Man muss ehrlich zu sich sein nicht verdrängen dann kann man erstmal jammern. Dann muss aus dem Loch rauskommen und weitermachen. Naja Einsicht ist halt der erste Weg zur Besserung.

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