Hi,

Du besteht aus ca. 70 % Wasser. Angenommen Du hast 80 Kg Körpergewicht. Da bestehst Du aus 56 Liter Wasser. Dein Gehirn besteht aus bis zu 90 % Wasser. Auch Dein Blut besteht aus ca. 90 % aus Wasser und 75 % des Muskelgewebes bestehen aus Wasser. Es würde sogut wie keinen Nährstofftransport geben ohne genügend Wasser. Alle Abläufe im Körper werden durch das Wasser überwacht und überhaupt erst möglich gemacht. Es ist an 1000enden Körperfunktionen beteiligt. Eigentlich sind 2 Liter reines Wasser (kein Tee, Limo usw.) das Minimum. Perfekt wäre- alle halbe Stunde 200 ml reines gewirbeltes Wasser.