Ich habe es so geschafft (durch Tipps von YouTube)

Morgens direkt 4 Gläser Wasser. Aus irgendeinem Grund den ich nicht kenne sollte man morgens kein Leitungswasser trinken. Meine Vermutung ist, dass es noch zu belastet ist und sich die Organe über Nacht regeneriert haben.

Ein halbes Glas reinen Zitronensaft am Morgen. Über Nacht gequollene Bio Chiasamen. Weniger bis keine Hefeprodukte oder andere Weizenprodukte, wenn Bio und glutenfrei. Denn daher kommt das Hunger Gefühl. Wenn du Hefe isst, will die Hefe Zucker haben, weil sie davon wächst (= Hefe oder besser gesagt Hefepilze ernähren sich von Zucker). Wie das Spiel genau aussieht, kann ich nicht sagen, aber probiere es aus. Esse Hefe, und du wirst süßes danach essen wollen.

Außerdem gibt es teuren Kaffee, der das Hunger Gefühl bei mir reduzierte: Reishi Kaffee.

Ich würde schon duschen. Sehe es als Wellness für Haut und Seele. Naturkosmetik ist der Chemie überlegen. Die Chemie will dich überzeugen, musst aber damit rechnen, dass du abhängig von ihr wirst. Würde ich aber so keinem erzählen, weil komische Kommentare wie hier kommen könnten. Außerdem gibt es viel krassere Probleme als sowas wovon die meisten hier noch nie gehört haben, aber egal. Nimm einfach Naturprodukte zb Kokosöl shampoo und ein naturduschgel. Eine Massagebürste um deine Haut ab und an abzuhärten und geh öfter schwimmen. Salzschwimmbäder sind gut. Das Salz tötet die schlechten Bakterien ab.

Kannst du die Ursache eingrenzen? Irgendwo übernachtet? Geschlechtsverkehr gehabt?

Das ist eine ganz normale Warze. Du kannst dir in der Apotheke "Wartner" kaufen. Das vereist die Warze. Kannst dich ja in der Apotheke erkundigen 😀