klar gibt es besseres, aber wenn es mal schnell gehen muss, und man nudeln essen will, spricht nichts dagegen.
ist halt nix für jeden tag, wie ich finde.
verstehe nicht, warum nudeln und ketchup in kombination immer verteufelt werden, oder gar als "ekelhaft" bezeichnet werden...
rechtschreibung ansehen!
ja, da die usk lediglich empfehlungen abgibt.
ob du dazu reif genug bist, können nur deine eltern entscheiden.
stan von eminem.
lyrisch erste sahne. und der refrain ist auch schön.
und was ist dein lieblingslied?
dem ist nix hinzuzufügen.
kinder, hört doch auf mit der ganzen sch**ße. instagram macht einen krank.
ja, zieh durch. gibt nix zu verlieren.
bin auch in der oberstufe & brachte es mir in der unterstufe selber bei. außer eine geringe zeitersparnis in aufsätzen, die abgetippt werden müssen, hat's mir noch nix im leben gebracht.
ist also vollkommen ok, dass du es nicht beherrschst, wie ich finde.
mit apfelmus und zimt! schmeckt sehr gut und man benötigt keinen zusätzlichen zucker.
alternativ auch etwas rote grütze.
ja,zieh durch!
ahoy, matrose!
zwar eher ungern, aber wenn eine partnerin darauf besteht, sagt man nicht nein^^.
sehr dumme idee, da du durch den jojo-effekt wahrscheinlich noch mehr wiegen wirst, als vorher. ess einfach normal, dann wird das mit der zeit schon von alleine.
eneba ist grundsätzlich seriös, aber es hängt auch vom verkäufer ab (so wie bei mmoga).
habe mal bei eneba eingekauft und bekam den code sofort.
nein.
500? willste im krankenhaus landen oder was? 2000 kcal sollten es minimum sein.
gerne auch 2200-2300
ja, netgames ist seriös. sieh dir doch die bewertungen zu dem laden an. (z.b auf trustpilot )
ein münchner derby auf augenhöhe wäre doch was.
Nein, hat man nicht.
"immer wieder gern, du schaffst das!".
so oder so ähnlich.
Aufsteigend sind verschiedene Sorten von Lebensmitteln zu sehen, und wie oft man diese wöchentlich konsumieren sollte.
Man sollte ausreichend trinken, vorwiegend Wasser, da viele andere Getränke unnötigen Zucker enthalten.
Getreideprodukte zählen zum Großen Teil zu Grundnahrungsmitteln weswegen man diese täglich konsumieren darf und in jede Mahlzeit mit einbauen kann.
Obst und Gemüse liefern wertvolle Vitamine und sollten deshalb täglich verzehrt werden. Von Gemüse etwas mehr wie von Obst, da Obst mehr Zucker als Gemüse enthält und es viele Ballaststoffreiche Gemüsesorten gibt.
Milchprodukte sind ebenfalls wichtig wegen Elementen wie Calcium, aber einige von ihnen liefern auch sehr viel Eiweiß (Magerquark, Skyr), mit diesen Produkten aber nicht übertreiben.
Fisch liefert ebenfalls sehr viel Eiweiß (Thunfisch) und wichtige, sehr gesunde Fette (Lachs).
Eier sind ein sogenanntes "Superfood" sie haben die höchste Biologische Wertigkeit aller Lebensmittel und liefern bei gutem Geschmack viele Proteine. Vermutlich liegt es am Cholesterinanteil warum sie doch recht weit oben eingeordnet wurden.
Fleisch liefert auch Proteine, allerdings muss man bei einer gesunden Ernährung bei der Fleischsorte aufpassen einige Fleischsorten sind etwas fettiger als andere (Schwein fettiger als Pute/Huhn)
Süßigkeiten und (tierische) Fette liefern dir außer vielen Kalorien keinen großen Nährwert ( viel Zucker, viel ungesundes Fett, kaum Eiweiß, kaum Ballaststoffe). Man sollte sie sich eher selten gönnen.
Zu einer gesunden Lebensweise gehört auch ausrechend Bewegung dazu.
Alkohol sollte so selten wie möglich konsumiert werden, da er die Fettverbrennung verhindert und dem Körper schadet.