Wenn du dich dabei nicht wohlfühlen und dir unsicher ist, zeigt das, dass es nicht der richtige Moment ist. Ich kenne Freundinnen von denen Bilder verschickt wurden an viele Menschen. Bevor du solche Bilder verschickst, musst du der Person voll vertrauen. Aber da du dir nicht sicher bist, ob sie es für sich behält, mach es eher nicht.

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ich sehe es so wie du…aber da ist ja jeder anders

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Nein, erstmal: Sei dir bewusst, dass du nicht alleine bist. Ich habe teilweise auch mit solchen Gedanken zu kämpfen, aber man muss verstehen, dass sie Teil von Depressionen sind. So wie jede andere Krankheit, müssen Depressionen auch behandelt werden. Je nach Schweregrad. Ich kenne dich nicht persönlich, aber deinen Aussagen nach zu beurteilen, befindest du dich gerade in einem Zustand, der mehr Hilfe benötigt, als eine einfache Psychotherapie. Bist du denn ehrlich zu deinem/r Therapeuten/in? Wenn ja: super, das sind fachkräfte und die wissen genau was zu tun ist. Wenn nein: Ich würde dir dringend raten ehrlich zu sein, da dir sonst nicht geholfen werden kann. Wenn du wirklich nich weiterweißt und deiner/m Therapeutin/rn nicht vertrauen kannst, suche dir eine andere Beratungsstelle oder rufe wenn es dir ganz schlecht geht zum Beispiel die Nummer gegen Kummer an. Das erste mal als ich da angerufen hab, war nicht so super aber das zweite mal hat geholfen. Ich glaube dass eine Klinik dir weiterhelfen könnte. Aber: Ich bin keine Psychologen, das ist nur was ich denke. Therapeuten wissen was zu tun ist. Ich wünsche dir alles Beste!! Bleib stark<3 Lg J.

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Kommt natürlich auf die Nachricht drauf an, die ich jetzt nicht kenne. Aber ich denke schon, dass der Person noch etwas an der Freundschaft liegt, denn wenn sie überhaupt keine Lust mehr auf dich hätte, hätte sie dir bestimmt nicht geschrieben:) Alles Gute nachträglich!

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