Ich bin eigentlich auch ein Low-Carb Fan und für uns sind Kohlenhydrate das schlimmste. Zucker enthält leider verdammt viele... deshalb ist es fast das wichtigste Zucker zu meiden, wenn man diese Ernährungsform wählt. Meistens nimmt dann ordentlich ab. Ich selbst verwende Stevia Natural Explusion, http://www.stevia-natural.de die haben aber auch Stevia mit Birkenzucker gemischt. Der Vorteil ist, dass nicht ganz so extrem teuer ist wie reiner Birkenzucker.

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Hallo, Tryptophan und 5-HTP würde ich nicht zusammen einnehmen. Beide bezwecken das selbe. Tyrptophan ist nur eine Vorstufe von 5-HTP. Es würde auch langen, die Dosis von einem zu erhöhen...

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Passionsblume, 5-HTP etc. so gut wie Johanniskraut?

Hallo, ich nehme schon seit Oktober Johanniskraut 1000mg/pro Tag - und ich muss sagen, sie helfen mir super, ohne nebenwirkungen. Nun weiß ich aber nicht wie ich das im Sommer machen soll, da man Johanniskraut und Sonne nicht zusammenbringen soll, und ich ein Schwimmbadgänger bin... Ich habe im Internet schon alles durchforstet und bin auf Passionsblume, 5 HTP und allerlei Bachblüten gestoßen, weiß aber nicht welches andere natürliche Medikament so gut gegen Stress hilft wie das Johanniskraut. Ich nehme es gegen PMS-Beschwerden, Zwangsgedanken,Stress und allg. Depressionen. Seit ich es nehme falle ich einfach nicht mehr so tief und meine "schlechten" Gedanken fressen sich nicht mehr so leicht in meinem Kopf fest. Es gab ja schon gegen Depressionen Antworten wie "treibe Sport", was ich auch mache, und was mir auch gut tut. Nur langt das nicht dagegen anzukämpfen, deshalb suche ich dringend für den Sommer was - habe Anfang März schon mal probiert Johanniskraut runterzudosieren, worauf die schlechte Stimmung bei mir prompt stieg. Nach einer Woche habe ich die Dosis wieder erhöht, und mir ging es wieder besser. Nun habe ich doch ein bißchen Angst davor wie es wird, wenn die Sonne kommt und ich die Tabletten absetzen muss...und auf die Sonne möchte ich auch nicht verzichten, die ist auch Balsam für meine Seele - nur wie gesagt, Sport, frische Luft etc. reichen bei mir nicht aus, um mich ausgeglichen zu machen...

LG ELFE1972

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Hallo, bin selbst gerade etwas auf der Ausschau nach Alternativen zu 5-HTP, da scheint Johanniskraut eine gute Wahl zu sein. Schau doch mal auf der Seite vorbei, dort findest du viele Informationen zu dem Thema...

Die Wirkungsweise von Johanniskraut ist ähnlich wie bei 5-HTP und anderen Antidepressiva, die die neuronale Aufnahme von Serotonin und Dopamin hemmen.

Quelle: http://www.5-hydroxytryptophan.de/p/johanniskraut-gegen-depressionen.html

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Ja, es hilft gegen Depressionen, weil es deinen Serotoninspiegel (Glückshormon) erhöht. Nebenwirkungen sind überschaubar meistens Magen Probleme. Die normale Dosis sind 100mg pro Tag.

Zu Johanniskraut und 5-HTP findest du hier viele weitere Informationen: http://www.5-hydroxytryptophan.de - ich hatte mich selbst vor der EInnahme mit der Seite informiert...

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Hey, Nebenwirkungen von 5-HTP findest du hier: http://www.5-hydroxytryptophan.de/2015/04/5-htp-nebenwirkungen-und-erfahrungen.html

Ich habe 5-HTP Kapseln auch mal genommen und war sehr zufrieden. Jedoch wäre es mir mit einem Kind im Bauch zu riskant. Ich würde dies auf jedenfall mit einem oder mehreren Ärzten abklären!

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kommt drauf an ...

Habe dazu diesen Artikel mit Tipps und Tricks gefunden: http://www.samsung-galaxy-s4-test.de/2015/03/getestet-galaxy-s4-gebraucht-kaufen.html ist zwar für das S4, aber auch für jedes andere Handy wie iPhone anwendbar

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Auf dieser Seite ist die Funktionsweise von Mikro Molekül Hyaluronsäure etwas genauer erklärt und auch die Wirkung bzw. Erfahrungen beschrieben: http://www.hyaluronsaeure-kapsel.de/2012/11/natura-vitalis-hyaluronsaeure-kapseln-mm.html

Da findest du auch eine gute Grafik, die erklärt warum das MM besser ist.

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Hallo, ich habe mich selbst mal mit dem Thema befasst. Nebenwirkungen gibt es so gut wie keine, weil Hyaluronsäure ein körpereigener Stoff ist. Die Wirkung lässt auch nach 3 Jahren wieder nach. Ob jung oder alt, ist eigentlich egal. wobei man als alter Mensch mehr davon hat, weil man selbst weniger Hyaluronsäure besitzt.

Am besten du schaust mal hier http://goo.gl/rpbqsp vorbei. Da stehen auch Preis und in einem älteren Post mehr zur Wirkung.

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Hey, die Seite sollte dir auf jendenfall weiterhelfen: http://www.iphone4s-kaufen.de

Wünsch dir viel Erfolg!

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ich kenn nur billig wirkende Kopien...

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Hallo, einen guten Vergleich zw. iPhone 4S und 5 findest du hier: http://www.iphone4s-kaufen.de/2012/09/test-vergleich-zwischen-iphone-4s-und.html

Da werden genau die Erneuerungen beschrieben und es findet auch ein Preisvergleich statt.

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das ist viel zu viel Freizeit. Wie wärs mal mit Arbeiten???

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nein, das ist so. kann man nicht machen. der bold gibt keine chance!

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