Die Wärmeenergie wird mit dieser Formel berechnet:
ΔQ=m*c*ΔT
"ΔQ" ist Änderung der Wärmeenergie in Joule [ J ]
"m" ist die Masse in Kilogramm [ kg ]
"c" ist die spezifische Wärmekapazität in Joule pro Kilogramm mal Kelvin [ J / ( kg · K ) ]
"ΔT" ist die Temperaturänderung in Kelvin [ K ]
Die Masse m ist bekannt, c kann im Internet recherchiert werden und die Temperaturänderung ist die Differenz von Schmelzteperatur (ebenfalls Internet) und aktueller Temperatur (sollte in der Aufgabe angegeben sein).
http://www.frustfrei-lernen.de/thermodynamik/waermeenergie.html