Moin,

es tut mir leid, dass du dich so fühlst, und ich finde es mutig, dass du deine Gedanken hier teilst. Auch wenn es dir so vorkommt, als würde es niemanden kümmern – du bist nicht allein, und deine Gefühle sind wichtig.

Es klingt so, als ob du gerade extrem viel mit dir selbst und deiner Umgebung kämpfst, und das ist echt schwer auszuhalten. Es ist okay, überfordert zu sein, aber du verdienst Unterstützung, um da durchzukommen. Auch wenn du nicht möchtest, dass deine Eltern davon erfahren oder zu einem Therapeuten gehst, könnte es helfen, mit einer anderen vertrauenswürdigen Person zu reden. Vielleicht ein Lehrer, Schulsozialarbeiter oder ein älterer Freund?

Wenn du niemanden hast, mit dem du sprechen möchtest, gibt es auch anonyme Möglichkeiten, wie die Nummer gegen Kummer (116 111), wo du einfach mit jemandem reden kannst, ohne beurteilt zu werden.

Auch kleine Schritte können helfen: z. B. ein Tagebuch führen, um deine Gedanken zu ordnen, oder Aktivitäten zu finden, die dir gut tun, auch wenn es schwer fällt, damit anzufangen. Musik scheint dir wichtig zu sein – vielleicht kannst du da noch weiter eintauchen, um Gefühle zu verarbeiten.

Bitte denk daran, dass du es wert bist, Hilfe zu bekommen, und dass es einen Weg gibt, der besser ist als das, was du gerade durchmachst.

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Vor 15:00

Moin,

eben als ich die Nachricht gelesen habe, hab ich schon einem Böller gehört - und ich lebe hier in einem kleinen Ort. Dementsprechend würde ich sie zur Sicherheit nicht mehr rauslassen.

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Ich bin komplett Unmotiviert?

Hi Leute… ich W/13 und habe momentan Garkeine Motivation. Un genau zu sein seit Anfang dieses Schuljahres. Ich habe einfach auf nichts noch und laufe wie Falschgeld in meinem Zimmer herum… Ich habe keinen Bock aufzuräumen, zu lernen oder zu zocken. ich hänge einfach irgendwie den ganzen Tag am Handy… ich habe einfach keinen Plan…

ein Beispiel: Ich habe mir ein kleines Schubfach für meine schulsachen angeschafft… ich habe diese Ordnung für einen Tag gehalten und die Sachen dann eh wieder nur vor mein Regal gelegt.

Ich habe auch keinen Bock aufzuräumen… weil es mir eh nix bringt, weil das Zimmer ein paar Minuten später eh wieder aussieht wie ein saustall. außerdem bin ich mit meinem Kram den ich habe überfordert und habe auch hier keinen Bock auszusortieren und aufzuräumen…

ich war eine 1er Schülerin, aber seit ich ans Gym gekommen bin, habe ich voll schlechte Noten. Allein in Mathe habe ich als erstes eine 6 und in Latein eine 5- geschrieben… ich bin versetzungsgefärdet.

Meine Mama sagte als Motivation dass ich gut lernen soll, habe ich meine BFF… aber Leute, selbst das ist mir egal. Wenn ich auf die Realschule gehen müsste, meine Freundin weg wäre, meine Noten… es ist mir alles egal… selbst meine Eltern verzweifeln langsam mit mir. Ich habe auch keinen Bock auf die Schule, vergesse/ mache ständig meine Hausaufgaben nicht… ich schriebe nach den Ferien am Freitag einen Vokabeltest in Latein und habe noch nicht einmal gelernt… ich lüge meine Mama an und fühle mich einfach nur schlecht… bitte helft mir… ich verzweifle hier…

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Moin,

erstmal tut es mir leid, dass du dich momentan so fühlst. Es klingt wirklich so, als ob du gerade sehr viel auf einmal stemmen musst und dich davon überwältigt fühlst.

Vielleicht hilft es dir, ein paar kleine Schritte zu machen, anstatt alles auf einmal zu lösen. Hier sind ein paar Ideen:

1. Zimmer aufräumen: Versuch, nur 5 Minuten damit anzufangen. Du musst nicht alles perfekt machen, sondern einfach eine Kleinigkeit erledigen, wie zum Beispiel deinen Schreibtisch freiräumen. Manchmal hilft es, einfach anzufangen.

2. Schule und Lernen: Es ist okay, wenn nicht alles super läuft. Fang mit den wichtigsten Dingen an – zum Beispiel ein Fach, das dir leichter fällt, oder nur 10 Minuten Vokabeln. Es geht nicht darum, sofort alles hinzubekommen, sondern kleine Fortschritte zu machen.

3. Rede mit jemandem: Deine Mama scheint sich Sorgen zu machen, und auch wenn das anstrengend sein kann, könntet ihr zusammen überlegen, wie sie dich unterstützen kann. Vielleicht gibt es auch Vertrauenslehrer oder eine Beratungsstelle an der Schule, wo du über deinen Stress reden kannst.

4. Belohnung setzen: Überleg dir etwas, worauf du dich freuen kannst, wenn du eine Sache erledigt hast. Zum Beispiel 30 Minuten Handy nach 10 Minuten Lernen.

Es ist okay, nicht immer motiviert zu sein. Wichtig ist, dass du dir selbst zugestehst, nicht perfekt sein zu müssen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dir helfen wollen. Wenn es gar nicht besser wird, könntest du auch überlegen, mit einem Profi (z. B. einem Therapeuten) darüber zu reden.

Du schaffst das! Kleine Schritte sind besser als gar keine. Und wenn du wen zum Reden brauchst, dann melde dich bei mir.

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Ich werde nicht wirklich feiern und bei meinem Hund sein

Moin,

ich gehe zuerst Abendessen und werde zu der Zeit zurückkehren, wenn es richtig losgeht mit dem Böllern. Dann kann ich meine Hunde beruhigen, danach selber Feuerwerk schauen und zusehen, dass die beiden schlafen gehen danach oder sich wenigstens zurückziehen können.

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Moin,

als 20-Jähriger solltest du dich vor 14-Jährigen fernhalten. Da ist ein ganz klares Machtverhältnis, in dem du der Reifere bist. Das finde ich nicht richtig, dementsprechend nein, schreibs nicht rein.

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