Ich kenne dein Problem! :)
Ich selber habe nicht lange Zeit her von einem Tag zum anderen angefangen vegan zu essen. Ich habe das 3 Monate lang streng durchgezogen und es hat mir total gefallen! Ich habe mich gut gefühlt und wusste ich mache etwas gutes für die Umwelt und für mich selbst. Ich hätte weiter gemacht, habe dann aber mit Sport angefangen und brauchte dann die Proteine.
Meine Eltern kamen sofort damit an dass ich ja Mangel Erscheinungen bekommen werde und das das ja so ungesund ist und so weiter. Das sind immer diese typischen Antworten die man bekommt. Aber man selber hat sich mit dem Thema ja beschäftigt und weis wie es wirklich ist. Du solltest einfach diesen Personen ins Gesicht sagen dass du tolerierst was sie essen also sollen sie auch tolerieren was du isst! Es ist deine Sache wie du isst und was du isst das geht die nichts an. Es wird immer solche Menschen geben die meckern werden aber die meisten denken einfach nur man bekommt Mangel Erscheinungen und das das total ungesund ist, dabei sehen die meisten nicht was sie selbst so essen und denken auch nicht darüber nach dass eine Bockwurst oder ein Schnitzel vielleicht nicht so gesund sind.
Naja das wurde jetzt ein bisschen lang aber was ich sagen will du kannst essen was du willst es ist egal was andere sagen. Und wenn sie irgendwas daran auszusetzen haben, dann sag denen einfach dass du sie tolerierst also sollen sie das auch machen. Die meisten verharren in ihrer Meinung und wollen einen dann überzeugen, aber das ist einfach falsch!
Do what you want! Eat what you want! :)