Zu dem alten PC, Linux läuft je nach Distro (also welches Linux es genau ist) sogar auf nem Toaster, wo Windows ned ma den Anstand hätte zu Booten.
Problem mit Linux is hald dass die Softwareauswahl geringer ist, also kommt dann ganz drauf an wass du im Alltag mit dem PC machst.
Alternativ könntest du statt ner Virtualbox ne SSD partitionieren und auf einer Partition Windows und auf der andern Linux installieren. Für die Daten/Dokumente ninnst du dann ne extra HDD dann sollten die sowohl in Win als auch in Linux verfügbar sein.