Kieferknacken - Zu welchem Arzt?

Hallo, ich bin jetzt 14 Jahre alt und seit knapp einem Jahr knackt mein Kiefer, wenn ich ihn nach links oder rechts bewege oder öffne.

Die Ursache dazu kann ich nur vermuten, und zwar dass das was psychisches war, zugegebenermaßen belastete mich vor einem Jahr ein bisschen so, und ich hab schon gelesen, dass sowas dann auf die Gesichts- und Kiefermuskulatur übergehen kann, wenn man zb beim Schlafen die Zähne zusammenbeißt oder so.

Ich war deswegen auch schon in Behandlung bei meinem Krankengymnastiktypen, nachdem ich beim Kieferorthopäden ein Rezept verschrieben bekam. Die Behandlung bestand aus einer 20 minütigen Fango, also Wärmekissen in den Nacken und da erstmal liegen und danach wurde ich 20 Minuten im Kieferbereich massiert. Klingt erstmal entspannend, brachte aber nach etwa einem dreiviertel Jahr immer noch nichts, woraufhin ich das dann abbrach.

Zwischendurch hatte ich auch Kiefersperren, einen Tag lang, oder auch mal drei Tage lang, heißt, ich konnte meinen Kiefer nicht mehr ganz aufmachen und nur noch nach rechts knacken, nach links ging das nicht. Das kam dann beim Zähneputzen, oder Essen oder wenn ich in der Nacht falsch gelegen hab und war echt extrem nervig.

Mittlerweile weiß ich aber aus eigener Erfahrung wie ich aus einer Kiefersperre rauskomme, mithilfe von Drücken und genug Knacken, weiß nur nicht ob das so gut ist...

Täglich knacke ich unzählige Male mit meinem Kiefer nach links und rechts, das fühlt sich dann an wie eine Entspannung für einen Bruchteil der Sekunde, nur damit es nachher wieder genauso angespannt wird. Beim Fahrradfahren oder lesen, oder jetzt während ich diesen Text schreibe.

Ich möchte mal endlich wieder was dagegen tun, weil so kann es nicht weiter gehen, dieses Knacken macht mich irgendwann noch wahnsinnig.

Deswegen wollte ich jetzt fragen, ob einer von euch da schon Erfahrungen gemacht hat. Ich würde ja zum Arzt gehen, aber der Zahnarzt hat mich an den Kieferorthopäden weitergeleitet, der mir dann das Rezept für die Behandlung gegeben hat.

Also zu welchem Arzt soll ich gehen?

Und habt ihr Erfahrungen darin?

Danke im Vorraus

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Hatte ich auch mal.
Wurde bei mir durch Stress verursacht, da wir in der Zeit in der Schule viele Leistungskontrollen geschrieben haben.
War damit bei meiner Zahnärztin, die gleichzeitig auch Kieferorthopädin ist.
Wurde dann zur Physiotherapie geschickt ...glaube 5 mal. Dort hat die Physiotherapeutin mich dann massiert und ich musste solche "Kieferübungen" machen.

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So bis ggf. kein Schimmel mehr zu sehen ist :D

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Hey :)
Ich hab mir damals als ich relativ unsicher war die gleiche Frage gestellt. Heute denke ich mir, wie dumm das eigentlich von mir war.
Und so blöd es auch klingt, aber über meine Unterhose mit der Binde drin, hab ich noch eine weitere Unterhose gezogen. Peinlich, wenn ich heute so darüber nachdenke. :D
Ich bin dann auf Tampons umgestiegen, finde ich vorteilhafter - aber das jeder wie er mag. Gibt ja auch schon Menstruationstassen die noch besser sind, weil keine große Müllproduktion entsteht.

Aber egal für was du dich im Endeffekt entscheidest: Es ist ganz natürlich und absolut kein Grund sich zu schämen!
Liebe Grüße :)

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Sie hat doch gesagt, dass sie sich meldet. Warte einfach. :D

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Hey :)
Es wäre gut zu wissen was du denn für eine Ausbildung machst, da es rein schulische Ausbildungen gibt und duale Ausbildungen (also Arbeit im Ausbildungsbetrieb + Berufschule).

Liebe Grüße :)

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