Meine beste Freundin hat sich mehrere Jahre selbstverletzt, zwar "nur" mit Messer/Skalpellen und sowas, aber das ist schlimm genug. Das Ergebnis: Sie hat megaviele Narben an Armen und Beinen. Die meisten Leute bezeichnen sie als Emo, was nicht so ist. Die wenigsten werden mit Verständnis reagieren, sondern eher mit Vorurteilen. Ich kann dir aber sagen, dass deine Freunde eher mit Sorge reagieren werden, als mit Abscheu oder so. Mit jemandem zu reden, ist das Beste, was du tun kannst- eine andere Freundin von mir hat sich einmal fast umgebracht, weil sie die Pulsader erwischt hat- das ist also echt kein Spaß. Wenn es dich ermutigt: Meiner Freundin geht es wieder gut, soweit ich das beurteilen kann- jedenfalls ritzt sie sich schon länger nicht mehr. Sie war zwar ein paar Mal widerwillig beim Psychologen, aber im Endeffekt hat sie es allein geschafft, bzw. mit unserer Unterstützung :) Du kannst es also schaffen, du musst es nur wollen :) Alles Gute :)
Also, ich bin erst 16, aber ich finde immer, das schwangere Frauen die hübschesten sind, auch wenn man sie normal vielleicht nicht unbedingt als attraktiv bezeichnen würde :)
Du weißt aber schon, dass du 1. durch regelmäßiges Joggen Muskeln aufbauen wirst und daher Gewicht zunimmst und dass 2. 52 Kilo bei deiner Größe VIEL zu wenig ist?
Hast du Sport gemacht? Dann hast du wahrscheinlich Muskeln aufgebaut, die wiegen sehr viel mehr als Fett. Dem Foto nach zu urteilen, solltest du auch nicht weiter abnehmen.
Du bist essgestört oder zumindest auf dem besten Weg dahin. Ich bin selber ein wenig essgestört und mein Freund hat mich letztens gefragt, wie ich mich eigentlich im Spiegel sehe, weil er überhaupt nicht verstehen kann, dass ich mich fett finde. Da hab ich ihm mal aufgezeichnet, wie ich mich sehe und er meinte nur, ich wäre verrückt, wenn das wirklich so wäre. Mit 1,63 und 66 kg kannst du eigentlich nicht fett sein und wenn du abnimmst( was du nicht solltest), dann kannst du auch nicht fetter werden, aber ich denke, das ist dir klar :)
Also, bei Halsschmerzen hilft ein Halswickel bei mir immer super, ich werde davon zwar etwas heiser, aber die Halsschmerzen sind weg und die Heiserkeit geht auch schnell weg. Für einen Halswickel nimmst du am besten ein altes Tuch ( ich nehme immer ein altes Küchen- oder Schnuffeltuch) und machst das mit lauwarmem Wasser nass. Gut auswringen und um den Hals legen- schon relativ eng, aber du solltest noch problemlos atmen können :) Dann nimmst du einen möglichst dicken Schal und wickelst den dadrum. Sonst frag einfach deine Mama oder deine Oma, die wissen bestimmt auch wie das geht :) Bei Erkältung ist es auch immer gut viel Obst zu essen, oder auch Gemüse- Vitamine sind wichtig :) Gute Besserung :)
Also, ich bin 16 und werde diesen Sommer 17 und ich mache auch noch viel und total gerne was mit meinen Eltern. Ich find das auch überhaupt nicht komisch, ich versteh mich halt gut mit denen, wo ist da das Problem? Meine Schwester ist vier Jahre älter als ich und macht ( wenn wir bei ihr sind, oder sie mal nach Hause kommt, aber vor ihrem Auszug auch schon ;)) auch noch viel mit Mama und Papa. Eine gute Beziehung zu seinen Eltern zu haben, ist doch viel besser, als sich dauernd anzuzicken :)
Entwässerungsmittel gibt es bei dm für 2-3 euro. Allerdings sind Entwässerungsmittel nicht besonders gut für den Körper- vor allem wenn man sie nicht vom Arzt verordnet bekommt. Wenn du Wassereinlagerungen hast, geh zum Arzt und er wird dir sagen, was du tun kannst. Zum Abnehmen bringen die Dinger garnichts. Auf der Waage verlierst du zwar Gewicht, aber das nimmst du sofort wieder zu, weil dein Körper wieder Wasser einlagert. Abgesehen davon verlierst du wichtige Nährstoffe und Elektrolyte, was zu niedrigem Blutdruck führen kann. Wenn du abnehmen musst/willst, solltest du einen gesünderen Weg finden. Manche Diuretika können nämlich teilweise zu einer Unterfunktion der Nieren führen, wenn du sie zu lange verwendest. Willst du das wirklich riskieren?
also, ob dein Plan funktioniert, weiß ich nicht, aber bei uns überwintert immer ein Haufen Marienkäfer im Spalt zwischen Fenster und Fensterrahmen und die sind auhc jedes Jahr wieder da, deswegen weiß ich nicht, ob du dem überhaupt was zu essen geben musst, oder ob der sich nicht selbst versorgt ;)
Ich suche auch immer Geräusche, die mich von den Stimmen in meinem Kopf ablenken.
also, bist du 11 Kilo über deinem Idealgewicht, oder 11 Kilo vom Normalgewichts-BMI entfernt? Wenn du wirklich Übergwicht hast, solltest etwas dagegen tun, denn auf dauer ist das nicht gesund. Wenn du keine gesundheitlichen Probleme hast und dich wohlfühlst, würde ich probieren, die 11 Kilo langsam abzuspecken,aber mach dir keinen Stress. Du musst mit dir zufrieden sein, nicht der Trainer von McFit :)
Wenn du dir sicher bist, dass du nicht schwanger sein kannst, kann alles mögliche der Auslöser sein. Stress und schlechte Ernährung ( also, meisten zu wenig Essen) wirken sich meistens darauf aus. Klimawechsel und dergleichen können auch Einfluss darauf haben :)
Also, die drei notwendigen Mahlzeiten würde ich nicht auslassen, die Kilos, die du durch extremes Hungern verlierst, hast du in nullkommanichts wieder drauf und die bringen gleich noch ein paar Freunde mit :D Es bringt also garnichts. Anstatt dem Schokoriegel würde ich dann vielleicht lieber zu Apfel oder Möhre greifen( also, Obst und Gemüse). Wenn bei euch mit viel Fett gekocht wird, versuch das Fett zu reduzieren ( wenn deine Mutter kocht, bitte sie zum Beispiel mit weniger Fett zu kochen). Ein Joghurt ab und zu, macht dich nicht dick, solange du nicht die mit doppelt Sahne und Schokolade nimmst, wenn du verstehst, was ich meine :) Ansonsten würd ich ein bis zwei Mal in der Woche Sport machen ( Joggen, Inliner oder Rad fahren, was dir halt Spaß macht). Du kannst es auch mal mit Trennkost probieren :) Liebe Grüße
Ganz ehrlich, der BMI oder das Gewicht ist ziemlich egal. Ich bin 16 1,58m klein und wiege 52 kg. Ich bin eigentlich ziemlich schlank, weil ich viele Muskeln hab. Wenn du dich mit dem Gewicht wohlfühlst, würde ich mich nicht drum kümmern, wie viel du wiegst. Du musst mit dir zufrieden sein!
Ich sehe das wie ZxSxE, zum 2 Monatigen ist es übertrieben sich was zu schenken. Ich hab meinem Freund das erste Mal was geschenkt, als wir ein halbes Jahr zusammen waren, und da war es auch nur ein gerahmtes Foto. Wenn du unbedingt der Meinung bist, dass du ihm was schenken musst, dann irgendeine Kleinigkeit wie einen Schlüsselanhänger. Am Schönsten ist es eigentlich, wenn man einfach nur einen schönen Tag/ Abend miteinander verbringt.
Ob du schwanger bist oder nicht, kann dir hier niemand sagen. Wenn du dich unsicher fühlst, geh am besten zu deinem Frauenarzt, der kann dir da besser helfen, als irgendwelche Leute im Internet ;) Wenn du aber immerhin eine Schmierblutung hattest, glaube ich eigentlich nicht, dass du schwanger bist, geh aber lieber zum Arzt und lass das abklären :)