Hey ho,

wie schon in der Überschrift angedeutet muss ich eine Nachfragefunktion berechnen und ich habe dafür die Preiselastiziät gegeben und das Marktgleichgewicht von dem aus die Elastiziät berechnet wurde.

Die Preiselastizität ist: - 0,6

Gleichgewichtspreis: 12

Gleichgewichtsmenge: 40

Ich habe schon versucht eine Formel mit der man die Elastizität berechnen kann umzustellen aber habs nicht wirklich geschafft-.-

E = dN(p) / dp * p / N(p)

E = N`(p) * p / N(p)

-0,6 = N´(p) * p / N(p)

Ein anderen Versuch habe ich mit einer anderen Formel unternommen, um erstmal auf die veränderten Werte zu kommen.

E = ((m2 - m1)/ m1) / ((p2 - p1) / p1)

-0,6 = ((m2 - 40) / 40) / ((p2 - 12) / 12)

Hoffe mir kann jemand helfen:o

Hallo zusammen, ich gehe morgens ins Fitnesstudio und mache dort mein Training. Danach kaufe ich mir gleich im Studio einen Eiweißshake. Jetzt kommt das Problem : Selbstverständlich esse ich nach dem Eiweißshake noch was, schließlich hab ich ja noch Mittagessen und Abendessen vor mir. Allerdings sollte man ja nach dem Eiweißshake nichts mehr essen. Wäre es also besser, erst am Abend einen Eiweißshake zu drinken oder reicht es, wenn ich zwischen Eiweißshake und Mittagessen einfach ein paar Stunden vergehen lasse?

Danke im voraus ;)

Ich bin gerade mit einem guten Kollegen am Shisha rauchen, jedoch kommt wenig rauch... weiß einer wie man mehr rauch bekommt? DANKE!

Hallo, wenn ich montags die Brust durch Bankdrücken, Schrägbankdrücken und Butterfly trainiert habe, kann ich dann dienstags die schulter intensiv trainieren (1.Schulterdrücken 2.seitheben 3.hintere schulter rotatoren) ?

1. Sollte ich erst Muskelmasse aufbauen und dann definieren oder erst definieren und dann Muskeln aufbauen?

2. In der Defi-Phase macht man ja ca. 20 Wiederholungen und 2-3 Sätze.. Muss ich nach den 20 Wiederholungen K.O sein oder nicht?

Danke im Vorraus

welche erfahrungen habt ihr mit shishas mit mehreren schläuchen gemacht gibs da viele unterschiede ?!

Welcher Shisha Tabak ist für euch der leckerste oder schmekt am besten ? ;D

z.b wenn man 3,2 cm auf mm runden muss .... wie geht dass?

Ich habe noch einige fragen, aber ein nachhilfelehrer kann ich mir leider nicht leisten

HAllo ich veranstalte ne party und brauche party spiele wie Wahrheit oda pflicht

Ich habe letztens gehört, dass Fette vom Körper nicht aufgenommen werden, wenn sie nicht in Verbindung mit Kohlenhydraten zu sich genommen werden... stimmt das?

Würde das also heissen, dass ich - sofern ich auf Kohlenhydrate verzichte - soviel Fett zu mir nehmen kann ohne zuzunehmen bzw. sogar um abzunehmen?

Hallo,

ich trainiere knapp ein halbes Jahr im Fitnessstudio. Ich trainiere z.Z Muskelaufbau (wenig Wdh. viel Gewicht) und dann nach 2 Monaten wieder einen Monat auf Ausdauer, was auch eine korrekte Methode ist. Ich schaffe auch schon deutlich mehr Gewichte als am Anfang. Das Problem ist nur das ich wirklich sehr groß und dünn bin und eine flache Brust und dünne Arme hab. Ich ernähre mich auch richtig habe mir einen Ernähtungsplan erstellen lassen usw. Also meine Frage wie kann ich machen das meine Arme breiter werden und meine Brust größer. Ich gehe mit meinem Kumpel (er schafft weniger gewichte als ich und hat dennoch fast das 2 oder 3 fache an armumfang oder Brustmuskulatur, das obwohl er beispielsweise beim Flachbankdrücken nur mit 45 kg x8 [4 Sätze] und ich das ganze mit 70 kh mache). Kann mir einer einen Tipp geben wie einen "muskulöseren" Körper bekomme?

• Mo.: Brust/Bizeps/Bauch
• Di.: Pause
• Mi.: Beine/Schultern
• Do.: Pause
• Fr.: Rücken/Trizeps
• Sa. :Pause
• So.: Pause

Montag

Brust

1. 2 Aufwärmsätze 15/15 W.
2. 4 Sдtze Bankdrücken 10/8/6/4 W.
3. 3 Sätze Schrägbank 10/8/6 W.
4. 3 Sдtze Fliegende 12/10/8 W.

Bizeps

1. 2 Aufwärmsätze 15/15 W.
2. 4 Sätze SZ Curls 10/8/6/4 W.
3. 3 Sätze Kh. Curls stehend 10/8/6 W.

Bauch

1. 4 Sätze Crunches bis Mv.
2. 2 Sätze hängendes Beinheben bis Mv.
3. 2 Sätze Besenstieldrehen je 3 min.

Mittwoch

Schultern

1. 2 Aufwärmsätze 15/15 W.
2. 3 Sätze Nackendrücken 10/8/6 W.
3. 3 Sätze Seitheben an der Maschine 10/8/6 W.
4. 3 Sätze vorgebeugtes Seitheben 10/8/6 W.

Beine

10 min. Cardio vor dem Training!

1. 2 Aufwärmsätze 20/15 W.
2. 2 Sätze Kniebeugen 12/8 W.
3. 2 Sätze Beinpresse 10/8 W.
4. 3 Sätze Beincurls liegend 12/10/8 W.
5. 4 Sätze Beinstrecker 12/10/8/8 W.

Freitag

Rücken

1. 2 Aufwärmsätze 15/15 W.
2. 4 Sätze enge Klimmzüge bis MV.
3. 3 Sätze Kh. Rudern 10/8/6/ W.
4. 4 Sätze Kreuzheben 10/8/6/4 W.

Trizeps

1. 4 Sätze Dips 12- 6 W.
2. 3 - 4 Sätze Schädelzertrümmerer 12/10/8/6 W.

Wenn ihr einen besseren 3er Split habt, könnt ihr es gerne hier posten!! Wär euch sehr dankbar ;)

Morgen

Also ich hab vor mal n bisschen muskulöser zu werden.

hab jetzt :

Oberarme: 27cm umfang

Oberschenkel: 45

A: ausgeatmeter zustand B: Lunge voller Luft

Brust: A:80 B:89

Bauch: A:70 B:75

Ich bin 15 Jahre 182 groß und 61 kg schwer

wär sehr hilfreich wenn ihr mir Tipps posten könntet wie ich möglichst effektiv Muskeln aufbau.(bzw. Trainingsplan)

Ich habe  diese Kraftstation: http://de.sport.kettler.net/produkte/details/katalog/n/79/kraftstationen/369.html

mfg

Immer wenn ich Klimmzüge mache zieht es nicht an einer mir bekannten Muskelgruppe sondern in den Armen so zwischen Bizeps und Trizeps und irgentwie hab ich dann keine Kraft mehr^^Auch wenn ich einarmiges Rudern mache zieht es schon im Bizeps doch nicht in dem den man aus Curls oda so kennst sonder in einem anderen tiefer im Arm.

hey, könnt ihr mir mal folgende Übungen mit der Langhantel erklären/sagen oder nen vid : Schulter , trizeps , bizeps , rücken , brust und nacken evtl muss aber nicht

und welches sind die effektivsten ? danke ;)

Hallo,

ich habe von meinem Freund gehört, dass er irgendwelche kapsel genommen hat, die in DE verboten sind und durch die Kapsel kommen jetzt bei ihn die Adern sehr stark zumvorscheinen.

Ich würde gerne wissen was es für kapsel seien könnten.

mfg

Ja leute gib mir mal bitte ein rat,xD

Welche Bodybuilding Methoden sind dafür geeignet um schnell und wirkungsvoll einen großen muskulösen Oberarm zu erzielen?Wie sollte ich vorgehen?

TE1 MO/DO: Klimmzüge 2S Wie viel Max. geht Latzug 3S 8-10 Schulterdrücken KH 3S 6-8 Seitheben 2S 8-10 SZ Curls 3S 6-8 Concentration Curls 3S 8-10

TE2 DI/FR Schrägbankdrücken 4S 6-8 Fliegende KH Schrägbank 3S 8-10 Dips 2S 8-10 Kniebeugen Maschine 4S 8-10 Beinpress 2S 6-8 Beinstrecker 3S 8-10 Bauch 3S 15wdh am Monatg und Freitag

danke