Beim Klimmzüge-machen immer komisches Ziehen im Arm

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1 Antwort

probiers mal mit 3-4 Teilwiederholungen vor dem eigentlochen Satz um den latissimus vorzuermüden . Könnte dir helfen die Belastung mehr auf den latt. zu bekommen ;) Dein beschriebens Problem ist weit verbreitet, da der Bizeps einfach viel frühher schlapp macht als der latussimus :P

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