Musst wissen was dir besser gefällt. Thai Boxen ist halt sehr gefährlich und ziemlich brutal, da ja fast alles erlaubt ist. Beim Boxen braucht man nicht die Beweglichkeit wie mein Thaiboxen, jedoch muss man sich auf krasse Kopfschläge und Bauch gefasst machen. Son Schlaf kann bei Profis schon mal gerne bis 400kg haben.
Beides empfielt sich super als Ausdauertraning und Selbstverteildigung. Es liegt bei dir, ob du eher boxen willst, oder auch viel mit Beinen arbeiten willst (bewegunglichkeit ist sehr wichtig). Dein Vorteil, in deinem Alter kann man sich relativ gut und schnell dehnen.