Weil Naturwissenschaften zwar erklären können, welche Prozesse dafür sorgen, dass eine Sonne scheint (Phy), dass ein Funke O und H² vereint (Ch) oder dass ein Mensch weint (Bio)...

aber nicht

warum gerade wir hier leben (Philosophie), was wir tun können, wenn wir nach Gerechtigkeit streben (PoWi/SoWi/WiWi) und warum einer weint, der alles hat - wo ein Kind inmitten von Müll noch lacht (Psy)

Also die Frage ist ob ein Heer von Spezialisten für "technische" Fragen, die Probleme lösen kann, die momenten zich-Millionen Menschen aus ihrer Heimat vertreiben? Also z.B. ob sie helfen, die Schere zwischen Arm und Reich zu schließen.

Und da ich selbst Naturwissenschaftler bin und gerne mit Kollegen auch über andere Themen spreche, glaub mir: wir sind genauso doof wie alle anderen Menschen, wenn's um was geht, das wirklich zählt.

Sich weniger mit anderen vergleichen. Du bist ein wunderbarer Mensch PUNKT. Kommen wir wirklich einfach von selbst dazu uns schlecht zu finden? Ich denke nicht - das kommt von äußeren Einflüssen und *die* sind leider oft schlecht (Werbung, Hollywood, Wer gewinnt WHATEVER - Shows, also wer war wohl einfach *nicht* gut genug). Sich dessen bewusst zu machen, ist m.E. schon ein wichtiger Schritt.

Und dann?

* Dinge tun, an denen man Spaß hat und in denen man gut ist.

* Arbeit mit Menschen (z.B. Nachhilfe). Wenn jemand danke sagt und dir sogar Geld dafür gibt, dass du etwas erklärst/ bei irgendetwas hilfst, dann kannst du schon garnicht so schlecht sein

* Produziere was. Bau was cooles oder male, schreib Gedichte oder andere Dinge. Kein Talent? Mach es trotzdem, du lebst ja nur einmal.

* Lies die Pinguin-Geschichte von Eckart von Hirschhausen http://www.hirschhausen.com/glueck/die-pinguingeschichte.php oder gleich sein ganzes Buch "Glück kommt selten allein" - Es ist interaktiv und unterhaltsam und baut mächtig auf.

* Wie man sich selbst und seine Bedürfnisse anerkennen kann wird z.B. bei "Gewaltfreier Kommunikation" beschrieben.

* Sport, draußen, egal was. 

* Mach mal eine Liste von Dingen, die du toll an deinem Charakter, deinem Körper und deinem bisherigen Leben findest - und egal wieviel Kleinigkeiten du aufzählst - *nichts* davon ist selbstverständlich.

[ich kann meine Antwort nicht löschen, leider. Hatte geantwortet, wie man Ordnersymbole ändert. Sorry, ich les nächstes Mal genauer]

Rechtsklick auf den Ordner > Eigenschaften > Klick auf das
Symbol oben links und schon kannst du ein anderes Auswählen. Wenn's nicht klappt, poste einen Screenshot.

Weiterdenken: Warum wird die Schule geschwänzt? Sammel mal, was du alles nervig findest und wie es jmd. geht, der gar nichts mehr im Unterricht kapiert..

• Lernen kann Spaß machen, wenn die Lehrer Zeit haben, coole Projekte vorzubereiten
• Nicht alle kommen mit Frontalunterricht klar
• Soziale Arbeit soll gefälligst von gut ausgebildeten und gut bezahlten Menschen gemacht werden und nicht an Schüler outgesourced werden
• Wer sein Leben und seine Chancen wegschmeißt, braucht Hilfe und nicht Strafe, also bitte Ursachen bekämpfen und nicht Symptome

Briefe schreiben und sich gut verstehen ist ja kein Fremdgehen. Hat er wirklich etwas gemacht, dass für sie nicht OK ist?

Was sagt er denn dazu? Frag(t) ihn mal persönlich. Vielleicht hat deine Freundin gute Gründe dafür, dass sie ihm nicht mehr vertraut. Dann ist es umso wichtiger darüber zu sprechen.

Ich würde ihr, an deiner Stelle, anbieten, dass du dabei bist, wenn sie ihn fragt - denn die Antwort könnte weh tun und ansonsten hast du auch einfach den kühleren Kopf dabei und kannst Missverständnisse stoppen bevor es unnötig Streit gibt.

PS: Dass ihre Eltern so nationalistisch sind und damit ihr Leben einschränken, finde ich schrecklich. Wie kann man eine Familie lieben, die die eigene Liebe nicht akzeptiert? Sie braucht auf jeden Fall verlässliche Freunde. Ich wünsche dir alles Gute dabei sie stark zu machen!

respektier auf jeden Fall, was sie jetzt von dir erwartet (Abstand). Zeige ihr aber vielleicht auch, dass du in der Lage bist mehr aus dir zu machen. Also, dass du verlässlich bist. Wie? Frag sie mal - ansonsten vielleicht jede Woche eine kleine Aufmerksamkeit. Also kein Geschenk, sondern z.B. eine Einladung zu einer Party (habe mehr Spaß, wenn du dabei bist) oder sowas wie "schau mal das youtube video - da habe ich an dich gedacht"

Also auf keinen Fall aufdringlich sein, sondern zeigen, dass du ein verlässlicher Typ bist und sie einen festen Platz in deinem Leben hat - den sie gerne wieder einnehmen darf, wenn sie will.

Die ganze Seite ist auf Englisch und m.E. gut geschrieben. Wenn bei dir ein komischer Text angezeigt wird, zitier ihn bitte. Vielleicht hat Google dir die Seite übersetzt?

Vielleicht fühlst du dich wegen der Menstruation emotional unwohl und dein Kopf schiebt das dann auf das Äußere. Hier ein paar Period-Hacks:

https://youtube.com/watch?v=xuSZ6qbrQzM

Stimmungsschwankungen bei der Menstruation können zwar eine Rolle spielen, aber vielleicht bist du in diesen Phasen auch einfach nur sensibler gegenüber den Bildern, die einem so präsentiert werden: also die perfekten Menschen in Fernsehserien, Plakaten, etc. Ein paar Ideen dazu:

- Werbeblocker im Internet (AdBlock Plus + Element Hiding)

- "Bitte keine Werbung" auf den Briefkasten schreiben

- Darauf achten, ob man sich nach dem Betrachten einer Zeitschrift (oder eines Films) selbstbewusster/motivierter fühlt, sonst weg damit

Auch posten viele auf Facebook nur ihre schönsten Seiten (ist ja normal) und wenn du gerade stärker auf so etwas reagierst, dann vielleicht mit einer solchen willkürlichen Unzufriedenheit. Dann einfach weiterscrollen. Dein Gefühl hier zu teilen hat vielleicht schon geholfen. Auf jeden Fall muss so etwas raus (weiter so).

Wenn einmal alles nicht hilft, ey, dann ist heute dein "Is mir alles egal" Tag. Man lebt nur einmal und solche Tage sind cool :)