Eine Flasche Absolut Wodka kommt immer gut. Frag doch mal deine Mama ob sie das für dich kauft. Oder so kleine 'Klopferl'. Oder du bringst einfach eine Flasche Hugo mit, kommt bei Mädchen eigentlich auch gut.

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Kauf dir Gummibänder, diese dünnen die man auch oft im Haushalt braucht. Tu dir ein paar ums Handgelenk und wenn du den Wunsch nach Schmerz verspürst, ziehe sie von der Haut weg und lasse sie darauf schnalzen. Verstehst du wie ich meine? Rede aber bitte trotzdem mit jemandem über deine Probleme. Die Gummis sind auch keine Dauerlösung

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