Kurz überschlagen: 1 kg Fett hat etwa 9000 Kcal -> 10 kg haben 90000 Kcal. Bei einem Verbrauch von 2000 Kcal pro Tag wären das 45 Tage gar nichts essen. Das in 8 Wochen abzunehmen kann also nicht gesund und nachhaltig sein.
Ich habe versucht weniger und gesünder zu essen um mein Übergewicht loszuwerden (Ständig unzufrieden, ständig Kohldampf). Hat leider nicht geklappt, darum kann ich dafür keine Ratschläge geben.
Was bei mir geklappt hat war auf Frühstück und Mittag zu verzichten (außer Karotten oder Äpfel im Falle eines Unterzuckerungsflash), aber Abends soviel zu essen wie ich möchte. Dazu statt mit dem Auto jeden Tag 10 km hin und zurück mit dem Fahrrad zu fahren.
Eine Freundin von mir hat abgenommen, indem sie einfach konsequent auf alle Schokolade und Chips verzichtet. (Was ich nicht könnte)
Bei jedem funktioniert was anderes, also probier einfach einiges aus bis du etwas findest, was du wirklich dauerhaft durchhalten kannst. Denn dein Körper gewöhnt sich an die weniger Kalorien und wenn Du so isst wie vorher, dann werden zu den 70 kg wahrscheinlich ein paar dazukommen....