bin seit 2 wochen hier .
Es ist garnicht so wie es die Medien zeigen ...
Ich genieße meine Ferien totall hier....
Als Ukrainerin finde ich Türkei sehr angenehm .
Nächste Woche bin ich auch in Bursa :D

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Hallo Liebes ,

Diese Phasen hatte jedermal auch ich habe das zum Teil !
man bekommt immer mehr und mehr Komplexe .Fühlt sich von Tag zu Tag hässlicher .
Aber sche***drauf ganz ehrlich.
Lach denn das macht einen schön.
Treib Sport , werde sozial , geh im Verein spielen das baut dich auf !
wenns aber immernoch schlimm sein sollte gehe zum psychiologen !

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Hey ich wollt mal fragen ob das jetzt gelasert wurde habe ein ähnliches problem aber bei mir meinte ein hautarzt das erhabene pigmentierte muttermale nicht gelasert werden können ,da dadurch die pigmentierung nicht weggelasert werden kann... :(

Freue mich über eine Antwort :)

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Seilspringen ist schädlich sowie sehr viel laufen/sprinten ! hat zumindest mein Arzt immer gesagt .
Schwimmen und schnelles ,,walking'' ist das beste was man machen kann spreche aus eigener Erfahrung .(auch von vielen Ärzten empfohlen)
habe in 3 Monaten mehr als 10 kilo abgenommen .
habe auch nätürlich ab 6 nichts gegessen

viel Erfolg noch beim Abnehmen !
immer schön motiviert bleiben ! :D

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ich benutze sofatutor zwar kostet es was aber das ist richtig gut !!
kannst viele videos dort anschauen für jedes Fach :)

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