Hey bin 16 und habe jetzt schon seit 8 Monaten keine periode mehr, gehe seit über 1,5 Jahren 5-6 mal die Woche ins gym und möchte meine Periode wieder! Ich war beim Frauenarzt die meinte ich soll abwarten aber nach 8 monaten? Ich habe einen kfa von 17% und bin momentan in einem kleinen kaloriendefizit, nichts großartiges. Meine frage, soll ich die Pille nehmen um meine Periode zurück zu bekommen? Oder keinen Sport mehr machen? Ich weiß nich mehr weiter.

Danke schon mal:)

Hey Leute :) meine beine Sind nicht dick aber sie Sind auch nicht grade dünn. Ich hasse Es Wenn Mir jemand ein reden will dass ich nicht dick bin und ich will nur so dünn sein bis ich mich Selbst wieder mag und mich gut fühle und bis ich mich wieder auf die waage traue....mein hauptproblem Sind meine oberschenkel und mein hüftspeck. Erstmal : wie kann man hüftspeck weg trainieren? Was gibts da für übungen? Zweitens : Mir hat letztens jemand erzählt dass man dicke beine zwar muskulös trainieren kann, aber so trainieren kann, dass sie dünn aussehen. Stimmt das? Wenn nicht, wie kann ich am besten trainieren dass meine beine dünn werden? Meine beine Sind ja eig seeehhr muskulös deshalb Sind sie auch so dick aber ich will dünne beine haben. Wie Schaffe ich das? Ich hoffe Ihr habt verstanden was ich meine. Danke schon mal Im voraus :)

Hallo.

Ich habe schon ewig Probleme mit meinen Oberschenkeln (welche Frau hat das nicht? ;-) ). Nun trainiere ich seit einigen Wochen gezielt meine Oberschenkel und meinen Po, vor allem mit Kniebeugen (Squats). Nun sind aber meine vorderen Oberschenkel noch dicker geworden (waren ja auch schon vorher etwas dick) und stehen so bisschen nach außen, was mich persönlich stört.

Nun zu meiner Frage: Gibt es irgendeine Möglichkeit, wie ich meine Oberschenkel vorne etwas "gerader" bekomme, also dass sie nach "gerader" und straffer nach unten verlaufen, und nicht so nach vorne stehen?

Wiege außerdem bei 170cm 55kg (am Gewicht kann's ja nicht liegen)...

Vielen Dank!

Hallo ihr Lieben,

Ich trainiere jetzt schon seit einer Weile gezielt meinen Hintern damit er größer straffer und besser aussieht aber es tut sich rein gar nichts. Hat jemand irgendwelche Tips? Vielen Dank!

Hey Leute hab timberland Schuhe gekauft. Auf der Seite "Kleiderkreisel" ich bin mir nicht sicher ob die echt sind .. :/ also da ist irgendwie keine größentabelle drin. Das Timberlandzeichen ist drauf und waterproof und alles steht drauf aber das am ganzen Schuhe nirgends die Größe steht ? also da steht zwar irgendwas mit 5M 10960 6256 aber ich weiß nicht was das soll. Kennt sicher einer von euch aus ? (4 Jahre alt anscheinend)

365 Tage im Jahr Muskelkater zu haben ?

hallo wie lange müssen die haare oben sein? Also vorne und hinten.

http://image.gala.de/v1/cms/kg/maenner-zopf-farell-ge_6873582-ORIGINAL-imageGallery_standard.jpg?v=9015705

danke

ich bin im Internet und auf einmal ohne das ICH etwas abspiele, ganz automatisch, kommt musik aus meinem Laptop -Die ich nicht einmal kenne- Was ist das ein Virus?? Ich hab etwas gegoogelt und etwas über einen Musik-Trojaner gefunden aber nicht wirklich hilfreiches! Wisst ihr was da los ist? Habt ihr mal Erfahrungen mit sowas gemacht? Bitte helft mir! ich freu mich schon auf eure antworten und vielen Dank im Voraus ^^

Hallo :D Also ich habe bereits sehr gute und ausgeprägte bauchmuskeln!! Über 2 jahre bodybuilding stecken drinne :) Nun denn habe ich noch eine recht moderate fettschicht über den bauchmuskeln somit man diese nicht richtig sehen kann!!! NUN DIE FRAGE:

Bringt dieser Bauchmuskelgürtel was für die fettverbrennung speziell am bauch? wenn ich ihn dort verwende??? wie gesagt bauchmuskeln hab ich schon extreme aber fett drüber!! danke

So ich versuche es mal kurz zu fassen =)

Ich war 2 Monate mit meinem Freund zusammen. Weil er letzte Woche im Urlaub war konnten wir uns leider nicht sehen, er hat mir aber jeden Tag geschrieben, dass er mich vermisst usw. Als er wieder da war, haben wir uns getroffen und es war alles super. Er war nett zu mir, hat "ich liebe dich" gesagt, mich ein bisschen geärgert (macht er immer) und Nähe gesucht. Also er war nicht irgendwie anders als sonst. Am nächsten Tag abends kam dann eine Nachricht, dass er keine Gefühle mehr hat aber noch befreundet bleiben möchte. (wenn ich nichts dagegen habe) Er hat mir auch gesagt dass er sich nicht in eine neue verliebt hat. Es tat ihm auch ziemlich leid. Dann hat er mich am nächsten Tag angeschrieben und am darauf folgenden tag nochmal.

Aber eins verstehe ich eben nicht. Dass die Gefühle von dem einen Tag auf den anderen weg sein können. Meiner Besten kommt es auch ziemlich merkwürdig vor, da er ja auch immer so tat als ob wir ewig zusammen bleiben würden.

Wäre nett, wenn ihr eure Meinung dazu sagt Liebe Grüße Linaa

P.S.: Vllt habt ihr noch irgendwelche Tipps für mich. Danke schonmal im Voraus. =)

Hallo,

ich möchte gerne mein unverbrauchtes Minoxidil (2x 60ml) verkaufen. Dabei handelt es sich glaube ich um ein freiverkäufliches Medikament. Darf man das als Privatperson verkaufen?

was is das bitte??? bin kein lateiner und tu mir echt schwer -.-

Seit einigen Wochen schon ist irgendwo bei meinem Bücherregal am Fenster (/Pflanzen?) ein Geräusch: Wie wenn man mitm Fingernagel 3-4 mal kurz hintereinander über nen Plastikreißverschluss kratzt. Aber man sieht nichts! Trau mich aber auch nicht mehr, genau zu suchen, wenns grad wieder Geräusche gibt! Das ist meist abends, wenn ich am Schreibtisch sitze und gerade nicht mehr dran denke, dann kommt es ganz unverhofft! Auch nur höchstens 5 mal pro abend. Gruselig, so langsam! Hatte gehofft, es ist irgendwann einfach tot xD Wie das Holzwurmbeispiel bei Wikipedia klingt es aber nicht! Die Heizung kanns auch nicht sein. Ne Grille ist auch anders! Ist wie gesagt immer nur kurz, unregelmäßig selten. Ist jemand Kammerjäger oder Hobby-Insektenforscher und kennt das? :D

Heay Leute .. folgendes ist los: Ich bin 14 Jahre alt(männlich) und meine freundin schläft ab und zu bei mir. Ich liebe sie richtig und sie auch mich aber in jeder freien Sekunden nervt sie mit ihrem Kuscheln :´D egal wo wir sind will sie Kuscheln . Ich finde das Kuscheln ganz okee ist aber nicht ständig . letztens hab ich ihr es so leicht angedeutet dass ich nicht immer so oft kuscheln möchte. (nur ganz leicht angedeutet und lieb formuliert ) und sie fühlte sich schon direkt angegriffen und dachte schon ich würde sie nicht mehr lieben . Also meine Konkrete Frage : "Wie sage ich meiner Freundin schonend dass ich nicht ständig Kuscheln möchte ?"

schon mal danke im voraus :´)

hi,

ich hab da nen problem. irgendwie steht mein brustkorb überhalb der bauchmuskeln hervor....hat es was mit falschen training zu tun?

habe mal irgendwo gelesen, das irgendeine muskelpartie zuwenig trainiert wird.

zuhause habe ich eine hantelbank und trainiere regelmässig brustmuskeln und bauchmuskeln.

das hatte ich eigentlich schon länger..aber kann man das mit muskeln trainieren das ein muskel den korb gerade zieht.

wenn ich meine bauchmuskeln anspanne und der oberkörper leicht nach vorne gebeugt ist..sieht es ganz normal aus.

Hallo,wie ist es wenn ich mit 19 meinen LKW-führerschein mache!Darf ich dann auch schon die schweren LKWs fahren also die über 20t-40t klasse CE????

Hallo:) also zu meiner Haut :

ich wasche sie abends entweder nur mit wasser oder einem waschgel gegen unreine haut von Alverde. (Habe nie Make-up drauf). Übernacht benutze ich dann keine Creme. Nach der Reinigung spannt meine Haut aber stark. am nächsten morgen ist meine Haut fettig in der T-Zone. dann trage ich einfach eine creme für normale Haut auf (auch von Alverde). Joa fertig. dann ist meine Haut erst total Matt und schön, doch abends ist meine haut extreeem fettig.Dazu kommt,dass ich im ganzen gesicht leichte unreinheiten habe.Jetzt weiß ich also garnicht welchen hauttyp ich habe? trocken? fettig? ...Wäre schön,wenn sich jemand die Mühe macht und den text liest & mir hilft.

Hallo,

habe neu angefangen zu trainieren erst seit 2-3 Wochen ..

Bin 15 Jahre alt , 168cm groß , 52kg .

Brustumfang 85cmBauchumfang 73cmOberarmumfang 25cm

sind diese Werte zu wenig normal oder gut ?

Ich bin ja noch am anfang meines trainings..

Hallo,habe mich für eine stelle beworben musste so ein formular ausfüllen!! Dort habe ich aber leider meine alte Adresse hingeschrieben bin vor kurzem umgezogen!! Aber bei der alten leben meine eltern und ich bibn da ehh jeden tag von daher nicht so schlimm! Aber wie ist es bei der firma?Prüfen die wie viele personen in der gemeinschaft sind in der die adresse steht? Wenn ic hdann fehle!was dann? Oder spielt das garkeine rolle weil briefe etc, bekomme ich ja weil ic hja da bin die meiste zeit!

danke