Mit Sebäck ist natürlich Gebäck gemeint.

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Kauf dir vor allem frisches Saisongemüse und dazu eineige Grundzutaten, die man fast immer gebrauchen kann, z.B. Dosentomaten, Reis, Nudel, Couscous, Grieß, Zwiebeln, Knoblauch... Damit hast du einen Grundstock, so dass du alles mögliche zaubern kannst, z.B. Gemüselasagne, Nudeln mit Gemüse (in allen Variationen, Reispfanne, unterschiedliche vegetarische Wokgerichte. Lass deiner Fantasie und deinem Geschmack freien Lauf. Und ganz wichtig: Lass die Finger von Fertigprodukten, wie z.B. Fertigsaucen. Schmecken grauenvoll und sind selbst gemacht viel billiger.

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Ja, das kommt von den Schuhe. Und wenn du vor hast solche Schuhe öfter anzuziehen kann noch viel schlimmeres passieren. Hier kannst du dir das Ganze mal anschauen: http://www.orthopress.de/pdf/inhalte/Fussfehlstellungen.pdf Zieh einfach flache Schuhe, auch bei schicken Anlässen.

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Bin ein Kämpfer - keine Seite zu lang, kein Text zu schwierig, keine Schrift zu klein
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Meine Idee ist....

Kalt duschen und anschließen ein paar mal laut schreien. Danach bist du und deine Stimme garantiert wach. Hört sich zwar blöd an, hilft aber wirklich. Probier es aus!

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Anderes

Ich schaue nur gezielte Sachen, die ich mir vorher rausgesucht habe. Es kommt also vor, dass ich drei Tage gar nichts schaue und dann an zwei Tagen eine Dokumentation oder einen Film. In der Woche komme ich wohl auf ca. 5/6 Stunden.

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Ich glaube, du brauchst dir keine Gedanken machen, dass es deiner Nichte nicht gefällt. Die Mädels in unserer Nachbarschaft sind einfach verrückt danach. Gerade jetzt, wo das Wetter wieder schöner wird. Dieses Wochenende haben sie sich auch wieder in kleinen Grüppchen die Nachbarschaft unsicher gemacht mit ihre Einrädern. Wenn du aber auf Nummer sicher gehen willst, dann frage mal in den diversen Vereinen in eurer Umgebung. Bei uns gibt es schon einige, die Einrad fahren anbieten. Dort kann sie es dann erst einmal ausprobieren.

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Wenn du zwei bis drei Stunden nach dem Joggen nichts isst, dann hast du schon einen großen Effekt. Denn dieser "Nachbrenneffekt", indem der Körper nach dem Sport noch mit höherer Leistung Kalorien verbrennt, liegt genau in dieser Zeit. Danach kannst du dir den Bauch vollschlagen.

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Neutral
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Meine Oma schwört auch darauf und hat noch keine schlechten Nebenwirkungen erfahren.

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Eine Federgabel ist zwar für die Gelenke schonender, du hast aber gleichzeitig einen recht großen Kraftverlust. Wenn du der eher gemütliche Fahrer bist, dann ist wahrscheinlich ein Rad mit Federgabel die bessere Wahl. Bei sportlichem Einsatz würde ich die starre Gabel nehmen. Es gibt übrigens auch Trekkingräder mit einer Lockout Federgabel. Dort kannst du die Federgabel entweder komplett ausschalten oder die Härte einstellen.

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Die Gesundheit reicht mir.

Das ist die Basis für alle meine noch offenen Wünsche. Besonders eine ausgiebige Reise nach und quer durch Neuseeland.

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Bei uns in der Halle werden Kletterkurse für Kinder ab 6 Jahren angeboten. Da sie von geschultem Personal gesichert werden, kann eigentlich relativ wenig passieren. Und ich kann euch sagen, die Kleinen klettern wie wild. Und wie cyprian schon gesagt hat: Klettern ist für Kinder etwas ganz natürliches.

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Ich denke, dass man in einem Outlet beides findet, alte Kollektionen und B-Sortierungen. In dem Outlet bei uns in der Nähe ist die B-Ware mit leichten Fehlern allerdings für den Kunden auch markiert. Und umtauschen kannst du es auch ohne Probleme.

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