Berührungsangst?

Hallo ich frage mich ob ich Berührungsangst habe ich versuche mal meine Situation genauer zu beschreiben:

  • wenn mich jemand anfasst schlag ich ihn sofort weg, bekomme Herz rasen, mir wird übel, manchmal fang ich an zu zittern, hält mich die Person aber weiterhin fest, sie lässt mich nicht los oder ich kann sie nicht daran hindern, dann Schrei ich, schlage und schupse sie weiter weg, bekomme noch mehr Panik, Atemnot, mir wird schwindlig ich fang stark an zu zittern also eine richtig starke Panikattacke
  • hände geben, umarmen oder im Schulhaus jemanden berühren/ anrempel geht oft nicht, aber an manchen Tagen geht es bei drei meiner Ängsten Freunden das sie mich kurz umarmen allerdings auch nicht immer und unwohl fühle ich mich trotzdem mega
  • ich spiele Handball also viel mit Kontakt das ist der einzige Momentum wo die Angst weg ist sobald ich das Spielfeld betrete und spiele oder trainiere ist die Angst weg in Halbzeiten oder danach Freunde zu umarmen geht dann aber wieder nicht kompliziert ich weis
  • ganz ganz schlimm ist es bei jungs bei meinen Bruder, männlichen Freunden, bei meinen Vater aber auch bei Mädchen endet es oft in Katastrophen
  • manchmal ist sie Panik wie gesagt nicht so schlimm vorallem wenn die Person nur kurz vergessen hat das sie mich nicht anfassen darf und sofort die Hand von der Schulter oder so runter geht, das Ding ist ich hab ja trotzdem Panik dann allerdings nur in mir ich sehe nach außen hin völlig normal aus aber in mir drin. Ist alles auf Warnsignal gestellt, bin dann mega achtsam, Hetzreden, Schweißausbrüche usw.

kann es sein draufhauen Berührungsangst habe aber trotzdem Handball spiele oder bilde ich mir Das nur ein?

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hast halt einen an der Klatsche

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Verbieten würde ich es auf keinen Fall, das könnt ihr nämlich gar nicht. Außerdem werden sie es so oder so tun (wenn sie's noch nicht getan haben). Ich würde ihr einfach viel Spaß wünschen, das mit der Verhütung also bitte! Das wissen die wohl schon selber.

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Ich selber benutze auch ab und an Periodenunterwäsche, weil ich die einfach soooo angenehm finde (find ich sogar hygenischer als Binden). Aber Tampons sind für MICH immer noch des Beste.

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Da ist gar nichts los, alles normal. Das kann auch passieren wenn du schon seid Jahren deine Tage hasst.

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