Hallo SiriusBlack1, hast du schon einmal deinen Stoffwechsel analysieren lassen? Bei mir hatte das damals tatsächlich damit etwas zu tun. Ich habe auch weniger Kalorien zu mir genommen, aber schlicht und einfach das falsche gegessen. Wenn du Interesse hast, kann ich dir gerne dazu mehr schreiben. In so einer Stoffwechselanalyse wird z.B. dein Stoffwechseltyp ermittelt und auch gesagt, was dein Körper gut verstoffwechseln kann und was nicht.

Hallo, ich habe mich mit dem Thema auch erst beschäftig. Stärke mein Immunsystem sowieso durch Ingwer, Zitrone, viel Gemüse und co, aber jetzt bin ich auf diesen Artikel mit einem völlig neuen Ansatz gestoßen, den ich sehr interessant finde:

Die nächsten Wochen sind Immunbooster-Zeit! Ein gesundes Immunsystem ist zur Zeit besonders wichtig, um vor Viren und Bakterien zu schützen. Denn Tag und Nacht versuchen Erreger in unseren Körper einzudringen – das Gute: fast immer vergeblich. Denn meist funktioniert das körpereigene Abwehrsystem des Menschen so effektiv, dass Infektionen unbemerkt und ohne Symptome vorüberziehen. Dies allerdings nur mit einem intakten Immunsystem.

Wie der Mediziner Dr. Kurt Mosetter in einem Artikel der Frankfurter Rundschau berichtet, kann jeder sein Immunsystem gegen Viren scharf stellen. Dabei haben auch bestimmte Blutwerte einen besonderen Einfluss, aber dazu gleich mehr. Falls Du schon immer wissen wolltest, wie das Immunsystem überhaupt funktioniert, schau Dir doch das folgende Video an: https://youtu.be/PSRJfaAYkW4

Das Video zeigt, was für eine Wunderwaffe unser Immunsystem ist. Und was haben Deine Blutwerte nun damit zu tun? Damit der Körper auf Hochtouren arbeiten kann, sollten besonders Blutwerte wie Vitamin D & B12, Eisen oder auch Omega-3-Fettsäuren in einem idealen Referenzbereich gehalten werden. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Werte zu kennen und personalisierten Ernährungsempfehlungen zu folgen. 

Mit dem myHealth & Fitness Premium Test kannst auch Du Deine Werte analysieren und verstehen, woran es Dir womöglich fehlt. Und das ganz einfach von zu Hause. Um die aktuelle Situation etwas leichter zu machen und Dir bei Deiner Entscheidung zu helfen, haben wir uns noch eine kleine Besonderheit überlegt:

Du zahlst nämlich nur für die Auswertung der Immunsystem-relevanten Biomarker und die restlichen Werte kommen gratis On-top! 

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Was haltet ihr davon? Ich habs mir mal bestellt ;-)

Du kannst dir selber eine Salzlösung machen. Wenn das aber nichts bringt, probiere doch mal Tees: Salbeitee, Kamillentee, usw. aus

Gute Besserung!

Rede am besten mit deinem Frauenarzt oder schau da vorbei. Der kann dir immer am besten weiterhelfen und ggf. die Pille danach verschreiben

Dürfte dir leider nichts bringen. Normalerweise ist Datum und Uhrzeit vermerkt. Ich denke du solltest lieber die Strafe bezahlen und die Leute nicht auch noch anlügen und somit am Ende noch mehr verärgern.

LG

Hallo,

erst einmal: WOW! Ich finde es toll, dass du so einen tollen Traum hast! Hör nicht auf daran zu glauben und versuche ihn zu verfolgen! Egal, welche Probleme dir im Weg stehen.

Ich verstehe aber natürlich sehr gut, dass du etwas gehemmt bist, die Videos online zu stellen, wenn du ein paar Kilos zu viel hast... Wie wäre es denn mit "Schlank tanzen", üben üben üben und dann wenn du echt tolle Videos hast, und evtl. paar Kilos weniger hast, online stellen und auch solange versuchen, dass du schon ein paar Meinungen von Freunden und Familie einholst? Dadurch bekommst du mit Lob Selbstbewusstsein und kannst eher "weghören" wenn Hater deine Videos kommentieren sollten...

Ich wünsche dir ganz viel Glück und ganz viel Spaß beim Tanzen!

Ich glaube, dass das Führungszeugnis ausreicht. In mehr dürften andere außer der Polizei ja auch keine Einsicht haben.

Ich benutze keine Augencreme und werde auch künftig keine verwenden.

Die meisten Leute "schmieren" sich viel zu viel ins Gesicht... Probiere es doch einfach ohne!

Rede mit denen im McFit. Ist mir auch schon einmal passiert, aber Karte wurde zum Glück gefunden. Vielleicht wurde sie ja für dich wie bei mir damals auch abgegeben?

Drücke dir die Daumen!

Hi, 

ein Badeanzug tut nicht weh - probiere in Ruhe ein paar im Geschäft an und gewöhn dich dran. 

Wie wäre es denn mit Knäckebrot, Zwieback, o.ä.?

Viel Spaß auf der Klassenfahrt!

Schau doch mal in den Shops, wo es gebrauchte PS4 Spiele zu kaufen gibt oder auf Ebay oder Flohmarkt, da kann man oft gute Schnäppchen machen.

hmmm... wann geht es dir denn so schlecht? Und wann hast du die Probleme? Vielleicht kann man dann mehr sagen.

Also bei mir hats genau so gepasst. Adidas 39, Vans 39.

Kommt aber wahrscheinlich auch drauf an, was für Adidas Schuhe du hast, da die ja auch unterschiedlich ausfallen können.

Ich würde mal versuchen das macbook eine Weile am Strom und in Ruhe zu lassen. Hatte ich auch mal, nachdem es dann vollständig wieder geladen war, ging es ohne Probleme an.

Drücke dir die Daumen, dass das bei dir auch so klappt!

Oh je... du arme. Dein Freund scheint sehr eifersüchtig und Besitzergreifend zu sein. Wahrscheinlich liebst du ihn aber sehr und willst ihn nicht verlassen. Ich hätte vorgeschlagen rede mit ihm - aber vielleicht mal in der Richtung: was würdest du davon halten, wenn ich dir deine Lieblingsbands, deine besten Freunde, deine hobbys, etc. Verbiete? Vielleicht hat er dann etwas mehr Verständnis, oder versuche mal ihm zu erklären wie du dich fühlst und nickt anzugreifen. Das passiert nämlich leicht, wenn man in Rage ist. 

Ich denke schon, wenn der Kurs und Lehrer sehr gut sind und einen genau dafür vorbereiten. Wird aber bestimmt nicht leicht...

Mach einen Ort aus, wo ihr entweder rein oder raus könnt. Vielleicht so etwas wie Biergarten mit Option rein in die Bar zu gehen. 

Ort geht ins Kino, zum bowlen, Billard spielen, schwimmen, ... gibt so viele tolle Sachen auch drinnen

Sag doch einfach: und die nächste Runde trinken geht auf mich. Dann bezahlst du nur eine Runde und es hält sich von den Kosten her in Grenzen. 

Meine Freundin ist tätowieret und hat für eine ähnliche Größe 250€ bezahlt.