Wenn du Muskeln aufbauen willst am besten Krafttraining und mehr essen gleichzeitig
Sport Sachen vorher anziehen, dann brauchst du nur noch die Fitnesskarte, Handtuch, Wasser, evtl. Kopfhörer das war’s !!
Kopfhörer rein, nur auf dich konzentrieren, es interessiert niemand was du machst, sind alle nur auf sich konzentriert!
es wird von mal zu mal leichter! Einfach durchziehen
Kann man schon ist aber sehr ungesund . Kaffee Tee oder Wasser ist am besten
Was ich heute gegessen hab:
Morgens: Porridge (7El Haferflocken mit einer Banane und ein Müsli (5El) mit Milch
Mittags : 5 Scheiben Brot mit Erdnussbutter und Nutella
Snack: möhrensalat (ca 4möhren gerieben mit Zitronensaft)
Abends: eine Hand voll Erbsen eine große Tomate ein bisschen feta ein paar Pommes und ein Würstchen
Ich bin weiblich 170cm 51kg. Aber du solltest einfach essen wenn du Hunger bekommst und aufhören wenn du satt bist. Wenn du dazu neigst aus Langeweile zu essen kannst du dir ja ein Hobby suchen...
Du kannst doch eine Parabel ablesen oder? Zeichne eine nach oben geöffnete und eine nach unten geöffnete und lese beide ab... guck dir an was unterschiedlich ist und dann weißt du wie das geht
Du musst doch einfach nur 7€ geteilt durch vier rechnen ist doch nicht so schwer
Ich gehe bald nach Neuseeland und musste mich auch zwischen den beiden Ländern entscheiden
Nein nicht unbedingt aber wenn du dadurch abnimmst wahrscheinlich schon weil die Brust ja hauptsächlich aus fett besteht
Ich finde es viel besser als französisch habe beides und spanisch finde ich leicht
Kein fett und keine Muskeln du solltest nicht abnehmen aber wenn du Muskeln haben möchtest kannst du ja ein bisschen arm Training machen
Ich geh bald mit travelworks nach Neuseeland in der 10. und bin bis jetzt sehr zufrieden mtiddr Organisation
Man hat normal bio Unterricht nur alles auf englisch und man lernt dann halt zu den Themen die man macht Vokabeln aber sonst ist es so wie auf deutsch. Ich finde es nicht schwer aber wenn du Probleme mit englisch hast wird es dir wahrscheinlich schwer fallen
Also mit 13 verliebt man sich nicht das höchstens ein bisschen Schwärmerei aber kannst sie ja mal anschreiben oder fragen ob ihr euch mal treffen könnt damit ihr euch alleine in Ruhe unterhalten könnt und du brauchst ja keine Angst haben sie scheint dich ja zu mögen
Also ich hab ein DW und deine sieht sehr ähnlich aus und nicht wie ein fake:) auch wegen der Schachtel
Ich persönlich würde nationalsozialismus nehmen da ich es Interessant finde und es auch hier in Deutschland war und noch nicht all zu lange her war
Ich würde spanisch nehmen kenne viele die Latein haben und es bereuen ich hab selber Spanisch und ich mag die Sprache sehr gerne, und außerdem kann man die Sprache sprechen im Gegensatz zu Latein
Gel ist besser und ihr braucht Genehmigung von den Eltern in den meisten Nagelstudios
Das sind von Reebok
Wenn du das Abi willst schaffst du das!