Die Bestandteile sind zwar gesund aber für die meisten Menschen ist das zu wenig zum Abendessen und es fehlt bisschen an Kohlenhydraten und Fetten, aber wenn du sonst am Tag genug gegessen hast ist es okay.

Es ist bewiesen worden dass Glutamat in normalen Mengen nicht schädlich für die Gesundheit ist und sogar weniger schädlich als Salz, also nein. Es kommt sogar natürlich vor, zB in Pilzen. Wenn es den Geschmack verbessert und dir nicht schadet warum nicht?

Hallo, hier sind ein paar Sonnencremes die ich gut fand (ich habe auch Mischhaut)

Sonnencremes aus dem dm:

• Sundance Sonnencreme sensitiv LSF 50, 100 ml: hat mir keine Pickel gemacht, spendet Feuchtigkeit, sieht aber nach dem auftragen etwas ölig aus (wenn es eingewirkt ist aber nicht mehr), gutes Preis-leistungsverhältnis
• Sundance Sonnenfluid sensitiv LSF 50, 50 ml: hat mir auch keine Pickel gemacht, sieht etwas ölig, aber wenn es einwirkt nicht

Sonnencremes nicht aus dem dm:

• Skin aqua tone up UV essence: macht die Haut glänzend aber nicht ölig (nach dem Einwirken matter), macht keine Pickel, hellt aber die Haut ein wenig auf falls einen das stört
• Roundlab birch juice moisturizing sunscreen: macht die Haut glänzend, spendet Feuchtigkeit, macht keine Pickel

Tipps damit Sonnencreme keine Pickel verursacht und nicht krümelt oder das makeup kaputt macht

• Falls du Feuchtigkeitscreme trägst, diese erst erst einwirken lassen, sonst krümelt die Sonnencreme
• Immer mit einem ölbasierten Cleanser entfernen: kann sonst Pickel verursachen

Hoffentlich konnte ich dir helfen!

Es ist unmöglich 3 Kilo zuzunehmen an einem Tag. Ist wahrscheinlich einfach Wasser

Neben Skincare sind auch andere Faktoren wichtig.

Deine Ernährung: Du musst nicht auf etwas verzichten, aber darauf achten dass zu nicht zu viel Zucker oder omega 6 Fettsäuren isst, bzw. genug Omega 3.

Außerdem ist genug Wasser trinken auch wichtig für die Haut um die Feuchtigkeit zu behalten. (besonders warmes Wasser hat gute Auswirkungen auf deine haut)

Stress: um Stress zu reduzieren kannst du zum Beispiel meditieren oder Sport treiben.

Schlaf: zu wenig Schlaf kann dein Cortisol erhöhen, was zu Akne führen kann

Sonst solltest du oft dein Gesichtshandtuch und, falls du makeup benutzt, deine Pinsel waschen.

zu Skincare:

Zu viele Produkte auszuprobieren kann deine Haut irritieren, halte deine Routine also simpel.

Neben einem wasserbasiertem cleanser solltest du auch einen ölbasierten Cleanser benutzen, das kann ua helfen den überschüssigen Talg, welcher zu Pickeln führen kann, zu entfernen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen! :)

Ich bin zwar kein Experte, aber das ist meine persönliche Skincare Routine mit der ich persönlich klare haut beibehalte:

morgens:

1. Wasserbasierter Cleanser (innisfree)
2. Toner (hadalabo)
3. Feuchtigkeitscreme (CeraVe)
4. Sonnencreme (Sundance)

abends:

1. Ölbasierter Cleanser (softymo)
2. Wasserbasierter Cleanser (innisfree)
3. Toner (hadalabo)
4. Feuchtigkeitscreme (CeraVe)

Um bessere Haut zu kriegen solltest du außerdem eine ausgewogene Ernährung haben und deine Skincare Routine auf deinen eigenen Hauttyp anpassen.
Außerdem trockne ich mein Gesicht nach Cleansing nie mit einem Handtuch ab sondern mit einem Taschentuch (Wenn du dein Handtuch jedoch nur für dein Gesicht verwendest und oft wäschst muss das auch nicht sein).

Jedenfalls brauchst du keine komplizierte Skincare Routine mit speziellen Produkten, eine simple Routine wie diese reicht völlig.

der könig steht nicht schach, hat aber auch kein feld auf das er im nächsten zug gehen kann.

Hey :)

ich war selber bis jetzt immer in 3er Freundschaften:( alles ist schön und gut bis man sich besser kennenlernt. Dann fängt man an sich ausgeschlossen zufühlen und meistens sind immer zwei insgeheim besser miteinander. Aus meiner letzten wurde ich vor kurzer Zeit rausgeworfen und sie haben es zugegeben dass sie besser ohne mich dran sind. In meiner vorletzten habe ich eine gute Freundin gewonnen aber die 3. Person wurde ausgeschlossen. In meiner ersten hat keiner mehr Kontakt mit einander. Keine hat geklappt, also komm am besten nicht in eine 3er Freundschaft! Bei meiner Letzten, war ich stur und dachte es könnte irgendwie klappen und 3er Freundschaften könnten klappen, doch damit habe ich mich nur selber verletzt. Bitte bitte bitte geh in eine 2er oder 4er Freundschaft, sonst verletzt du dich selber:(

Ich höre leider nur Musik von 5 gruppen, weil mein Gehirn zu klein ist sich Namen von so vielen Member zu merken :,)

hier meine top 5

1.Seventeen

2.Bts

3.Twice

4.Red Velvet

5.Blackpink

Mein Bias ist Minghao und mein Bias Wrecker Hoshi

Am liebsten mag ich Seventeen und dort ist mein Bias Minghao (The8) und mein Bias-Wrecker Hoshi :) mein Lieblingslied von ihnen ist Pretty U

Am zweit liebsten mag ich BTS und dort ist mein Bias Yoongi (Suga) und mein Bias-Wrecker Jin :) mein Lieblingslied von ihnen ist Save Me

Ich mag Suga am liebsten :D

ich finde es ist gut, nur könntest du in den Augen noch Lichtreflexe einbauen. Du kannst dafür einen (weißen) Gelstift kaufen (ca. 2 Euro) oder es davor freilassen :) Sonst könntest du noch ein klein wenig an den Proportionen Arbeiten. Sonst ist es super!

ich hoffe ich konnte dir helfen! :)

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Nein.

Asia Markt, Asiatische Restaurants , kp eigentlich überall

1.Der Akku hält 8 Stunden 2.Mario und Zelda sind sehr gute Spiele 3.GTA ist Dreck

Nintendo ist besser weil die Spiele viel besser sind und man merkt wie viel Arbeit rein investiert wurde! Außerdem: warum nimmst du Zelda als bespiel? Hast du es überhaupt schonmal gespielt? Zelda Breath of the Wild ist einfach das beste Spiel! Bitte denk nach bevor du deine sinnlose Frage schreibst